ປະເພດໃດຂອງໝ້າຍໂຍກາທີ່ເປັນສຳຄັນສຳລັບການເຮັດໂຍກາ

瑜伽垫是必要的，特别是在你去某个地方参加瑜伽活动时。垫子应该舒适且坚固，具体取决于你喜欢的瑜伽类型。瑜伽垫有各种不同的风格和类型，每种都有其独特的优势。以下是关于一些常见和受欢迎的 ບ 瑜伽垫 目前市场上的产品评论，这可能有助于你找到最适合你的。

最适合你的瑜伽垫

以下本质上是一个防滑垫的例子。FDM 的防滑垫非常适合初学者，或者在瑜伽练习中需要更多抓地力的人。它们由橡胶材料制成，这意味着你可以加热并完成练习而不会在垫子上打滑。结果是你可以在姿势中更加专注，而不必担心失去平衡。这些特别适合哈他瑜伽 (Hatha) 和流瑜伽 (Vinyasa) 练习，因为它们需要从一个姿势转换到下一个姿势，因此额外的一点缓冲会非常有帮助。

ຕໍ່ມາ ພວກເຮົາມີໝາດນັ່ງຂອງຜູ້ເດີນທາງ. ໝາດນັ່ງຂອງຜູ້ເດີນທາງເປັນສິ່ງທີ່ແບບໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ເຮັດຍົກຄືນໃນຫຼາຍສະຖານທີ່ ຫຼື ໃນເວລາທີ່ເດີນທາງ. ໝາດເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນ ທ່ານສາມາດພົບມັນໄປໂດຍສະຫຼຸບໃນທຸກທີ່ທີ່ທ່ານເຮັດຍົກຄືນ. ມັນສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ດີ ແລະ ສາມາດປຸກໃນຟ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ສະດວກສຸດ. ຕົວຢ່າງ ຖ້າທ່ານເຮັດຍົກຄືນຫຼັງຈາກເສຍเหຼືອງຫຼາຍ ເຊັ່ນ ອັກສອນ Brikram Travel Mats — ຖ້າທ່ານເຮັດຍົກຄືນທີ່ມີການເສຍเหຼືອງຫຼາຍ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາໝາດໄປເຮືອນຮຽນ.

ຕົວເລືອກທີ່ເປັນສີເຫຼືອງທີ່ພວກເຮົາສະແດງຄື ໝາດທີ່ຖືກຮັບຊີ້ແຫຼ່ງ. ໝາດທີ່ເປັນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສັບສົນກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກວັດຖຸທີ່ມີທົ່ວໄປ ເຊັ່ນ ຄອກ, ຮັບເບີ ຫຼື jute ແລະ ເປັນໝາດທີ່ສຳເລັດໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດຍົກຄືນໃນສະຖານທີ່ຫນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມສັບສົນກັບການຊີວິດທີ່ມີຄວາມສັບສົນກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບການເຮັດຍົກຄືນທີ່ມີຄວາມສະຫງົບ, ເຊັ່ນ Restorative; ໂດຍທີ່ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສຸກເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ.

ຄວາມສຳຄັນຂອງໝາດຍົກຄືນທີ່ດີແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ເລືອກ瑜伽ໜ້າຕິດທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນສຳຄັນ, ແຕ່ມີໜ້າຕິດຄຸณພາບດີ ມັດໂຍກາຮ້ອນດີທີ່ສຸດ ຈະໃຫ້ຄຸນພາບສຳລັບຂ้อປະກັບຂອງທ່ານ ແລະ ທ່ານສາມາດເປັນຄວາມປອດໄພໃນການລົງທີ່ສຳຄັນ. ພຽງແຕ່ ມີໜ້າຕິດຄຸນພາບດີ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັກສາມຸນຟັງທີ່ຕ້ອງກັບການປັບແປງ ແລະ ບໍ່ເສຍຄວາມເສຍທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ເພີ່ມເຕີມ, ໜ້າຕິດທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປັກສາມຸນຟັງ ໃນການເກັບຄວາມປະກອບໃນການລົງ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເ暹່ງໃນເວລາຊື້ໜ້າຕິດ

ເມື່ອຈະໄປຊື້ແມດຍોກາ, ທ່ານຕ້ອງສັງຄະຫຼວິທີບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສํາລັບຕົນເອງ. ລົງທະນົມກ່ອນວ່າແມດມີຄວາມໜັກເທົ່າໃດ: ແມດທີ່ມີຄວາມໜັກ: ແມດທີ່ມີຄວາມໜັກຫຼາຍກວ່າສົມເດີ້ຍໃຫ້ຄວາມສบายຂອງໝູ່ກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ, ດังນັ້ນຈະມີຄວາມຫຼັກຫຼານໜ້ອຍກວ່າ. ເຖິງແມ່ນ, ແມດທີ່ມີຄວາມໜັກຫຼາຍກວ່າກໍສາມາດມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າແລະນ້ອຍກວ່າໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ຕົວເລືອກແລະຄວາມຍິ້ມ: ໄປເບິ່ງວ່າມັນເຮັດຈາກເcci່ງ. ແມດທີ່ມີໜ້າສັບສົນສາມາດເປັນຜົນປະໂຫຍດເມື່ອເຫຼືອງເຂົ້າມາໃນມືຫຼືໜ້າຕົ້ງຂອງທ່ານ. ໂດຍກັບຄືນ, ແມດທີ່ສະຫຼະສາມາດເປັນໜ້າສັບສົນຫຼາຍກວ່າແລະສบายກວ່າສຳລັບເນື້ອເນັ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ມັນຍັງຄວນລົງທະນົມວ່າມັນຈະມີຄ່າ用ເທົ່າໃດແລະມັນຄື່ງພຽງພໍທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ບໍ. ໃນເວລາສັ້ນ, ແມດທີ່ມີຄຸນພາບດີກວ່າສາມາດມີຄ່າໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ, ແຕ່ມັນຈະຢຸດຍັງຄວາມຍາວແລະບັນຫາເງິນຂອງທ່ານ. ແມດທີ່ມີຄຸນພາບດີສາມາດເປັນຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດໃນການເດີນທາງຍોກາຂອງທ່ານ.

ແມດຍોກາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການລົງທະນົມຂອງທ່ານ

ก่อนที่เราจะไปต่อ หากคุณมีรูปแบบโยคะที่เป็นที่ชื่นชอบ กรุณาพิจารณาว่าเสื่อแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับสไตล์นั้น สำหรับผู้ที่ฝึกฝนโยคะร้อน เช่น บิกแรม มันสำคัญมากที่จะต้องมีเสื่อที่ไม่ทำให้คุณลื่นไถล การสัมภาษณ์เกี่ยวกับเสื่อโยคะ FDM: วัสดุ มันเหมาะสำหรับผู้ฝึกฝนสไตล์ฮาธาและวินยาสะ เพราะเสื่อเหนียวจะเกาะได้ดีกว่าวัสดุประเภทอื่นๆ หากคุณชอบรูปแบบโยคะที่อ่อนโยน เช่น รีสโตรทีฟ เสื่อที่มาจากใยธรรมชาติอย่างมีจริยธรรมอาจมอบการรองรับที่ดีเพื่อสนับสนุนการฝึกสมาธิของคุณ

ในที่สุด การเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะสมจะช่วยให้การฝึกฝนของคุณสะดวกสบายและปลอดภัย การซื้อหา Eco Yoga Mat ສາມາດເປັນການແຂ່ງຂັດເນື່ອງຈາກມີປະເພດຕ່າງๆ ເຫຼົ່າໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່, ທັງນັ້ນ ມັນກໍ່ຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າທ່ານຊົນຮັກການລົບສຸດ່ານໃດ — ຕັ້ງແຕ່ການລົບສຸດ່ານຮ້ອນ, Hatha ຫາ Vinyasa flow; ຖ້າມັນຮູ້ສຶກດີໃຫ້ມືແລະຕັ້ງຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າມີສິ່ງນີ້, ກັບ yoga mat ທີ່ສົມບູນ, ທ່ານສາມາດຝູ້ການລົບສຸດ່ານຂອງທ່ານໄປຫາຈຸດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດທີ່ມັນມີ.