EN
ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ໂຍຄະແມ່ນການພັດທະນາໃນທາງບວກໃນວິທະຍາສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີສຸຂະພາບດີ, ມີພື້ນຖານ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີບ່ອນນອນເພື່ອເຮັດໂຍຄະ. ກ Yoga ມື້ຄ່ໍາ ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະ padding ພາຍໃຕ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດການ poses ຕ່າງໆ. ມີຫຼາຍວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ mats ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດຈາກ, ລວມທັງຢາງພາລາ, PVC, ແລະ cork. ແຕ່ຜ້າປູບາງອັນອາດມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: phthalates.
ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີ
ດ້ວຍວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຂອງທ່ານ ທີ່ດີທີ່ສຸດ Yoga ມື້ຄ່ໍາ ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ mats ທີ່ປອດໄພຂອງສານເຄມີແລະປອດໄພກວ່າສໍາລັບທ່ານ. mats ອື່ນໆແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທໍາມະຊາດຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຢາງພາລາຫຼື cork. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຮ່ອງຮອຍຄາບອນຕ່ໍາໃນທັງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະສຸຂະພາບ. ຜ້າປູບ່ອນອື່ນແມ່ນເຮັດຈາກ PVC ທີ່ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນ "ບໍ່ມີ phthalate" (ສານອັນຕະລາຍ). ກວດເບິ່ງປ້າຍກຳກັບທຸກຄັ້ງເມື່ອທ່ານຊື້ຜ້າປູບ່ອນໃໝ່ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພ.
ເຄັດລັບເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີທີ່ສາມາດຢູ່ໃນຂອງທ່ານ Cork Yoga ມື້ຄ່ໍາ, ມີມາດຕະການທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງປອດໄພ. 1) ກວດເບິ່ງຜ້າປູທີ່ຕິດສະຫຼາກສະເໝີວ່າບໍ່ມີສານເຄມີອັນຕະລາຍ. ນີ້ຈະນໍາພາທ່ານເລືອກທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ. ອັນທີສອງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຜ້າປູໃຫມ່, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລ້າງມັນດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອເອົາສານເຄມີທີ່ເກີນອອກຈາກຂະບວນການຜະລິດ. ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດແລະປອດໄພກວ່າໃນການນໍາໃຊ້. ອັນທີສາມ, ໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູໂຍຄະຢູ່ເທິງຜ້າປູຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ຍູ້ເຈົ້າອອກໄປຈາກບ່ອນນອນ ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຝຶກຊ້ອມ.
ພະຍາດທະເລ: ການແກ້ໄຂບັນຫາເຄມີ
ເມື່ອຜ້າປູ Yoga ຂອງທ່ານມີອາຍຸ, ສານເຄມີໃນມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າປູຂອງທ່ານແຕກຫັກແລະຫມົດໄວ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ຖ້າ matte ແມ່ນ chipped, ທ່ານອາດຈະເລື່ອນລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງຂອງໂຍຜະລິດ poses. ການດູແລຮັກສາຜ້າປູຂອງທ່ານໃຫ້ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໄດ້ດົນແລະປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທໍາຄວາມສະອາດມັນເປັນປົກກະຕິແລະວາງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເລື່ອງຂອງ Yoga Mat ຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການດູແລຜ້າປູໂຍຄະຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີແມ່ນໂດຍການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ຍ້ອນວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜ້າປູຢາງບໍ່ຄວນຖືກໃສ່ໃນແສງແດດໂດຍກົງເພາະວ່າແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກ. mats PVC ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ; ທ່ານສາມາດລ້າງພວກມັນດ້ວຍສະບູອ່ອນໆແລະນ້ໍາຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມທີ່ສູງຫຼາຍເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜ້າປູບ່ອນເສຍຫາຍໄດ້. Cork mats ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ; ເຊັດພວກມັນລົງດ້ວຍຜ້າປຽກ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ທຸກໆຄັ້ງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ສຸດທ້າຍ, ແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍ mat ໂຍຜະລິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີແລະວ່າທ່ານດູແລມັນດີ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີອັນຕະລາຍໃດໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. FDM ສະເຫນີຜ້າປູ Yoga ທີ່ດີຫຼາຍອັນທີ່ບໍ່ມີສານພິດແລະທົນທານ. ແລະ, ດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ເສື່ອໂຍຜະລິດ FDM ຂອງທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ທ່ານ, ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ສະດວກສະບາຍແລະສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ.
