Бүх ангилал

Эрдэнэ бусад бууз

Эрчимтэй Кеттлбелл: Таны өдрийн фитнес үндэслэл

Кеттлбелл нь фитнес тоног төхөөрөмжийн нэг бөгөөд тренерүүдийн хооронд маш их хамгийн тодорхой ашиглах, эрчимтэй байдлыг анхаарна. FDM-ийн адил. Хэмжээнд өөрчлөгдөх бууз . Хөл баганы ажиллагаа анхны үеийн хүч, тархалт эсвэл хямдлалыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ихэнх хүнд таатай болж байна. Хөл багана өөр арга хэмжээнүүдийг олгодог боловч ямар нь их буюу?

Хөл баганы хэрэглээний санал хүсэлт

Хөл баган бол дамбууртай адилхан үзэгдэлтэй боловч тэдгээрийн өөртөө чухал онцлогууд байдаг. Энэ нь танд ямар чухал хариултуудыг өгдөг бөгөөд:

Үнэт хүч, тархалтын нэмэлт: Хөл баганы ажиллагаа ихэнх удаа олон цохилтот газруудыг нэг цагт ашиглаад бие дахь бүх хэсгийг амьдаруулдаг. Тэгэхээр таны үнэт хүч, тархалтыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Хөл баганы ажиллагаа ихэнхдээ их энергитик тохиолдол шаарддаг. Иймд та структурын кардио ажиллагааг хийхээс илүү богино хугацаанд их калори усгах боломжтой.

Чанарын нэмэгдэл: Кettlebell-ийн ихэнх хөдөлгөөн нь эрүүл мэндийн бүтэн хэмжээнд хөдөлгөн үзүүлдэг, энд учраас таны чанарыг болон цувралын шилжилтийг нэмэгдүүлн.

Адванцед Кеттлбелл Дизайнс

Кеттлбел нь цагаан жилүүдээс өмнө оршдог боловч сүүлийн жилүүдэд тэдний үзэгдэл, хэлбэр дээр шинэчлэлт хийгдсэн учраас тэдгээрийг ашиглахад зориулж тохирсон боллоо.

Хамгийн зохих кеттлбел-үүдийн гол үзүүлэлт

Зохицуулагдаж буй өндөр - Зургаан өндөртэй кеттлбел-үүд нь танд өндөртэй хавтастай байдлыг өөрчлөх, хөрвүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь эхлээд хүчирхэг болоход хувь хүн зориулж өндөртэй хязгаарыг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан.

Татсан үед зөөлөн хийхэд зөв: Энэ нь амьдралдаа хамгийн их хамаарах хүмүүсийн хамгийн сайн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Амьдардаг үед хамгийн сайн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Хөл багтаат хэрэгсэл FDM-ийн үүсгэн байгуулсан.

Why choose FDM Эрдэнэ бусад бууз?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах

Холбоо барих