Иогийн дэвсгэр ашиглахын давуу болон сул талууд юу болохыг олж мэдээрэй
Та стрессээ тайлах, тэнцвэр, уян хатан байдлаа сайжруулах арга хайж байна уу? Иогоос цааш хайх хэрэггүй! Үнэмлэхүй анхан шатнаас эхлээд туршлагатай йогч хүртэл энэхүү гайхалтай дасгалын арга нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд маш их өөрчлөлт авчрах болно. Таны дэглэмд йогийн дэвсгэр нэмэх нь эцсийн дасгал хийхэд шаардлагатай энгийн мэдрэмж байж болно.
Яагаад йогийн дэвсгэр ашиглах хэрэгтэй вэ? YogoMat-Mat_PrintVersion
Иогийн дэвсгэрийн давуу талуудыг энд харуулав. Энэ нь иогийн дасгалын үеэр шулуун, тогтвортой байхын тулд танд бат бөх суурийг санал болгодог. Дэвсгэрийн гадаргуу нь гулсахгүй бөгөөд таны гар, хөл, өвдөгний аль ч түвшинд зөөлөвч болно. Ийм зөөлөвчний тусламжтайгаар та өөрийн биеийг бүхэлд нь тайвшруулж, унахаас айхгүй, бэртэхээс айхгүйгээр өөрийгөө сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
Сүүлийн жилүүдэд итгэмээргүй үзүүлэлттэй олон тооны йогийн дэвсгэрүүд зах зээлд гарч ирэв. Өнөө үед эдгээр мэс засал хийлгэж буй хүмүүст хэмжээ, материалаас хамааран янз бүрийн сонголтууд байдаг. Орчин үеийн иогийн дэвсгэр нь байгальд ээлтэй материалаас бүрдэх ба гадаргууг цэвэр байлгах нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, мөн дасгал хийх явцад халтирахаас сэргийлдэг. Халуун йог эсвэл Пилатесын дасгал хийхэд зориулагдсан дэвсгэрүүд ч гэсэн эдгээр төрлийн дасгалуудад тусгайлан зориулж хийгдсэн байдаг ч хүн бүрийн хэрэгцээнд нийцсэн төгс дэвсгэрийн дараа байдаг.
Иогийн дасгалын аюулгүй байдлын үүднээс йогийн дэвсгэр нь танд хамгийн сайн найз байх болно. Сайхан зөөлөвч Гол давуу талуудын нэг нь гэрийн дасгал хийх үед таны үе мөчийг дэмжих, хатуу гадаргуугаас хамгаалах хангалттай дэвсгэртэй байдаг. Үүнээс гадна зарим дэвсгэрүүд нь хальтиргаанаас хамгаалах гадаргуутай тул халтирч унах магадлалыг бууруулж, сэтгэлийн амар амгаланг нэмэгдүүлнэ.
Хөөстэй йогийн дэвсгэрийг дасгалын хуваарьт оруулах нь маш амархан. Эндээс зүгээр л өөрийн дуртай поздоо оруулаад хамгийн тогтвортой байхын тулд цэвэр гадаргуу дээр тэгшхэн сууж байгаа эсэхийг шалгаарай! Дасгал хийж дууссаныхаа дараа дэвсгэрээ эргүүлээд дараагийн удаа хүртэл холдуул. Хэрэглэсний дараа дэвсгэрээ даавуугаар арчихаа мартуузай, ингэснээр удаан үргэлжлэх болно.
Иогийн дэвсгэрээ хэр бат бөх, удаан эдэлгээтэй байх, мөн компаниас үзүүлж буй үйлчлүүлэгчдэд үзүүлэх үйлчилгээний түвшин зэрэг бусад хүчин зүйлд тулгуурлан сонго. Хүнд даацын зориулалттай дэвсгэр худалдаж аваад брэндийн компанийг сонгоорой, гэхдээ тэд бүтээгдэхүүнийхээ ард үйлчлүүлэгчдэд сайн үйлчилгээ үзүүлдэг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Ингэснээр та аливаа асуудал эсвэл шийдэгдээгүй асуудлуудыг даруй шийдвэрлэх болно гэдгийг мэдэж, тайвширч чадна.
Эдгээр нь бизнест үйлчлүүлэгчиддээ үнэнч байгаагаа харуулах хэрэгсэл юм. Мөн үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл ханамжийн түвшинг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга юм. Боловсруулах, үйлдвэрлэх явцад дээж авах нь чухал элемент юм. Дээж авах үйл явцаар үйлчлүүлэгчид гадаад үзэмж, үзэмж, функцийг хялбархан үнэлж, өөрийн үзэл бодол, зөвлөмжийг санал болгодог. Компани нь дизайн, үйлдвэрлэл, өөрчлөлтөөс эхлээд түүвэрлэлтийн өргөн хүрээний үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд холбоос бүрийг төгс зохион бүтээсэн. үйлчлүүлэгчдийн хэрэгцээ, санаан дээр тулгуурлан захиалгат дизайны төлөвлөгөө гаргаж чаддаг туршлагатай дизайны багтай байх. дээж авах явцад чанар, үр ашгийг баталгаажуулж чадах олон жилийн туршлагатай үйлдвэрлэлийн багтай байх. Түүврийн процессын явцад үйлчлүүлэгчидтэй нягт холбоотой байж, тэдний өөрчлөгдөж буй хэрэгцээг ойлгож, шаардлагатай зохицуулалтыг хийнэ. Хэрэв манай үйлчлүүлэгчид түүвэрлэлтийн үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд бид үүнийг сайжруулахыг хүсч байвал үйлчлүүлэгч сэтгэл ханамжтай болтол бид йога дэвсгэр дээр ажиллах болно. Үйлчлүүлэгчид маань сэтгэл хангалуун байж чадвал бидний хамтын ажиллагаа үргэлжлэх болно. Үйлчлүүлэгчид бүрэн сэтгэл ханамжтай болтол дээж өгөх нь үйлчлүүлэгчдийнхээ амлалт төдийгүй бидний өмнө хүлээсэн үүрэг юм. Бид тасралтгүй ажилласнаар үйлчлүүлэгчдэдээ дээд зэргийн чанартай бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг санал болгож, улмаар хоёр тал хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь ялалт байгуулахыг зорьдог.
хамгийн бага захиалгын тоогоор өөрчлөх боломжтойг дуулгахад таатай байна. Энэ нь та зөвхөн бүтээгдэхүүнийхээ техникийн үзүүлэлтүүдийг тохируулаад зогсохгүй манай захиалгын хамгийн бага уян хатан бодлогыг таашаадаг бөгөөд танд хэдхэн зүйл хэрэгтэй байсан ч хувийн чанартай бүтээгдэхүүн авах боломжийг танд олгоно гэсэн үг. Зарим компаниудын гарааны бизнест их хэмжээгээр захиалах боломжгүй юм. Захиалгын хамгийн бага хэмжээний програм нь таны үзэл баримтлалыг бага зардлаар хялбархан хэрэгжүүлэх боломжийг олгох зорилготой юм. Бид таны хүссэн бараа бүтээгдэхүүнд зориулж тусгай шаардлагад нийцүүлэн бэлэглэх, захиалгат сав баглаа боодол хийх боломжтой. Та хамгийн бага захиалгын тоо хэмжээг өөрчлөх үйлчилгээг сонгосноор та дараахь зүйлийг авах болно: таны хэрэгцээнд тулгуурлан төрөл бүрийн тохируулга хийх боломжтой. Үүнд: материал, дизайн, хэмжээ зэргийг багтаасан боловч хязгаарлагдахгүй. Мэргэжлийн дизайны дэмжлэг: эцсийн бүтээгдэхүүн нь таны йогийн дэвсгэрт нийцэхийн тулд дизайныг дуусгахад мэргэжлийн баг туслах болно. Чанарын баталгаа: Бид дээд зэргийн чанартайгаар хангах болно. Таны хэрэгцээг хангахын тулд захиалгаар хийгдсэн бүтээгдэхүүнүүд. Таны хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань туслахыг зөвшөөрнө үү. Таны захиалга хэр жижиг байсан ч бид хамгийн сайн үйлчилгээг үзүүлэх болно.
Өнөөдрийн бизнесийн хурдацтай хөгжиж буй йогийн дэвсгэр. Худалдан авалтын бүх шаардлагыг хэрэглэгчдэд нэг цэгийн шийдлээр хангах зорилготой гэдгийг бид мэднэ. Нэг цэгийн үйлчилгээний бүлгийн худалдан авалт нь зөвхөн цаг хугацаа хэмнэдэг бөгөөд нийлүүлэгчийг шилжүүлэх шаардлагатай байдаг тул үр ашгийг дээшлүүлдэг. өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнийг санал болгохоос гадна найдвартай нийлүүлэлтийн сүлжээ нь танд шаардлагатай бүх түүхий эдийг авах боломжийг олгодог эцсийн бүтээгдэхүүн, жижиг эд анги, том тоног төхөөрөмж. Туршлагатай баг нь нягт хамтран ажилладаг бөгөөд танд тодорхой шийдлүүдийг санал болгодог. Борлуулалтын дараах үйлчилгээ ч гэсэн бараа материалын менежментийн логистикийн төлөвлөлттэй байж, бид үйлчлүүлэгчдэд маш сайн туршлага өгөхийг зорьдог. Хэрэв та нэг цэгийн бүлгийн үйлчилгээний эх үүсвэрийг сонговол хосгүй хялбар ашиглах уян хатан байдал нь ажлыг хөнгөвчлөх, өсөлтийг нэмэгдүүлэх үндсэн бизнест анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг танд олгоно. Бид компанийг үр дүнтэй болгож, амжилтанд хүрэхэд тусалдаг. Өнөөдөр холбоо барина уу.
Энэ зах зээл нь маш өрсөлдөөнтэй, хүчин чадалтай, Yoga Mat хэрэглэгчдийн анхаарлыг татахуйц хувь хүнд тохирсон үйлчилгээг санал болгодог. Энэ хэрэгцээ нь "борлуулалтын үйл явцын туршид дагаж мөрддөг ганцаарчилсан ажилтан"-ыг хангасан. Тасралтгүй байдлын баталгаа хувь хүний даалгаврыг зориулалтын хүн алхам бүрийг удирдан хэрэглэгчийн аялал, анхны холбоо барих хэрэгцээний дүн шинжилгээ, бүтээгдэхүүний зөвлөмж, хэлэлцээр, борлуулалтын дараах үйлчилгээ. Зөвхөн үйлчлүүлэгчдийн хэрэгцээг ойлгох чадвартай ажилтнууд нь үйлчлүүлэгчиддээ хүндэтгэлтэй ханддагийг мэдрүүлэх шийдлийг санал болгодог. Ганцаарчилсан үйлчилгээний загвар нь хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг дээшлүүлэхээс гадна урт хугацааны үйлчлүүлэгчийн үнэнч байдлыг бий болгоход тусалдаг бөгөөд эцсийн дүндээ борлуулалтын гүйцэтгэлийг тасралтгүй нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Иогийн дэвсгэр нь йогоос илүү олон зүйлд тустай. Хүмүүс эдгээр дасгалуудыг Пилатес, тогтмол дасгал хийхээс эхлээд гэртээ дасгал хийх хүртэл бүх төрлийн дасгал хийхэд ашигладаг. Гэрийн дасгал, гадаа болон явж байхдаа: Та гэртээ, гадаа гоо сайханд хөлрөх дуртай эсэхээс үл хамааран фитнессийн аялал таныг хаашаа ч авч явна уу. Аюулгүй байдал, тав тухыг хангахын тулд йогийн дэвсгэр зайлшгүй шаардлагатай!
EN