EN
Tapis yoga sangat baik untuk membantu anda tetap aktif dan menjaga gaya hidup yang sihat. Selain menciptakan tempat yang senang untuk berlatih yoga, ia juga boleh membantu memperbaiki latihan di rumah. Dengan pelbagai jenis tapis FDM menyediakan, mencari satu yang paling sesuai untuk anda mungkin terasa sedikit menakutkan. Jangan risau! Saya harap anda akan mempunyai masa mudah memikirkan perkara-perkara ringkas ini semasa memilih tapis yoga terbaik anda.
Memilih bahan yang betul
Bahan Salah satu faktor penentu utama adalah jenis bahan Tapis Tekanan Untuk Kaki dibuat daripada. Tapis yoga dibuat daripada beberapa jenis bahan, tetapi yang paling biasa termasuk getah, PVC dan TPE. Bagi mereka yang prihatin terhadap alam sekitar, tapis getah mendapat tempat tinggi dalam senarai bahan ramah alam kerana mereka memupuk semula guna dan membantu mengelakkan pergantian tapis yang pantas. Tapis PVC biasanya lebih murah, sangat mudah dibersihkan - satu kelebihan besar jika anda banyak berlatih yoga. Tapis TPE adalah pilihan baru di pasaran; dan mereka dibuat daripada bahan biodegradabel yang selamat untuk alam tanpa bahan kimia yang mempunyai masalah pegun tidak baik. Rasa Tapis Apabila memilih tapis, bahagian yang paling penting adalah anda suka tapis anda sendiri. Inilah sebabnya mungkin bernilai mencuba beberapa pilihan yang berbeza untuk melihat apa yang anda gemari.
Pilihan Mesra Alam
Ramah Alam Sekitar Jika anda bersemangat tentang alam sekitar, atau hanya ingin memilih tapis yoga yang ramah kepada bumi maka terdapat kemungkinan besar akan menjadi Tapis Yoga Bamboo Tikar Akupresur . Ini boleh dibuat daripada bahan yang boleh terurai secara bio seperti getah asli, gabus dan rami yang diperolehi secara lestari supaya ia terurai dengan lebih pantas apabila tidak lagi digunakan. Selain itu, kerana mereka adalah pengeluar, beberapa daripada mereka membuat tikar yoga sebagai produk kehidupan kedua yang terbuat daripada sumber daur ulang seperti ban kereta lama. Walaupun tikar ramah alam mungkin sedikit lebih mahal berbanding yang tradisional, kelegaan mengetahui bahawa pilihan anda adalah untuk membantu ibu bumi tersayang lebih bernilai.
Ketebalan dan Kekuatan
Seterusnya, anda perlu mempertimbangkan berapa banyak pengepakan yang harus dimiliki oleh tikar yoga anda. Jika tikar terlalu tipis, ia boleh menyebabkan kesakitan semasa membuat beberapa poses dan mungkin merosakkan sendi kerana tidak cukup bantalan. Tikar yang terlalu tebal boleh mengurangkan keseimbangan semasa beberapa poses. Tikar dengan ketebalan 4–6mm biasanya sesuai untuk kebanyakan orang kerana ia boleh memberikan jumlah bantalan dan sokongan yang lumayan. Selain ketebalan, anda juga mahu sebuah tikar yang tahan lama terhadap penggunaan biasa. Kos — Tikar yang dibuat daripada bahan berkualiti tinggi (seperti getah alam sepenuhnya) biasanya akan bertahan lebih lama dan memberikan nilai yang lebih baik berbanding pesaing yang lebih murah.
Permukaan Tidak Licin
Permukaan tidak licin adalah perkara keselamatan ketika membuat yoga. Tapis yang licin boleh menjadi sangat berisiko dan ini mungkin menghalang anda untuk mengekalkan pose dengan betul. Jauhi kemalangan dengan memilih tapis yang memberikan traksi lebih tinggi atau mempunyai teknologi pegangan khas untuk membantu anda tetap terakar di tempat anda. Tapis karet atau gabus memberikan pegangan terbaik semasa berkeringat semasa latihan, manakala tapis PVC mungkin memerlukan bantuan tambahan seperti handuk yoga untuk mengelakkan daripada meluncin oleh pengilang menjual.
Ketimbangan Aksesori
Terakhir tetapi tidak sekurang penting, pertimbangkan aksesori yang mungkin anda perlukan bersama dengan Tapis Akupunktur . Beg atau Tali Mat (jika anda bercadang membawa mat anda ke sana dan mari semasa latihan) Sebuah mat mungkin dilengkapi dengan tali bawaan, atau anda mungkin perlu membeli satu secara terpisah. Anda juga mungkin memerlukan handuk yoga untuk diletakkan di atas mat jika anda adalah orang yang mudah berkeringat semasa melakukan latihan. Penggunaan handuk adalah cara yang baik untuk mengelakkan daripada terseliap dan untuk menjaga mat anda tetap bersih dan segar selepas setiap penggunaan.
