Бvх ангилал

Иогийн дэр Монгол

Тав тухтай иогийн дасгал хийхэд зориулсан шилдэг йогийн дэр

Иог нь бидний бараг бүх насандаа хичээллэдэг бөгөөд түүний жинхэнэ мөн чанар нь эрүүл биеийг хадгалахад тусалдаг. Иог нь эхэндээ хэцүү байдаг ч хэсэг хугацаанд хичээллэж байгаа хүмүүст үүнээс ч илүү хэцүү байх болно. Аз болоход, үүнийг хийх хялбар арга байдаг бөгөөд ингэснээр дасгалын үеэр илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг - йогийн дэр хэрэглээрэй.

Та яагаад иогийн дэр хэрэглэхийг хүсч байна вэ?

Иогийн дэр ашиглах нь бусад дасгалаа хялбархан сайжруулж чадах олон давуу талтай. Эхлээд тэд үе мөчний ачааллыг бууруулахад туслах нэмэлт дэмжлэг, зөөлөвчийг санал болгодог бөгөөд энэ нь таны дасгалыг илүү зөөлөн, тааламжтай болгодог. Хоёрдугаарт, эдгээр зөөлөвч нь зөв байрлалд тусалдаг бөгөөд энэ нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, тэнцвэрийг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой юм. Тэд мөн тодорхой позуудыг илүү боломжтой болгоход тусалж, дадлагаа хөгжүүлэх, цаг хугацааны явцад уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Яагаад FDM йогийн зөөлөвчийг сонгох вэ?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Иогийн дэр хэрэглэх арга замууд

Иогийн дэр нь энгийн мөртлөө маш олон үйлдэлтэй бөгөөд янз бүрийн йогийн үйл ажиллагаанд өргөн хүрээний зорилгыг биелүүлэхэд шаардлагатай дэмжлэг, тав тухыг санал болгодог. Эдгээр нь бадамлянхуа эсвэл сухасана зэрэг суудлын байрлалд онцгой ач тустай бөгөөд таныг суух илүү зөөлөвчөөр хангаж, гуя болон бэлхүүсээ дэмжин, нуруугаа шулуун байлгахад хялбар болгоно. Иогийн дэр нь тайвширч, гүн сунгалтыг дэмжихийн тулд удаан хугацааны турш барих шаардлагатай байрлалд шилжихэд тусалдаг тул нөхөн сэргээх иогийн дасгалуудад маш их хэрэгтэй байдаг.

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах

Холбоотой байх