Alle kategorier

Yoga Wheel Yoga

Ønsker du en spennende måte å forbedre fleksibiliteten og balansen? Hvis så, må du prøve en spesial yogahjul-yoga. Yoga-hjulet er et tilbehør som brukes i denne typen yoga. Å leine seg på et yoga-hjul er også fantastisk, og det kan hjelpe deg med dypt strekk og styrke kjernen din. Det er også veldig gøy og lett å gjøre, så det passer for alle!

En yoga-hjul er en sirkulær støttegjenstand laget av hard plast eller foam. Ikke større enn en stor pizza, gjør det det perfekte størrelsen for din yoga-praksis. Dessuten er det det mest tilgjengelige hjulet på denne listen, takket være sin enkle design som kun aktiveres ved å rulle langs ryggen (hoser eller andre deler av kroppen) grunnet sin kurvete form. Så rulling kan absolutt være til din fordel! Uansett om du bare begynner eller allerede har noen kunnskaper om yoga, kan yoga-hjulet hjelpe med fleksibilitet, balanse og styrke. Det var ett av dine beste verktøy for å bli bedre!

Yoga Wheel

Broepose: Sit på gulvet med yoga-hjulet bak deg. Deretter legg deg bakover med armene ut til siden på hjulet. Når du føler at du er i en god posisjon, hev hofterne opp mot taket og hold denne posisjonen i noen puster. Denne posisjonen forsterker ryggmuskulaturen og forbedrer også holdningen, noe som er veldig viktig for helse!

Dette ville inkludere duepose: Start på alle fire med yoga-hjulet foran deg. Plasser ett fotball på hjulet og strekk det andre beinet bak deg. Løft øvre kropp mot bakken langsomt og hold her i noen puster. Denne posen vil hjelpe med å strakte hoftebeinene og forbedre balansen. Det føles fantastisk å være så avslappet og sentrert!

Why choose FDM Yoga Wheel Yoga?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

TA KONTAKT