1kg 2kg 5kg 10kg 15kg Neoprenowe Lekkie Ciężary, Hantelki Treningowe dla Kobiet, Plastikowe Hantelki

główne zastosowanie

Hantle to sprzęt ciężarowy przeznaczony do treningu siłowego i modelowania sylwetki, składający się z centralnej rączki z równymi wagami po obu stronach. Są dostępne w szerokim spektrum materiałów, takich jak żelazo, chrom, guma lub pokryte neoprenem, oraz w różnorodnych wagach, aby sprostać różnym poziomom fitness - od lekkich hantli dla początkujących po ciężkie dla zaawansowanych trenujących.

Podstawowy parametr specyfikacji

Hantle to sprzęt do ćwiczeń z wolnymi ciężarami, zaprojektowany do treningu siłowego i modelowania sylwetki, składający się z centralnej rączki z równymi wagami po obu stronach. Są dostępne w szerokim spektrum materiałów, takich jak żelazo, chrom, guma lub pokryte neoprenem, oraz w różnorodnych wagach, aby dostosować się do różnych poziomów kondycji, od lekkich hantli dla początkujących po ciężkie dla zaawansowanych trenujących.

Jedną z podstawowych zalet hantli jest ich uniwersalność; mogą być wykorzystane do szerokiego zakresu ćwiczeń skierowanych na różne grupy mięśniowe. Od kręcenia bicepsów po prasowanie ramion, lotki piersiowe i rozpierszenia tricepsów, hantle pozwalają na wykonywanie ruchów jedno- i dwuręcznych, które poprawiają równowagę mięśniową i koordynację.

Ponadto, halterki pozwalają na naturalne wzorce ruchu, które replikują codzienne działania lub ruchy specyficzne dla sportów, zwiększając siłę funkcyjną. Pozwalają również na większy zakres ruchu w porównaniu do maszyn, co może prowadzić do lepszego rozwinięcia mięśni i zwiększonej elastyczności.

Kompakty rozmiar halterek sprawia, że są one odpowiednie do domowych siłowni, ponieważ zajmują minimalną przestrzeń. Ich modularny charakter oznacza, że użytkownicy mogą wybrać, czy używać jednej lub kilku wag, dostosowując intensywność ćwiczeń do swoich celów i poziomu kondycji.

Podsumowując, halterki są kluczowymi narzędziami do budowania siły, modelowania mięśni oraz poprawy ogólnej kondycji. Ich wielofunkcyjność, zgodność z różnorodnymi ćwiczeniami i zdolność oferowania progresywnego oporu czynią je skutecznym dodatkiem do dowolnego programu trenowania.

Hantle to uniwersalne wyposażenie w postaci swobodnych ciężarów, idealne do treningu siłowego i modelowania sylwetki. Posiadają one pręt z równymi ciężarami po obu stronach, dostępne w różnych materiałach i wagach. Hantle umożliwiają szeroki zakres ćwiczeń skierowanych do różnych grup mięśniowych, poprawiając równowagę i koordynację. Ich kompaktowy rozmiar czyni je odpowiednie do domowych siłowni, a ich modularność pozwala użytkownikom na dostosowywanie intensywności ćwiczeń, co sprawia, że są efektywnym narzędziem do osiągania celów fitnessowych.

Skupiamy się na badaniach i rozwoju produktów jogi sportowej przez ponad 20 lat, dysponujemy ponad 30 profesjonalnymi liniami produkcyjnymi i produkujemy więcej niż 10 000 ekologicznych, personalizowanych mac matowych dla jogi codziennie. Ofieramy krótkie czasy dostawy i silne możliwości zaopatrzenia. Wsparcie dla indywidualnych logo, wzorów i opakowań. Nasze produkty przeszły certyfikację GRS i BSCI, a profesjonalny zespół obsługi klienta zapewnia ochronę po zakupie. Nasze maty jogowe są wysokiej jakości, wodoodporne, łatwe w czyszczeniu, odpornościowe na rozdarcia i trwałe, dostępne w różnych kolorach.