Стрейч хийхийн тулд ашигладаг йогийн стреп нь аль хэдийн ч ашигтай байдаг. Гурван жилийн дотор хийсэн ажлын үр дүнгээс хамгийн томоохон үр дүнтэй болгохын тулд хэрэглэгчид хамгийн сайн үр дүнгээ авах боломжтой. Хавтгайн дотроос хамгийн томоохон үр дүнтэй болгохын тулд хамгийн сайн үр дүнгээ авах боломжтой. Цаашдаа хамгийн томоохон үр дүнтэй болгохын тулд хамгийн сайн үр дүнгээ авах боломжтой.
Эрүүл мэндийн хөдөө агаарын зөвлөмж, эрэлт: Йогийн стреппийг ашиглах нь бидний гамшигтай хамгийн их тусалдаг, ялангуяа үсгийн хоолой, цөмөр эсвэл шоогоор дулаандаа маш их сэргийлдэг. Стрепп нь таныг анхны үед хамгийн их сэргийлэх боломжийг олгодог.
Чадваргүй позуудад орж ирэх: Стреппийг уртасгахад ашиглах замбараагүй позуудад ороход тусална. Энэ нь таны йогийн чадварыг хэмжээнд нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
Зөв зургийн хангамж: Стрепп нь таны гар, ногын үндэстэн болон зөв зургийн хангамжийг класс дахь бүхэлдээ хадgalдаг. Энэ нь бусад алдааг хямдүүлэхэд тусалдаг, эсвэл таныг үзүүлэх боломжийг олгодог.
Бүх чадвар: Таны үеэр хамгийн их алдаа эсвэл хязгаарлагдсан хөдөлгөөнтөөс болж байвал ч стрепп нь постурчиллыг хамгийн их тусалдаг. Энэ нь ямар ч чадвартай практикчидийн хэрэгцээнд хандах утас юм.
Илүү их санал: Хөдөө ашиглан дулаарлын үзэгдлийг багасгахад тусалдаг шугамыг ашиглах нь хөдөө, зогсоолын үеэрх нотлох, эрүүл мэндийн үзэгдэл болон биеийн санаа илүү сайжруулдаг. Энэ нь ямар ч практик дараах нь танд маш их утга өгдөг байх юм.
Гирагийн шугам нь олон жил болж байсан боловч, шинэ дизайнууд, материалууд нь эдгээр хувцаснуудыг ихээхэн сайжруулж байна. Энэ нь модын гирагийн арга биш, гирагийн шугамыг хэрэгжүүлэхэд ихээхэн зориулж, хялбар болгоно.
Зөөвөрлөгдөх шугам: Модын шугам нь хэрэглэгчид өөрийн зорилгоор, практик, зураасын түвшинг (шугамын урт) зөөвөрлөх боломжтой байна. Энэ нь хүний өндөр, зураасын түвшинг сайжруулдаг.
Баригдсан дотоодын хөршүүд: Зогсох үедээ маш их тусалж, гарын эргэлтийг багасгах зорилгоор зарим дизайнуудад одоо баригдсан дотоодын хөрш ашигладаг. Эдгээр дотоодын хөрш нь таныг илүү сайн зогсоож өгөхөд зориулагдсан боловч, чухамдаа анхны алдартай хэсгүүдэд алдартай болох х possibilit
Эмзэг байдлыг, амьсгалыг хамгаалах материал: Одоо хэд хэдэн стрепсүүд нь амьсгалыг багасгах, хоолойн цагварыг буцааж авах зорилгоор амьсгалыг хамгаалах материал, жишээлбэл, цэвэр шилдэг эсвэл перфорт хийгдсэн фом болон ашигладаг. Энэ нь илүү эмзэг байдлаар, санитарчилсан ашиглах боломжийг олгодог.
Шувууны материал ашиглан томъёоноос илүү сайн ажиллах: Бусад стрепсүүд нь танд стрепсээс хамаарах хамгийн үнэтэй зогсоолыг олгодог, гэхдээ эдгээр нь эмзэг байдлын тулд танд хамгийн сайн дэмжлэгийг өгдөг. Энэ нь танд дэмжлэг өгөхөөр, хөдөлгөөнийг илүү сайн мэдрэх боломжийг олгодог.
Энэ шинэ үеийн ойролцоо, технологийн шинэчлэлүүдийг ашиглан йогийн стрепсүүд нь хэрэглэгчидэд өөрийн хувьд зориулсан гишүүнчлэлийн байдлаар ажиллах боломжийг олгодог.
Ягаан арлуурын шугам нь хавтгай, гибкийн бандаж юм. Энэ нь хольц, нейлон гэх мэт материалд бүтээгддэг. Энэ нь танд тодорхой позуудад хүрэхийг тусална. Ягаан арлуурын шугамаа ашиглахад дараах үр дүнг авч болно:
- Гибкдэгч: Хэрэв таны хошуу, хонь, шоогоос салхи байдаг бол шугам ашиглахад таны чиглэлээр хялбар, амжилттай бие даавуулна.
- Хөдөлгөөний зорилгыг нэмэгдүүлэх: Аягаар хүрээ нэмэгдүүлэхээр танд хүрээгүй байсан үзэгчид руу орж ирэх боломжийг олгодог.
- Зөв зохицуулалтыг дэмждэг: Аяга нь таны загас, галзуурт эсвэл ногойн удирдагч шиг ажилладаг, зөв зохицуулалтыг хадгалахад туслах, алдаа гаргахыг буцаад авдаг.
- Өөрчлөлтийг олгодог: Таны загас, хөдөлгөөнгүй байдлыг хязгаарлах эсвэл та яг эхлээдэг бол, аяга нь үзэгчийг хамгийн сонирхолтой болгох өөрчлөлтийг олгодог.
- Эмзэг бодлогыг нэмэгдүүлэх: Аягаар таны хөдөлгөөнийг удаан хөдөлгөхэд таны хоолойг, таны биеийн санааг анхаарахад туслах, эмзэг бодлогыг нэмэгдүүлэх, зунбажингаа ихэсгэнэ.
Традиционал yoga аягууд нь олон жил болж байсан ч, зорилго, материалуудад шинэчлэлт болсон тул энэ нь тэднийг хэрэглэх, зөвхөн зөвлөмжийг сайжруулсан юм. Yoga exercise аягуудад хамгийн сүүлийн шинэчлэлтүүд нь:
- Засварлагч цуглуулагч: Зөвхөн хэд хэдэн аягууд нь засварлагч цуглуулагчтай ирнэ, энэ нь таны хөдөлгөөндөө аягийн урт, татсан дулаарлыг зөвхөн зөв засах боломжийг олгодог.
- Хөрш татамж: Татамжийг хэрэглэх үед зогсоохыг хялбар болгохын тулд зарим дизайнууд хөрш татамжтай байдаг, энэ нь амарчилгаа бууруулж, татахад хамаарахыг буцааж өгнө.
- Ам хурдан материал: Холих ногооны үсгийн нөөцөө бууруулах, нөхцөлийн хувьд зарим татамжууд ам хурдан материал, жишээлбэл цэвэр шилэн эсвэл дотроо хавтгай байдаг.
- Нисэх материал: Зарим татамжууд нисэх материалтай байдаг, энэ нь хэрэглэгчид томъёоноос илүү сайн, амрах боломжийг олгодог.
Ягааны үйлдвэрлэлийн үйлдвэр, зориулалтын хэрэгслийн хувьд ягааны гишүүнгүй татамж аюулгүй ашиглах нь алдаа бууруулах, чанартай ашиглахад тусална. Энэ нь татамж ашиглахдаа санал болгоход тусална:
- Хурдан эхлэх: Танд татамж ашиглах шинээр эхлэж байвал, хязгаарлагдсан хугацаатай, хязгаарлагдсан татамжтай эхэлж, таны бие нь шинэ үзүүлэлтийг хүртэлхээр хөрвүүлэх боломжтой.
- Эрчимтэй болгон явах: Позоо дээш тохируулахыг зориулж татамжаараа дулаах, дулаан хийхгүй. Энэ нь таны мускул эсвэл цонх руу алдаа үзүүлж болно.
- Зүрхээс сонирхо: Хэрвээ ямар нэг хөдөлгөөн эсвэл байрлал амьсгалтай, зурааслаг болсон бол, тухайн үйлдлийг багасгах эсвэл дамжуулж оролцоно.
- Дугуйны чанарыг шалгах: Танд байгаа дугуй хүчтэй байх, ашиглахад хувирсан цэвэр, халуун байдалтай байх ёстой.
- Илтгэл авах: Хэрвээ дугуйг яаж ашиглах талаар мэдээлэлгүй бол, йогийн багш эсвэл амжилттай ажилладаг хүнээс илтгэл авна уу.
Йогийн гишүүдийн дугуйг ашиглах нь танд танил болж өнгөрөхөд зөвхөн хялбар, интуитив байдаг. Энэ нь таны ажиллахдаа дугуйг яаж ашиглах вэ?
- Хамтрмаг хөдөлгөөн: Таны ногнууд нэг нэгээр нь байршуулан, доод талд сууж байна. Дугуйг таны ногнуудын хойд талд барих, гар бүрт нэг нь дугуйг дуудаж ав. Ногнуудыг хурдан буцаана, дугуйг таны биенд хязгаарлагдахгүйгээр дуудаж ав, таны зогсоо ихэвчлэн түгээнэ.
- Зогсох өмнө хэвтэл: Таны ногуудыг урьд тягшээр зогсоож, цуврал дээр суух. Стреп нь таны ногын доод хэсгийг багтаасан байгаа бол түүнийг хоёр хойд арван дээр ав. Стрепийг ашиглан таны эрүүл мэнд холбогдоноор өмнө руу хэвтэж, таны цусыг илүү ихээр харгалзахад туслах.
- Гомукасаны галзуур: Харин таны баруун гар урд тягшээр шилжүүлэх. Стрепийн нэг талыг баруун гарта авч, нөгөө талыг таны хойд хажуугийн арван дээр байрлуулж зүүн гарыг арьсанд шилжүүлэн ав. Стрепийг ашиглан таны баруун галзуурыг таны цэцэрлэгт ойртуулахад тусална.
- Цусны сүүлч: Ногоонд хооронд таны ногуудыг зогсоож, хойд арван дээр таны гаруудыг шилжүүлэх. Стрепийн нэг талыг баруун гарта, нөгөө талыг арьсанд шилжүүлэн зүүн гарта ав. Стрепийг ашиглан баруун гарыг зүүн цусруу, зүүн гарыг баруун цусруу хязгаарлагдахгүйгээр шилжүүл.
- Супта вирасана: Танд болстер эсвэл дулаан булангуудыг харин зогсоож, түүндээ суух. Хөршний стреп нь таны шар арван дээд талд, голын доод талд байрлаж, хоёр хойд талд нь хөршний хоёр хажуугийн талд барьж ав. Хөршний хувьд тусгаарлагдсан байдлаар хөршний хамгийн сайн үедээ болтер эсвэл булангаар хөлөөлөх.
Бид шинэ үйлчилгээг нэвтрүүлж байгаа тухай санал болгохыг хангалттай гэж боддог. Энэ үйлчилгээнь танд өрөөнд зааварлагдсан тооны дагуу бүтээгдэхүүнийг засварлах магадлалыг олгодог. Танд өөрийн хэрэгслээ өөрсдийн асуудлыг хангах, эсвэл бидний хамгийн бага захиалгын шартайгаа ашиглах магадлал олгодог. Бид том хэмжээний захиалгыг хийх боломжгүй байдаг startupt, эсвэл илүү их тооны бүтээгдэхүүн авахыг хүсч буй ганц өрөөний үзлэгтэй харилцаж байна. Энэ нь бидний хамгийн бага захиалгын тоог засварлах үйлчилгээ юм. Энэ нь танд өөрийн үүрэгтэй амжилт хүсье. Бид танд ямар ч бага захиалгатай ч хамгийн сайн үйлчилгээг олгодог. Хэрэв та бидний хамгийн бага захиалгын тоог засварлах үйлчилгээг сонгож байвал: Засварын үйлчилгээ: Танд өгсөн асуудлуудад хандахын тулд бид засварын үйлчилгээг олгодог. Энэ нь yoga амьсгалын стреп, зургийн засвар, урт, өргөн зэрэг зөвлөгөөтэй байдаг. Дизайн холбоо: Манай экспертууд танд таны дизайныг дуусгахад туслана. Энэ нь танд хамгийн сүүлийн бүтээгдэхүүн таны хүссэн зүйл байх болно. Үнэт зөөлөн: Бид танд хамгийн сайн үнэтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийг зөвшөөрнө. Таны хэрэгслийг хангахад бидний үйлчилгээг ашиглан өөрийн зорилгоо хангах боломжтой.
Өнөөдрийн ихээр ач холбогдолтой бизнесийн дунд цагийн үнэ цэнэ нь их хамгийн чухал байдаг. Бид энэ талаар мэддэг болно дахиад томилж байгууллагынхан худалдааны бүх хэрэгсэлээс өмнөх үндэслэлийн гадна зориулсан шийдэл болох нэгэн цэгийн хуваарьгүйгээр олгоход туслахад анхаарлагдаж байна. Бидний багш нартайгаа хамтран ажилладаг гишүүнчлэлийн цуглуулалтын үйлчилгээ нь цаг алдагүй, ажиллагаанд илүү сайн үр дүнтэй болгохыг хүсье. Таныг нэг нэгэн худалдааны хооронд шилжүүлэх шаардлагагүй байх ёстой. Бидний ашиглалтын бодит бүтээгдэхүүнүүдийн сан бүрэн бөгөөд суурин материалас хүртэл дуусах бүтээгдэхүүнүүдийн бүтээгдэхүүнүүдийг багтаасан томоохон худалдааны цуглуулалтын бүтэц байдаг. Бидний амжилттай ажиллаж буй баг бидэнд таны бизнесийн тодорхой шаардлагуудыг тодорхойлоод шийдэл зохион бүтээхэд таныг анхны үедээ хамтран ажилладаг. Бид зөвхөн зах зээл, логистикийн төлөвлөгөө болон үйлчилгээний дараа нь хамгийн сайн үйлчилгээг олгохыг хүссэн байна. Бидний нэгэн цэгтэй худалдааны үйлчилгээг ашиглахад таны бизнес нь хамгийн сайн хувьд хамгийн сайн үр дүнтэй болох боломжтой бөгөөд таны бизнесийн гол хөдөлгөөнд олон тооны хувьд туслах боломжтой. Хамгийн сайн үр дүнгээрээ хүрэхийн тулд бидэнтэй холбоо барина уу.
бизнес нь өгнөөсөө хамаарахыг илтгэхийн тулд зориулж буй арга юм. Энэ нь өгнөөний баялгийг нэмэгдүүлэх чухал арга зам юм. Тэд нь шинжлэх урлагийн ач холбогдолд орших чухал элемент юм. Өгнөө болон текстурыг шалгах, дүрслэх боломжтой. Тэд энэ хугацаанд өөрийн санал, сэтгэгдлийг өгөхөөс гадна өөрчилж болно. бидний үйл ажиллагааны үндсэн үзүүлэлтийг үйлдвэрлэх, дизайны үндсэн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Үүнийгийн тусам хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Манай дизайнчид нь танд зориулж буй дизайнуудыг үүсгэж болно. Мөн манай үйлдвэрлэгчид нь сайн ажиллах, үйлдвэрлэлийн үнэ цэнэтэй байдаг. Йогийн зүүрлэг шинжлэхэд бид нь үйлчлүүлэгчдээс холбоотой байгаа учраас өөрчлөлт гаргаж болно. Хэрвээ үйлчлүүлэгчид хангалттай биш бол бид нь үүнийг өөрчилж, үйлчлүүлэгчийн хандалттай болгоход хүртэл ажилладаг. Бид нь үйлчлүүлэгчид хандалттай болоход тулгарч байна. Үйлчлүүлэгчид хандалттай болоход тулгарч байна. Зөвшөөрөл өгөх боломжгүй бол бидний хамтран ажиллах холболтыг хадгалах боломжтой. Үйлчлүүлэгчид хандалттай болоход тулгарч байна. Бид нь хамгийн сайн үр дүнгээрээ хүрэхийн тулд хүчирхэг ажлыг хийж, үйлчлүүлэгчдэд хамгийн сайн үйлчилгээ, бараа үзүүлэхийг хүсэж байна.
Ажилтнууд нь зөвхөн үйлчилгээний үндсэн хэрэгслүүдийг мэддэг биш, үзүүлэх үйлчилгээнд тухайн үйлчилгээний үнэ цэнэтэй шийдлийг оруулж, ягаан арлуурын тоглоомын шугамыг илүү эрчимтэй, улмаар дайралтай болгоно. Энэ нь үйлчилгээний хандалтад хандах үед үйлчилгээний ханш хэмжээнд нөлөөлөхөөр, үйлчилгээний холбогдох хугацааг уртасгахад туслах болно.
Йогийн гишүүнчилэх хөрш сонгохад та олон жил ашиглах боломжтой үнэт зүйл сонгох ёстой. Эрдэнэ цэвэр, эрдэнэ байдлынхаа тулд хэрэглэгчидийн талаар мэдээлэл олоорой. Хөршний хавтангуй, материалуудыг шалгаж үзээрэй. Таны хариуцлага, буцаах зорилготой компаниаас худалдан авахад таны хүссэн үнэт зүйл буцааж чадах эсэхийг шалгана уу.
Йогийн ажиллах стрепийн зураастай хүндрэлгүй байдаг. Энэ нь өөртөө ялгаатай хойд, дээд түвшний үйлдлийг хамгийн их хэрэглэдэг позуудад ашигладаг болохыг хүсвэл ямар ч түвшинд, чухалчдын үндэслэлдээ ашиглах боломжтой. Танд ямар ч удаан үеийн йогийн гишүүн юу ч байхгүй бол эсвэл эхлэх шаардлагатай үедээ модификатор хайж байгаа бол йогийн ажиллах стреп нь таны зорилгоо сонирхолтой болгох боломжийг олгодог. Иймээс яаж ч хийхгүйгээр дараачийн йогийн цахилгаан дээрээ хэрэглэж үзээрэй. Таны үйл ажиллагааг хэцүүлэх хэмжээнд ямар ч анхаарах шаардлагагүй.
EN