EN
Kunne bare skrive litt om tilbehør for noen som er nye til yoga og kanskje du har hørt folk snakke om dem eller ikke er sikker på hva du trenger. En slik verktøy for å bistå i vår yoga er EVA Yoga Brick . Uansett om du er en nybegynner i yoga eller har øvd i lang tid, har denne blokken flere fordeler. EVA, eller etylen-vinyl-asetat, er et sterkt men lettvektig foam-material som gir litt vekt enda med enkle håndteringsegenskaper til blokken.
Veit inn i balansen din med EVA-yoga blokker
FDM EVA yoga blokk er din potensielle støtte når du utfører noen som helst yoga stillinger. Når du prøver å holde en pose, kan det noen ganger være vanskelig å forblir stabil. Her kommer blokken til bruk. Hvis du kamp mot å opprettholde balansen, kan du ta blokken for å justere deg. Den er spesielt nyttig for stillinger som halvmåne-stillingen, treestillingen eller trekantstillingen. Du kan sette blokken under føttene dine, hånden din, eller til og med under hodet ditt for å hjelpe deg med å forblir stabil og justert. Å ha denne støtten kan være en spelender i forhold til ditt inntrykk under øvelsen.
EVA Yoga Blokker i Forskjellige Former
Faktum at EVA Blokke For Yoga er tilgjengelig i mange størrelser og former, noe som også er en grunn til at de er kjent blant yogainstruktører. En rektangulær blokk er den mest vanlige formen. Dens rektangulære form er perfekt for de fleste stillinger, spesielt de sittende når du trenger ekstra støtte. EVA-runde blokker er også tilgjengelige sammen med rektangulære brikker. Disse runde blokkene fungerer godt for stillinger som krever en mer rundet form - tenk på kameilstilling. De ulike formene gir deg muligheten til å bruke den mest passende brikken for din bestemte stilling, gjør din praksis enda mer effektiv.
Forandre Din Yoga-Praksis Med EVA-Brikker
Så kan du nettopp det ved å bruke EVA Brick Yoga siden de ikke bare vil hjelpe deg i yoga, men de vil forbedre og forsterke yogaa opplevelsen veldig mye. Bruk av blokker kan støtte deg i å dyppere strekke. Dette er spesielt nyttig i stillinger som duifstillingen, der du kan sette blokken under hofte for å gi støtte. "Denne tilleggsstøtten gir deg en bedre evne til å strekke og føle deg trygg." Du kan også bruke blokkene som støtte mens du slapper av og for å fordype din meditasjonspraksis. EVA-blokker er ideelle for alle yogapraktiserende, uavhengig av om man er ny i praksisen eller har øvd i år.
EVA Yoga Blokker — Bliv Komfortabel
Den mest behagelige og støttende egenskapen ved EVA-yogablokker er dets største fordel. Det er foam-materialet som er gentle på kroppen, spesielt nyttig hvis du har en skade eller er i genopplæring fra en slik. Så hvis du merker stramhet i disse områdene under øvelsen, kan du bruke blokkene for å forsiktig åpne opp gjennom hofte-/skulderområdene. Det er en gradvis prosess, og den sørger for at du er gentle med kroppen din mens du praktiserer yoga. Blokkene er også lettere enn standard yogablokker, så du kan enkelt bære dem til yogaleksene dine, utendørs for yoga i parken eller i bakken. Så gjør det enkelt å ta med ditt yoga-utstyr hvor du enn går.
Banana Bling Grønn Cool Lik Yoga Blanketter for Gym Yoga Blokk Yoga Tutorial I konklusjon, FDM's EVA yoga steiner kan være en fantastisk tillegg til din yoga praksis. De gir deg stabilitet, støtte og fleksibilitet, som hjelper deg å eksperimentere med nye stillinger og utvikle deg som praktiserer. For å hjelpe deg med å finne balansen, fordype strekningen og forbedre opplevelsen, her er noen nyttige verktøy uansett om du bare begynner eller er en erfaren yogi. Derfor, når du øver, legg merke til å bruke EVA yoga steiner og nyt alle de store fordelenene de gir.
