ເສື່ອ Yoga ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສະຖານທີ່ສະດວກໃນການປະຕິບັດໂຍຄະ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ mats FDM ຂໍ້ສະເໜີ, ການຊອກຫາອັນໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດສາມາດຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຢ່າກັງວົນ! ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີເວລາທີ່ງ່າຍໃນການຄິດເຖິງສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ເລືອກຜ້າໂຍຄະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ການເລືອກວັດສະດຸທີ່ຖືກຕ້ອງ
ວັດສະດຸໜຶ່ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນແມ່ນວັດສະດຸປະເພດໃດແດ່ຂອງເຈົ້າ Acupressure Mat ສໍາລັບຕີນ ແມ່ນເຮັດຈາກ. ເສື່ອ Yoga ແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸຫຼາຍປະເພດ, ແຕ່ສິ່ງທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກມັນປະກອບມີຢາງພາລາ, PVC ແລະ TPE. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຜ້າປູຢາງໄດ້ຈັດອັນດັບສູງໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບໂລກຍ້ອນວ່າພວກມັນສົ່ງເສີມການນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫມຸນວຽນຢ່າງໄວວາ. ຜ້າປູ PVC ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນລາຄາແພງຫນ້ອຍ, ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ - ບວກໃຫຍ່ຖ້າທ່ານຝຶກໂຍຄະຫຼາຍ. TPE Tapis ເປັນທາງເລືອກໃຫມ່ກວ່າໃນຕະຫຼາດ; ແລະພວກມັນເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍທາງຊີວະພາບທີ່ປອດໄພດ້ວຍສານເຄມີທີ່ບໍ່ມີບັນຫາທີ່ມະຫັດສະຈັນ. Mat Feel ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກ mat, ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານມັກ mat ຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າກັບການທົດລອງທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຕົວເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ
ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຈະຕັດສິນໃຈເລືອກຜ້າປູ Yoga ປະເພດທີ່ເປັນມິດກັບໂລກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ດີທີ່ຈະເປັນ Mats Yoga Bamboo ຫຼື Mat Acupressure. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ເຊັ່ນ: ຢາງພາລາ, cork ແລະ jute ທີ່ໄດ້ມາຈາກແບບຍືນຍົງ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະທໍາລາຍໄວຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຜະລິດ, ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາຜະລິດ mats Yoga ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຜະລິດຕະພັນຊີວິດທີສອງທີ່ຜະລິດຈາກຊັບພະຍາກອນທີ່ນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ເຊັ່ນຢາງລົດເກົ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜ້າປູທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມອາດມີລາຄາຖືກກວ່າແບບດັ້ງເດີມເລັກນ້ອຍ, ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຮູ້ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທໍາມະຊາດແມ່ທີ່ຮັກແພງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ.
ຄວາມຫນາແລະຄວາມທົນທານ
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍປານໃດ padding ໂຍຜະລິດຂອງທ່ານຄວນຈະມີ. ຖ້າຜ້າປູຂອງທ່ານບາງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດບາງທ່າແລະອາດຈະທໍາລາຍຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານເພາະວ່າອາດຈະບໍ່ມີບ່ອນຮອງພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜ້າປູທີ່ຫນາເກີນໄປອາດຈະບໍ່ດີສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສົມດູນໃນລະຫວ່າງບາງທ່າ. ຜ້າປູພື້ນໜາ 4-6 ມມ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນດີສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ເພາະມັນສາມາດໃຫ້ຜ້າຮອງພື້ນ ແລະ ຮອງຮັບໄດ້ພໍສົມຄວນ. ຄວາມຫນາແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງການຜ້າປູທີ່ຖືໄດ້ຂ້ອນຂ້າງດີກັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ — ຜ້າປູທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ (ເຊັ່ນ: ຢາງທຳມະຊາດທັງໝົດ) ປົກກະຕິແລ້ວຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ມີມູນຄ່າດີກວ່າຄູ່ແຂ່ງລາຄາຖືກກວ່າ.
ພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ເລື່ອນ
ພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ເລື່ອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພໃນຂະນະທີ່ເຮັດໂຍຜະລິດ. ຜ້າປູທີ່ເລື່ອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດແລະນີ້ອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາທ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອຸປະຕິເຫດໂດຍການເລືອກຜ້າປູທີ່ເສີມສ້າງການດຶງທີ່ສູງຂຶ້ນຫຼືມີເທກໂນໂລຍີການຈັບມືພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ຮາກໃນສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າ. ຜ້າປູຢາງ ຫຼື cork ເຮັດໃຫ້ທ່ານຈັບໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເຫື່ອອອກໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ໃນຂະນະທີ່ PVC ອາດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຍຜະລິດເພື່ອປ້ອງກັນຜູ້ຂາຍທີ່ເລື່ອນລົງ.
ການພິຈາລະນາອຸປະກອນເສີມ
ສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຄິດກ່ຽວກັບອຸປະກອນເສີມທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຂອງທ່ານ ການຝັງເຂັມ Matts. ກະເປົ໋າ ຫຼື ສາຍຮັດ (ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນໄປກັບໄປມາຈາກບ່ອນຝຶກຊ້ອມ) ຜ້າປູບ່ອນໜຶ່ງອາດມີສາຍມັດໄວ້ນຳ ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຊື້ອີກອັນໜຶ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຜ້າເຊັດໂຍຄະເພື່ອວາງຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຫື່ອອອກໄດ້ງ່າຍໃນເວລາຝຶກ. ການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດ ແລະເພື່ອຮັກສາຜ້າເຊັດໂຕຂອງເຈົ້າໃຫ້ງາມ, ສະອາດ ແລະ ສົດຊື່ນຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
