Та иогоор хичээллэх уян хатан байдлаа сайжруулахыг хүсч байна уу? Хэрэв та тийм гэж хариулсан бол йогийн сунгалтын оосор таны хэрэгцээнд тохирсон бүтээгдэхүүн байх болно. Энэ нийтлэлд бид иогийн сунгах оосорыг дагалдах хэрэгслийн жагсаалтад оруулах хэд хэдэн шалтгааныг авч үзэх бөгөөд эдгээр зүйлсийн зарим онцлог шинж чанаруудыг олж мэдэх нь танд өрсөлдөөнөөс хэрхэн ялгаатай болохыг ойлгоход тусална. Нэмэлт оосорыг аюулгүй ашиглахад юу хамаарахыг бид бас авч үздэг; үр дүнтэй; Эцэст нь чанарын хяналтын (ерөнхийдөө) хэмжээсийн үйлчилгээ хаана хэрэгжиж болох талаар ярилцаж байна: Эцэст нь хүн бүр бүсээ бага зэрэг өөр өөр аргаар ашигладаг тул позийн үргэлжлэх хугацаа, хөдөлгөөнгүй байдал ба биеийн хөдөлгөөнийг илүү практик эсвэл байгалийн хөдөлгөөний талаар шинэ санаа хэрэгтэй байна. Биеийн зөв төлөвшилгүй үе шатууд, ийм холболтыг өөр газар аль хэдийн зохицуулж байгаа тул доорх бүх жишээнүүдийн ард өнгөц зураг, дэвсгэр мэдээлэл багтсан болно).
Өндөр чанартай иогийн сунгах оосор авах нь таны иогийн дасгал болон эрүүл мэндийн олон тал дээр амьдралыг өөрчилнө. Сунгах нь булчингийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь танд хэцүү байрлалыг туршиж үзэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад энэ нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах чухал дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангадаг. Үүнээс гадна йогийн оосорыг дасгалдаа ашигласнаар биеийн хэв маягийн алдааг засч, хөших булчинг сунгаж, тав тухгүй байдлыг хөнгөвчлөх, чангаралтыг тайвшруулснаар үүсдэг стрессийг арилгахад тусална!
Иогийн сунгалтын оосор нь хэрэглэгчдэд илүү ээлтэй, үр дүнтэй болгохын тулд дээд зэргийн онцлогтой сайжруулсан хувилбар юм. Үүнийг анхаарч үзэхэд чухал ач холбогдолтой зүйл бол тохируулж болох тэврэлт юм - оосрын уртыг зөвхөн өөрийн онцлогт тохируулан тохируулах боломжтой. Таныг оосортой байх ёстой газарт чинь барих нэмэлт дэвсгэр эсвэл зөөлөн, гулсдаггүй бариул байж болно. Зарим оосор нь оосорыг хэрхэн зөв ашиглахыг харуулсан зааварчилгааны гарын авлага эсвэл заавар видеог агуулдаг.
Хэрэв та йогийн сунгалтын оосор хэрэглэх гэж байгаа бол өөрийгөө гэмтээхгүй, харин залуу насандаа бэртэж гэмтэхгүйн тулд таны аюулгүй байдал хамгийн түрүүнд чухал. Оосор нь таны дасгалд маш сайн нэмэлт болж чадна, гэхдээ булчингаа хурдан хянахын тулд оосор хэрэглэхээсээ өмнө энгийн сунгалтаар халаах хэрэгтэй. Дараа нь иогийн аль ч хэсэгт биеээ байрлуулж, биеийн аль ч хэсэгт (хөл эсвэл гуяны тусламжтайгаар) оосор уя. Гүнзгий сунгахын тулд туузыг аажим аажмаар татна, гэхдээ хэтэрхий хүчтэй бүү шах. Сунгах: Сунгах хэсэгт гүнзгий амьсгал аваад дараа нь аажмаар суллана
Иогийн сунгалтын оосор сонгохдоо материалын чанар нь тогтмол хэрэглэснээр удаан эдэлгээтэй байх болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Чанартай, гулсдаггүй оосор олж, тав тухтай байдлыг нь шалгасан эсэхийг шалгаарай. Би бас үйлдвэрлэгчээс үзүүлэх үйлчилгээний төрлийг сонирхож байна. Компани нь үйлчилгээнийхээ ард сэтгэл ханамжийн баталгаа эсвэл баталгаа өгдөг үү? Тэдэнд лавлагаа эсвэл дэмжлэг үзүүлэх найдвартай харилцагчийн үйлчилгээний баг байна уу? Эдгээр нь йогийн сунгалтын оосор сонгохдоо анхаарах ёстой чухал элементүүд юм
Үйлчлүүлэгчийн сэтгэл ханамж нь үйлчлүүлэгчдэдээ амласан амлалт болох хүртэл дээжээр хангах. Энэ нь хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг дээшлүүлэх чухал арга юм. Дээж нь хөгжлийн үйл явцын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дээжийн тусламжтайгаар үйлчлүүлэгчид бүтээгдэхүүний гадаад төрх, бүтэц, функцийг зөн совингоор харах боломжтой бөгөөд өөрсдийн үзэл бодол, санал зөвлөмжийг өгдөг. Бид загвараас эхлээд үйлдвэрлэл хүртэл дээжийн үйлчилгээг санал болгож байна. Холбоос бүр нь төгс төгөлдөрт чиглэсэн. Манай Иогийн сунгах оосорны хэрэгцээ, тэдний санаан дээр үндэслэн бие даасан дизайны концепцийг гаргаж чадах мэргэжлийн дизайны баг бий. Нэмж дурдахад түүвэрлэлтийн чанар, үр дүнг баталгаажуулах өндөр ур чадвартай үйлдвэрлэлийн багтай байх. Дээж авах явцад бид үйлчлүүлэгчидтэйгээ нягт холбоотой байх болно. Хэрэглэгчдийн эрэлт хэрэгцээний өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, шаардлагатай зохицуулалтыг хийх боломжтой болно. Хэрэв манай үйлчлүүлэгчид дээж авах үйл явцын үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байвал бид үйлчлүүлэгчид сэтгэл ханамжтай болтол тэдгээрийг өөрчлөхийн тулд тасралтгүй ажиллах болно. Үйлчлүүлэгчид маань сэтгэл хангалуун байвал л түншлэл үргэлжлэх болно. Сэтгэл ханамжтай болтол дээж өгөх нь манай үйлчлүүлэгчдэд үзүүлэх баталгаа төдийгүй бидний хувьд үүрэг юм. Бид хоёр талдаа ашигтай үр дүнг бий болгохын тулд хамгийн их хүчин чармайлт гаргаж, дээд зэргийн чанартай бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг хэрэглэгчдэд хүргэхийг хүсч байна.
Өнөөдрийн хурдацтай бизнес Иогийн сунгах оосор. Худалдан авалтын бүх шаардлагыг хэрэглэгчдэд нэг цэгийн шийдлээр хангах зорилготой гэдгийг бид мэднэ. Нэг цэгийн үйлчилгээний бүлгийн худалдан авалт нь зөвхөн цаг хугацаа хэмнэдэг бөгөөд нийлүүлэгчийг шилжүүлэх шаардлагатай байдаг тул үр ашгийг дээшлүүлдэг. өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнийг санал болгохоос гадна найдвартай нийлүүлэлтийн сүлжээ нь танд шаардлагатай бүх түүхий эдийг авах боломжийг танд олгоно эцсийн бүтээгдэхүүн, жижиг эд анги, том тоног төхөөрөмж. Туршлагатай баг нь нягт хамтран ажилладаг бөгөөд танд хэрэгтэй тодорхой шийдлүүдийг санал болгодог. Борлуулалтын дараах үйлчилгээ ч гэсэн бараа материалын менежментийн логистикийн төлөвлөлттэй байж, бид үйлчлүүлэгчдэд маш сайн туршлага өгөхийг зорьдог. Хэрэв та нэг цэгийн бүлгийн үйлчилгээний эх үүсвэрийг сонговол хосгүй хялбар ашиглах уян хатан байдал нь ажлыг хөнгөвчлөх, өсөлтийг нэмэгдүүлэх үндсэн бизнест анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг танд олгоно. Бид компанийг үр дүнтэй болгож, амжилтанд хүрэхэд тусалдаг. Өнөөдөр холбоо барина уу.
хамгийн бага захиалга шаардах замаар өөрчлөх боломжийг олгодог сонголтыг танилцуулж байгаадаа баяртай байна. Бүтээгдэхүүнээ өөрийн шаардлагад нийцүүлэн өөрчилж, манай захиалгын хамгийн бага уян хатан шаардлагуудаас ашиг хүртэх боломжтой. Зарим хүмүүсийн хувьд бага оврын иогийн сунгах оосорыг их хэмжээгээр худалдаж авах нь практик биш гэдгийг бид ойлгож байна. захиалгын хамгийн бага хэмжээний үйлчилгээ нь таны санааг хэрэгжүүлэхэд хялбар, зардлыг бууруулахад зориулагдсан болно. Энэ нь хувь хүний бэлэг, захиалгаар хийгдсэн сав баглаа боодолтой бүтээгдэхүүн, эсвэл тодорхой үзүүлэлт шаардсан бүтээгдэхүүн байхаас үл хамааран бид танд нэг цэгийн тохиргооны үйлчилгээг үзүүлэх болно. Хэрэв та манай захиалгын хамгийн бага тоо хэмжээг өөрчлөхийг сонговол дараахь зүйлийг авах болно: Өөрчлөлтийн уян хатан сонголтууд: Таны тавьсан тодорхой шаардлагад үндэслэн бид дизайн, хэмжээ гэх мэт олон төрлийн тохиргоог санал болгож байна. Загвар, мэргэжлийн туслалцааны дэмжлэг: Манай мэргэжилтнүүдийн баг танд дизайныг дуусгахад туслах болно. Эцсийн бүтээгдэхүүн таны хэрэгцээг хангах болно. Чанарын баталгаа: Бид таны хэрэгцээг хангахын тулд дээд зэргийн чанартай захиалгат бүтээгдэхүүнээр хангахаа амлаж байна. Бидэнтэй яг одоо холбоо барина уу. Захиалга ямар ч байсан бид танд дээд зэргийн чанартай үйлчилгээг үзүүлэхийн төлөө бүх хүчээ дайчлан ажиллах болно.
Иогийн сунгах оосор нь өндөр өрсөлдөөнтэй зах зээлд чухал ач холбогдолтой хувийн тохиргоо нь үйлчлүүлэгчдийг хадгалах гол түлхүүр болдог. эрэлт хэрэгцээг бүрэн хангасан "борлуулалтын үйл явцыг бүхэлд нь хянаж байдаг ганцаарчилсан ажилтан". Үйлчлүүлэгчийн аялалын анхны холбоо барих, хэрэгцээний дүн шинжилгээ хийх, бүтээгдэхүүний зөвлөмж өгөх, хэлэлцээр хийх, борлуулалтын дараах дэмжлэгийг үе шат бүрт хариуцдаг тусгай ажилтныг томилсноор үйлчлүүлэгчийн байнгын хувийн туршлагыг хангана. Ажилтнууд үйлчлүүлэгчдийн хэрэгцээг ойлгож чаддаг, мөн өөрчлөн тохируулсан шийдлүүд нь үйлчлүүлэгчдэд үнэлэгдэж буйг мэдрүүлдэг. Үйлчилгээний хувь хүний загвар нь үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ урт хугацааны үнэнч хэрэглэгчдийг бий болгоход тусалдаг бөгөөд эцсийн дүндээ борлуулалтын гүйцэтгэлийг тогтмол нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Иогийн сунгалтын оосор ашиглах олон арга нь хязгааргүй бөгөөд үүнийг ашиглах нь таны өдөр тутмын хийж болох дасгалын үеэр таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Үүнийг ашиглан доошоо чиглэсэн нохой, тагтаа, сууж буй урагшаа нугалах зэрэг байрлалд илүү гүнзгий ороход тусална уу. Энэ нь мөн vrksasana, ardha chandrasana гэх мэт тэнцвэртэй байрлалд тустай. Нэмж дурдахад йогийн сунгалтын оосор нь гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн зэрэгцээ булчинг сэргээхэд туслах физик эмчилгээ, нөхөн сэргээх хөтөлбөрт тохиромжтой.