코르크 요가 블록을 붙잡으세요
요가 수련 중에 몸이 흔들리거나 불안정한 느낌을 받은 적이 있습니까? 포즈를 잘 취하는 데 필요한 안정성이 없으면 매우 속상할 수 있습니다. 코르크 요가 블록이 등장하는 곳입니다. 이는 연습을 향상시키고 더 안전하게 만드는 혁신적인 도구입니다. FDM을 사용하면 어떤 이점이 있는지 살펴보겠습니다. 코르크 요가 블록, 작동 방식 및 올바른 사용에 대한 팁.
코르크 요가 블록은 폼이나 목재 등 요가 블록에 일반적으로 사용되는 다른 재료에 비해 몇 가지 장점이 있습니다.
주요 이점은 다음과 같습니다.
뛰어난 그립감: 자연적으로 접착되는 소재로 만들어졌습니다. 요가 자세를 취하는 동안 블록을 잡는 것이 더 쉬워집니다.
손이나 발이 미끄러질 수 있는 폼 제품과는 다릅니다.
친환경: 코르크는 환경에 해를 끼치지 않는 코르크 참나무 껍질에서 수확한 지속 가능한 유형의 목재입니다.
내구성: FDM 코르크 매트 강하고 튼튼하며 오랫동안 지속될 것입니다.
폼 블록처럼 부서지기 쉽지 않습니다.
위생적: 항균 특성으로 인해 코르크는 곰팡이나 박테리아의 성장을 지원하지 않으므로 세균과 땀이 있을 수 있는 폼 블록보다 깨끗합니다.
코르크로 만든 요가 블록은 이 특정 분야에서 획기적인 발전을 이루었습니다. 폼이나 목재 대신 FDM 요가용 코르크 매트 코르크 참나무 껍질을 손상시키지 않고 수확한 후 블록으로 가공하여 만들어집니다. 이 천연 소재는 손과 발을 더 잘 잡아주는 동시에 미끄러지지 않고 포즈를 취하는 것이 더 쉬워집니다.
또한 코르크 요가 블록은 폼 블록보다 그립감이 더 좋을 뿐만 아니라 상대적으로 안전합니다. 시간이 지남에 따라 압축되면 이러한 폼으로 만든 제품은 운동 중에 안정성이 떨어지는 경향이 있어 넘어지거나 흔들릴 경우 부상을 입을 가능성이 높아집니다. FDM 코르크 요가 매트 유연하지 않으며 결코 평평해지지 않습니다. 따라서 사용자에게 위협이 되지 않습니다.
코르크 요가 블록은 놀랍도록 다재다능하며 연습하는 동안 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
다음은 사용 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
균형을 잡는 자세를 취하는 동안 안정성을 위해 사용하세요.
균형을 찾으려고 노력하는 동안 더 많은 지원이 필요한 경우 손이나 발 아래에 블록을 놓으십시오.
신체의 연장선으로 사용하세요.
포즈를 취할 때 블록을 바닥에 닿기가 어려울 경우 손 아래에 블록을 놓을 수 있습니다.
스트레칭을 심화하는 데 사용하세요. 힙 오프너 포즈를 심화하려면 FDM을 사용하세요. 최고의 핫 요가 매트 엉덩이 아래.
높이를 높이려면 사용하세요. 앉은 자세에서 햄스트링과 엉덩이가 빡빡해 키가 커지는 경우 좌골 아래에 블록을 배치할 수 있습니다.
수정에 사용하십시오. 다음번에 때때로 어려웠던 포즈를 시도할 때 지지대를 위해 블록을 사용해 보십시오.
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코르크 요가 블록을 구매할 때에는 좋은 제품을 구매하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. FDM을 찾아보세요 최고의 미끄럼 방지 요가 매트 천연 코르크로 만들어져 유해한 화학 물질이나 첨가물이 포함되어 있지 않습니다. 또한, 시간이 지나도 모양이 변질되거나 변형되지 않을 정도로 견고한지 확인하세요.
