FDM-ийн хөдөлгөөний бандтай дэлхий руу тавтай морил Илүү сайн хүрээлэн . Энэ нь бидний өндөр түвшинд байхад тусламжийн шинэ үйлдвэр юм болон бидний бодисын зорилгоо хүртээхэд тусална. Танд эсвэл эх сурвалжийн, эсвэл ач холбогдолтой фитнесийн амьдралтай хүн харин хэрэглэх боломжтой бөгөөд холболтын цагаан дулаарлыг ашиглахад танд калори усгах, өвчтөнчлөлийг үргэлжлүүлэх, эрүүл мэнд татан явах магадлал өгнө. Бид холболтын цагаан дулаарлыг хэрхэн аюулгүй ашиглах вэ, тэдгээрийн хэрэглээний олон талбарыг, тэдгээрийг ямар үед зориулж ашиглах вэ гэдгийг танилцуулна.
ФДМ-ийн гишүүлэгчидтэй бодит бөмбөрцгүүд нь фитнесийн амралтын хүн амын тухайн хэрэгслүүд юм. Эдгээр нь өнгөрсөн, суурилуулж болох, зөвхөн хэрэглэх боломжтой. Эдгээр бөмбөрцгүүд традиционал чимээний барилгыг сольж, ихэнх үзүүлэлтийг олгодог. Нэгдүгээр, эдгээр нь дутуу үнэтэй, гэртээ эсвэл явахдаа ашиглах боломжтой. Хоёрдугаар, эдгээр нь ихэвчлэн ашигладаг, хэд хэдэн цусны бүлэгт зориулагдсан. Гуравдугаар, эдгээр нь танд тэнгэр, эргэлт, эргэлтийн хэмжээг сайжруулах боломжийг олгодог. Дөрөвдүгээр, эдгээр нь албадаг хүндэтгэлийн хэлбэртэй, урьдчилан шинжилгээний дараа эрчимтэй хүмүүс эсвэл цусны бодисоор байдаг хүмүүст илүү сайн ажилладаг. Тавдугаар, эдгээр нь эргүүлэх, эрчимтэй тренинг, бүгдийн эрчимтэй ажиллах, аэробик ажиллагааг хийхэд ашигладаг.
Шинэ үеийн гишүүлэгчидтэй бодит бөмбөрцөг нь традиционал резиний бөмбөрцгөөс шинэчлэгдсэн эрчимтэй бүтээл юм. Ажиллах үеэр ашиглагддаг луп банд . Энэ бандуудын хамгийн сүүлийн үед мөрдөгдсөн пластик тогтвортой ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дутагдалгүй байхад туслана. Тогтворуудын хэлбэр, хэмжээ нь ялгаатай боловч үүний зорилго нь адил. Таны өөрөө бандыг цөмөөрөө барьж, ажиллахдаа үржих чадварыг оруулж болно. Бандууд нь үржих чадварын талбаруудад харгалзах үндэслэлийн материалуудаас бүрддэг. Үржих чадварын түвшинүүд нь өнгөрөөр тодорхойлогдсон бөгөөд таны бие даасан түвшинг хангадаг бандыг сонгох боломжтой.
FDM дасгалжуулагчдын бүлэгт гар утастай байх үед аюулгүй байдал чухал ач холбогдолтой. Эдгээр арьсыг ашиглахаасаа өмнө зааварчилгааг анхааралтай уншиж, зөв арга барилыг сурах нь чухал юм. Бага давхаргын бүлэгт эхлээд аажмаар дээшлээрэй. Дандаа арьсыг нь хянаж, шаардлагатай бол өөрчлөх хэрэгтэй. Зүгээр л та нар нь энэ аргыг ашиглаж байгаа бол, дасгал хөдөлгөөнийг хяналттайгаар хийж, хөдөлгөөнөөс зайлсхий. Өвөлжүүлгийн өмнө, дараа үргэлж халуун, хүйтэн байх хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн өвдөлт, эмгэг мэдрэгдвэл дасгал хөдөлгөөнийг шууд зогсоож, эмчийн зөвлөгөөг аваарай.
Хулгайтай, мөн FDM бүхий дасгалжуулагч тас Эрчим хүчний бүлэг Физикчийн түвшин, зорилгоотой өөр өөр аргаар ашиглаж болно. Тэдгээрийг арьс дулаан, эргэлтийн байдал, хамгаалалт, аэробик зан шиг ашиглах боломжтой. Арьс дулаанд бандуудыг ашигладагдаа тодорхой арьс ангиллыг зориулах боломжтой, жишээ нь бицепс, трицепс, цөмөөр, гал, хоолой, арьс болон галын хавьнууд. Эргэлтийн байдалд бандуудыг ашиглахад чихний эргэнгүй байдлыг сайжруулж, эргэлтийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хамгаалалтын үед бандуудыг ашиглахад албадаг эсвэл хөдөлгөөнд оролцох үед хурдан сэргээх боломжтой. Аэробик занын үед бандуудыг ашиглахад калорит усгах болон хүчирхэг хувьсгалын эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой.
Өнөөдрийн ихээр ач холбогдолтой газар тусгай зорилгоор үйлчилгээ нь үзэгчидийг хадгалах анхны чиглэл юм. "Нэг настай байршуулсан ажилтан бүх үйлчилгээний бүтцийн дагуу ажилладаг" Хөл барьж, доод талын эсвэл дээд талын үүргийг хяналт хийх үйлчилгээ болон санал болгоход маш сайн хариу өгнө. Нэг ажилтан нь үзэгчийнхээ бүх үеийн үйлчилгээнд хамрагдах, эхний холбооноос эхлэн, шаардлагын шинжилгээ, бүтээгдэхүүн санал болгох, хэрэглээний хамгаалалтын үедээ илүү мэдээллийг олгоход хүртэл ажилладаг. Байршуулсан ажилтан үзэгчийн тусгай шаардлагаа мэдэхэд туслахад нэмээгүйгээрээ үзэгчидийг үнэ цэнэтэй болгон, тухайн үзэгчийг үнэхээр ур чадварлаг болгодог. Энэ нэг настай үйлчилгээний загвар нь үзэгчийн баясгалантыг нэмэгдүүлэхэд тусалж, үзэгчидтэй хамгийн урт хугацаанд хамтран ажиллах хамтлагийг бий болгох боломжийг олгодог, эцсийн үед нь үйл ажиллагааны үр дүнтэй нөөцөө нэмэгдүүлнэ.
баярлалаа танд өгч, зорилгоо бүтээхийн тулд хамгийн бага захиалга шаардлагатай нэг арга авах боломжийг мэдээлэхээр байна. Таны зорилгоорөө бүтээгдэхүүнийг өөрчлөх боломжийг олж, бидний гойм чиглэлийн хамгийн бага захиалга шаардлагаас хөрвүүлээд эзэнтгөлтэй болно. Зөвхөн зарим хүмүүсийн хувьд мал Exercise Bands With Handles их тооны захиалга хийх нь зориулагдсан биш болох юм. Хамгийн бага захиалга дугаарын үйлчилгээ нь таны үзэл бодолыг хялбар хөгжүүлэх, үнэ цэнэтэй болгохын тулд зохион байгуулахад туслана. Энэ нь өөртөө зориулагдсан даалгавруудтай хадгаламж, өөртөө дизайнд зориулагдсан баримт бичгүүдээр бүтээгдсэн бүтээгдэхүүнүүд, эсвэл тодорхой шинж чанаруудыг агуулсан бүтээгдэхүүнүүд байж болно, бид таныг нэг суурь дэх өөрчлөлтийн үйлчилгээгээр хангаж байна. Хэрэв таны хамгийн бага захиалга тоог өөрчлөхийг сонгож байгаа бол тань: Өөрчлөлтийн гойм сонголтууд: таны тодорхойлсон шаардлагуудад хандахын тулд бид өөрчлөлтийн гойм сонголтуудыг хамгийн их хэмжээний дизайнууд, хэмжээ, гэх мэт зориулж өгнө. Дизайн, мэргэшсэн тусламж: Бидний мэргэшсэн баг байгууламж таны дизайныг дуусгахад туслана уу, эцсийн бүтээгдэхүүн таны хэрэгслийг хангадаг байхыг хүсье. Үнэнч байдлын таатай: Бид таны хэрэгслийг хангадаг тул премиум үнэтэй өөрчлөлтийн бүтээгдэхүүнүүдийг таньд хүргэе. Хамгийн сайн үйлчилгээг таньд хүргэхийн тулд ямар ч захиалгаанд бид үнэнч байдлыг хамгийн их хэмжээнийг таньд үзүүлэхийг хүсч байна.
Өнөөдрийн ихээр ач холбогдолтой бизнесийн дунд цагийн үнэ цэнэ нь их хамгийн чухал байдаг. Бид энэ талаар мэддэг болно дахиад томилж байгууллагынхан худалдааны бүх хэрэгсэлээс өмнөх үндэслэлийн гадна зориулсан шийдэл болох нэгэн цэгийн хуваарьгүйгээр яаж хамтран ажиллах талаар мэдээлэл өгөхөөр зорилготой. Бидний Гишүүлэх Бандууд Хөршөөрөө тодорхойлсон худалдааны үйлчилгээ нь цаг алдагүй, ашиглалтын хурдан үргэлжлэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд танд хамгийн их үнэ цэнэ авах боломжийг олгодог. Бидний бүтээгдэхүүний сонголтууд нь ихэвчлэн бага хэсэгтээс их үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжүүд хүртэл бүрэн багтана. Бидний амжилттай ажиллаж буй баг бидэнд хамтран ажиллах, таны бизнесийн тодорхой хэрэгцээнд зөвлөгөө өгөхөөр зорилготой. Бид логистик, зах зээлийн хэрэгслийн хэмжээнд зориулсан үйлчилгээнүүдээс хойшлуулсан үйлчилгээнд хүртэл хамгийн сайн үйлчилгээ өгөхийг хүсэж байна. Бидний нэгэн цэгтэй худалдааны үйлчилгээг ашиглахад танд хамгийн сайн хувь нэмэгдэх боломжийг олгоход таны бизнес нь хялбар болох, таны бизнесийн гол хөдөлгөөнд олон тооны хувьд суурилж ажиллах боломжийг олгодог. Таны бизнесийг амжилтад хүрэхэд биднийг сонирхож байгаа бол таныг хүссэн үедээ холбогдохыг бид баярлаж байна.
захиалагчийн хандахад хүртэл зөвшөөрөгдсөн нь бизнесийн захиалагчид хүссэн үйлчилгээ юм. Энэ нь захиалагчийн хандахыг сайжруулах гол арга бөгөөд. Нягтрал нь шинжлэх ухааны ажлын чухал хэсэг юм. Нягтралыг ашиглан захиалагчид барааны дээвэр, үндэсний байдлыг тодорхойлж, үйлчилгээний талаар үзэл тушаал өгч болно. Бид төгсөлөг нягтралын үйлчилгээг дизайныг ажиллуулж байна. Тусгай зорилгоор шалгаруулж, бидний өөрчлөгдөхөд зориулсан дизайн тогтвортой байдаг. Бидний өөрийн сурталчилгаатай дизайны баг нь бидний гишүүнчлэлийн хэрэгслүүд, эсвэл Exercise Bands With Handles-ийн үйлчилгээнд зориулж байгаа тусгай зорилгоор дизайны үүрэгтэй байдаг. Мөн бидний өндөр түвшингийн үйлдвэрлэлийн баг нь нягтралын үнэ цэнэ, ажиллагааны үнэ цэнэгийг тодорхойлоход тусална. Нягтралын үед бид захиалагчидтай илүү их холбогдоно. Захиалагчдын хүсэлтийн өөрчлөлтийг мэдээлэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай өөрчлөлтийг оруулна. Хэрвээ захиалагчид нягтралын үр дүнтэй хандахгүй бол бид тэдний хандах хүртэл үргэлжлүүлэн өөрчилнө. Хамтран ажиллах нь захиалагчид хандахад хүрэхэд л тулгарна. Хандах хүртэл нягтрал өгөх нь бидний захиалагчидтой холбоотой байх тэмцэл биш, бидний хариуцлага юм. Бид хамгийн сайн үйлчилгээ, үйлчилгээгээрээ хоёр хувьд ялгаатай үр дүн гаргаж, хамгийн сайн үр дүнгээрээ захиалагчидтой хамтран ажиллахыг хүсэж байна.
FDM-ийн арьс дулааны бандуудыг доод хэрэглэх нь хялбар боловч зөв арга замыг суралцана уу. Энэ нь их хэрэгтэй мэдээллийг өгнө:
1. Дунд хүчирхэг бус бандтай эхлэн постгүйгээр ажилла
2. Өдөр тутмын өмнө хатуула
3. Цөмөөрээ холбогдох, зөв түгжүүртэй байна
4. Заныг бага хурдтай, нягтралтай хий
5. Занын үед хоолойл
6. Өдрийн үед хэрэглэсний дараа цаг хугацааныг бууруул
7. Бандуудыг аюулгүй, тогтмол газар хадgal
Дотоодын хөдөлгөөний хэрэгслийн бандыг худалдаж болохдаа FDM-ийн тухайн үйлчилгээгээр зориулж байгаа албан ёсны үйлчилгээтэй сангуудыг сонгох шаардлагатай Боломжит үр дүнтэй барьцлах банд . Зориулж байгаа сангийн үйлчилгээнд бэлтгэлийн үе, захиалга хүргэх үйлчилгээ, мөн дуудлага буцаах зорилготой үйлчилгээ өгдөг эсэхийг шалгана уу. Зөв үйлдвэрлэгчид байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд ихэнх хэрэглэгчийн санал, тэмдэглэлийг шалгана уу. Хэрэв чи ямар нэг асуудалтай тулгарсан бол тэдний үйлчилгээний төвтэй холбогдоно уу, тэд чамд тусламж өгөхөөр бэлддэг.
Хөдөлгөөний бандын хувьд үндэслэлийн үндэс нь үнэ цэнэ юм. Тэгэхээр FDM-ийн хөдөлгөөний бандыг сонгохдаа үнэтэй материалуудаас үйлдвэрлэгдсэн бусад бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоно уу. Өөрөөр хэлбэл, барьцлах түвшиний төстэй бүтээгдэхүүнүүдийг сонгох, пластик хөрштэй байдаг. Ашиглахад хялбар, олон талт, хөдөлгөөнийг сонгоно уу. Бүтээгдэхүүн нь үнэтэй байгаа эсэхийг илтгэх сертификат, үнэтэй тэмдэгтүүдийг шалгана уу.
EN
