Зарим өдрийн хамгийн их үйл ажиллагаагаа давтаж ажиллахад зогсоход, шинэчлэлийг оруулахыг хүсвэл таны хариулт Игээс болохдоо, танд "Йогийн блок ажиллал" шаардлагатай! Энэ чухал блогийг таны өдөр тутмын ажиллалд оруулна уу. Таны өөртөө буй ажиллалыг оролцоод үзэхийн тусам дараах дасгалын 10 зорилготой. Йогийн блогуудыг дасгалдаа нэмэхний хэрэгслүүд. Йогийн блогуудыг ашиглахadaa ихэнх нь ямар ч хүн ашиглах боломжтой. Блогууд нь гибк байдлыг нэмэгдүүлэх, цусны үзүүлэлтийг багасгах, эсвэл сонирхолтой йогийн үзүүлэлтийг сурахад тусалж болно. Блогууд нь үзүүлэлтийн үед зөв байрлалд байршуулж, өөрөөр хэлбэл, зургаан үзүүлэлтийн өмнөх үзүүлэлтийг хийхэд блогийг ашиглах боломжтой. Йогийн блог нь хавтан бус, зөөлөн байдлын хувьд хамгийн сайн хэрэгслийг өгч, таны гарынхаа хэрэглээний тулд илүү сайн болгоно. Йогийн блогийн ажиллал хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ? Эхлээд зарим үзүүлэлтийн тусламжийн систем рүү ашигладаг байсан блогууд нь одоогоор дасгалын хэрэгслийн төрөл болсон юм. Энэ шинэ ашиглалт нь фитнесийг нэмэгдүүлэх, дасгалдаа хамгийн их алдаа, өндөр үзүүлэлтийн үед тусалж болно. Йогийн блогийн дасгал нь хялбар. Йогийн блогийн дасгал нь танд, таны төмөртэй хамт хялбар дасгал өгнө. Энэ нь таныг тусалж, таныг тусалж, таныг тусалж болно. Йогийн блогууд нь хязгаарлагдах, хязгаарлагдах үед тусалж болно.
Яогийн блокуудыг хамгийн ихээр яаж ашиглах вэ? Эдгээр яогийн блокууд нь үр дүнтэй тулгуурлалтай гэж нэрлэгддэг бөгөөд яогийн зорилгоор хамгийн ихээр ашигладаг. Тэдгээрийг яогийн чанарыг дэмжих, эсвэл цусны үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэхэд ашиглах боломжтой. Мөн яогийн блокоор үргэлжлэх үндэслэлийг ашиглан цуврал эсвэл цусны хөдөлгөөнүүдийг хийхэд зөв байрлалд саадлахад ихэвчлэн ашиглагдана. Мөн яогийн нэг хэсгийг хийхэд блокуудыг ашиглан эмзэг байршуулалтыг үүсгэх, өндөртэй холбогдох боломжтой. Яогийн блокуудыг яаж сайн ашиглах вэ? Энэ нь яогийн блокуудыг ашиглахад хамгийн олон тооны арга юм. Үүний тулд албан ёсны гишүүдийг сонирхолтой боловсруулж, дараа нь ихэвчлэн ажиллахад шилжих боломжтой. Мөн тэдгээрийг зөв байршлын дээд талдаа ашиглахад тусална. Блокуудыг зөв орлуулах, тогтоож, тогтмол байрлалд байршуулах шаардлагатай. Илүү сайн яогийн блок сонгох? Зөв яогийн блок сонгохын тулд албан ёсны үйлчилгээнийг сонгох шаардлагатай. Хамгийн сайн үйлчилгээнд хандивчилсан үйлчилгээнийг сонгох, мөн хариуцлага төвлөрсөн үйлчилгээнд хандивчилсан хариуцлага үзүүлдэг.
Йоги хавтангийн бэлт үйл ажиллагаа нь эрүүл мэнд, бодисын хөгжил, зөвхөн тусгаарлагчдын амьдралын үргэлжлэх алдааны хоосондлыг шинж чанарыг нь дээшлүүлэхээс гадна ихэнхөө хэрэгслүүдийг олгоход боломжтой. Тиймээс чи ямар ч үеийн ажилтанд байсан ч, эсвэл анхны үедээ цуглуулсан цахилгаан тренинг, дамбал хэмжээний жорын тренинг руу орох, эсвэл анхны удаа фитнес центр руу орж ирсэн ч, яагаад гэж санаад буй үзэл бодлогоо хасахын тулд йоги хавтангийн бэлтээрээ тренингийн тухай мэдээллийг олоод үзвэл зөв байна. Энэ нь ямар ч түвшинд байрлах янз бүрийн хэрэглэгчидэд модерн, хязгаарлагдсан, өөрөөсөө хэрэглэж болох, өөртөө тохирсон замаар ажиллах боломжийг олгодог. Тиймээс янз бүрийн хэрэглэгчид хамгийн их нөөц, хүчирхэг байдлыг олгохын тулд йоги хавтангийн бэлтийг ашиглах ёстой.
Эхлээд зураачийн үзэг, хөрш тоймнуудыг дэмжих зорилгоор ашиглагдсан боловч одоогоор таны эрүүл мэндийг олон төрлийн хурдан, чухал ажиллагаагаар дамжуулж байгаа. Энэ нь аж ахуйн үйл ажиллагаагаа зөвхөн фитнесийн санаачилгаар өөрчилсөн бөгөөд хурдан өөрчлөлтүүдээс шинээр гарах боломжийг олгодог.
Зураачийн блок аж ахуйн үйл ажиллагаанд суурилсан байдлаар аюулгүй байдлыг хадгалдаг. Блокууд нь таны гишүүн, эрүүл мэндийг аж ахуйн үйл ажиллагаанд аюулгүй байдлаар дэмждэг, хурдан урсах, халдварын хамаатай аюулгүй байдлыг хамгийн их хэмжээнийгээр багасгаж өгнө. Мөн эдгээр кубуудын цонхны бүс нь хамгийн сайн холболтыг олгодог учир гишүүн, ногдын хамгийн их хэмжээнийгээр хамгаалах боломжийг олгодог.
Йогиных блокууд нь зургаан хэлбэртэй гишүүнчилж, яг эргийн тулгуур дахин ашигладаг боловч, эрүүл мэндийн өвчнийг дэмжих боломжтой. Энэ нь яг эргийн тулгуур дахин ашиглахад тусламж өгдөг, эсвэл цусны үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Мөн яг эргийн тулгуур дахин ашиглах нь скуат эсвэл лунж гэх мэт үйлдлүүдийг хийхэд тухайн байршилд оролцоно. Мөн яг эргийн тулгуур дахин ашиглах нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Энэ нь яг эргийн тулгуур дахин ашиглахыг сонирхолтой байдлыг олон тооны янзын үйлдлүүдэд ашиглах шинэчлэлийн тодорхой байдлаар илэрхийлдэг. Тухайн үйлдлүүдийг өөрийн өвчтөө оруулахын тулд албан ёсны үйлдлүүдийг сүүлийн үед сурах шаардлагатай. Яг эргийн тулгуур дахин ашиглахдаа туфанд босоогүйгээр эрэгтэй байдлаар амжилттай ашиглахад тавигдана. Блокуудыг зөв байршуулах, тогтмол байдлаар ашиглах, үйл ажиллагааны үед тэдгээрийг дэмжих шаардлагатай.
захиалга хийхэд тодорхойлсон бага захиалгын тоог хангахад шилжитсэн үйлчилгээг олгоход санал болгохоор байна. Танд өөрийн асуудлыг хангах, эсвэл бидний гурван өртөгтэй захиалгын үндэслэлийг ашиглах боломжийг олгоно. Зарим үйлчлүүлэгчид эсвэл эх нэгжүүдийн их захиалгуудыг хэрэглэх боломжгүй байдаг. Иймд бага захиалгын тоог шилжүүлэх үйлчилгээ нь танд зохицуулалтын амжилтыг хамгийн бага зардалд оролцох боломжийг олгоно. Хэрэв та өөртөө зориулагдсан цонх, өөртөө зориулагдсан баримт бичиг, эсвэл тодорхой шаардлагатай барааг хүсвэл бид танд нэгэн үед зохицуулалтын үйлчилгээг олгоно. Бидний Бага Захиалгын Тоог Шилжүүлэх үйлчилгээг сонгосон үед та дараах хүрээнд хүрэх болно: Танд бидний танд хэрэгтэй байдлаар хамгийн их Yoga Block Workout альбумыг олгоно. Энэ нь хэмжээ, материал, зургийг агуулдаг боловч тухайн хязгааргүй байдаг. Зургийн талаар хүргэлтийн мэдээлэл: Бидний мэргэшсэн баг баруунд танд хамгийн сүүлийн бүтээгдэхүүн өөртөө зориулагдсан байдаггүйг хянахын тулд туслана. Бид танд хамгийн сайн үйлчилгээг олгохыг зөвлөж байна. Хэрэв танд ямар ч бага захиалга байвал бид танд өөрийн зохицуулалтын амжилтыг хүртээе.
харилцагчдын татгалзахыг баталгаажуулахад зориулагдсан арга юм. Энэ нь харилцагчийн баясгалантыг нэмэгдүүлэх төстэй сонирхолтой хэрэгслүүд юм. Бүтээгдэхүүн шинжлэх үйл ажиллагааны гол үе болох тестлэлийн үед энэ нь харилцагчид бүтээгдэхүүний үзэг, текстур, функцуудыг тодорхойлж, өөрийн санаачилга, мэдэгдлийг оруулж болно. Компани нь дизайныг, үйлдвэрлэлийн өөрчлөлтийг хамрах замдаа ихэвчлэн зориулж байгаа ширээний үйлчилгээг хэрэгжүүлдэг. Манай дэлгэрэнгүй дизайны баг нь танд зориулж, өөрийн хүссэн үзүүлэлтийг үүсгэж чадна. Мөн манай сайн үйлдвэрлэлийн баг нь сэмпл үйлдвэрлэхэд ямар ч үнэтэй, үнэтэй байдлыг хангахад туслах боломжтой. Сэмпл авах үед манай харилцагчидтай илүү томъёотой харилцаа хийж, өөрчлөлтийн хэрэгтэй бол мөнгөн блок workout-ийг засварлах боломжтой. Харилцагчид сэмплдээ тавихгүй бол манай компани нь тухайн харилцагчийн тавигдлыг хүртээгдэхгүйгээр засварлах боломжтой. Хамтран ажиллах үе нь харилцагчид баярлаж байвал л урт хугацаанд хожимд болж чадна. Танд тавигдсан сэмплүүдийг тавихгүй болгоход хүрэхийн тулд манай компани нь харилцагчидад хамгийн сайн үйлчилгээ, бүтээгдэхүүн болгон хоёулаа хамтран аюулгүй байдалд орж, хамтран амжилт хүсье.
Өнөөдрийн хурдан шилжих аж ахуйн дунд. Бидний компани энэ тухай мэддэг бөгөөд үзлэгтэй харилцаж, зориулж ажилладаг болно. Танд бүх нийт худалдааны хэрэгсэл, өмнөх үйлчилгээг нэг жагсаалтаас авах боломжийг олгодог нэгдсэн худалдааны үйлчилгээг олгоход зориулагдсан. Бидний өгөх нэгдсэн худалдааны үйлчилгээ нь цаг хугацааг хамгийн их удаан үргэлжлүүлэх, өөрөөр хэлбэл, ямар ч үйлдвэрлэгчээс солигдох шаардлагагүй байдлаар ажиллагааны үр дүнтэй болгох ёстой. Бид нийтлүүдийн хувьд өргөн өртөгтэй бүтээгдэхүүнүүдийн загварыг, хамгийн томоохон тоног төхөөрөмжүүдээс хүртэл, хамгийн бага хэсгүүдийг, үндэслэлийн материалуудыг хүртэл бүгдийг нэг жагсаалтаас авах боломжийг олгодог. Бидний мэргэшсэн баг бүр танд хамтран ажиллах, танд хамаарах үеэрхийгээ илүү сайн мэдэх, танд зориулж байгуулж буй шийдлийг олгох болно. Бид танд зогсоо шилжүүлэлтийн менежмент, логистик, дараа нь үйлчилгээ үзүүлэх зэрэг бүх үйлчилгээнд анхаарлыг хандуулж байна. Хэрвээ та бидний нэгдсэн худалдааны үйлчилгээг сонгож, танд үнэтэй хямд болон гишигт болгон байгаа боломжийг олгодог, бизнесээ үргэлжлүүлэх, эрэлттэй ажиллахад туслах болно. Нэгдсэн худалдааны үйлчилгээгээр танд тусалж, бизнесээ хөгжүүлэх төлөвлөгөөнд таны дотоодын хувьд туслахыг хүсвэл, одоо бидэнд холбоо барина уу.
Йогийн блок ажиллаж буйгээрээ ихээр зориулж, үйлчилгээний чадварыг хүндэтгэх нь шинэ харилцагчид оруулах, тусгахад анхны зорилготой. Зөвлөгөө нь "нэг нь нэг" гэсэн ажилтаны үзэсгэлэнтэй бүхий үйлчилгээний бүтэц болон бүтээгдэхүүн санал болгох, шатанд ямар ч үйлчилгээ үзүүлэх ёстой. Тухайн ажилтан нь эрхэм шалгаруулалтын үеэс эхлэн, хэрэглэгчийн хэрэгслүүдийг шалгаж, бараа санал болгоход хүртэлх бүх үед үйлчилгээ үзүүлэх ёстой. Энэ нь харилцагчдын туршлага, үнэ цэнэ, дараа нь үйлчилгээний үеэр нь нэгдсэн үндсэн үйлчилгээ үзүүлэхийг зөвшөөрнө. Ажилчид нь харилцагчдын хэрэгцээнүүдийг мэдэх, өөртөө зориулсан шийдлийг олгож, харилцагчид үнэхээр ур чадварлаг, таалагдах ёстой. Энэ нь нэг нь нэгийн үйлчилгээний модел юм, харилцагчийн баялгүй, холбоо байгуулж, үргэлжлэх үйлдвэрлэлийн өсөлтийг дамжуулахад тусална.
Яогийн блок уурхайн стратегит багтаахыг зорьсон шаардлагатай бүтээлүүд олоход эхлээд чадварлаг үзүүлэгчийг сонгох ёстой гэдэг нь анхны үндсэн мөн. Тэд боломжит ашиглахдаа ихээр давтан ашиглагддаг учраас хоолойн блокуудыг үнэтэй үнээр, чадварлаг материалтайгаа тодорхойлно. Мөн үзүүлэгчийн үйлчилгээ, үйлчилгээний дэмжлэг, үзүүлэгчийн хариу цууламжийг анхааран сонгох ёстой.
Яогийн Блок Ашиглах Нисэх Хэрэгслүүд
Йоги хавтангийн ажлын оролтод бие дахь эрүүл мэнд, ач тусад хүрэхгүйгээр ч ихэвчлэн өдрийн амьдралын хамгаалагдах шинжснүүдээс сольж чаддаг. Тиймээс танд ямар ч ур чадвар байвал болох ёстой, фитнесийн мэргэжилтэн эсвэл анхны ажилчид- циркуит тренинг, дамбалуулалтын зорилгоор ажиллах ганцгийн ажилчдын хувьд ч эдгээр нь танд байгаа хамгийн их үйлдлийг хязгаарлагдана. Эдгээр нь танд үүссэн хариуцлага болон зөвлөгөө өгөхөөр тохирсон. Йогийн хавтангийн хэрэглээний тухай өөрийн зорилгоо олоход хамгийн үндэслэх үйлдлүүдийг тооцоол. Энэ нь хүний өөрсдийн чадварын түвшингээр, хялбар биш, гэхдээ хялбархан ажиллах боломжийг олгодог ба йогийн хавтангийн тусламжтайгаар дэмжигч, тэнцвэртэй ажиллах боломжийг олгодог.
EN