JOGA: Joga jest świetnym sposobem na ćwiczenie i rozluźnienie. Jeśli chcesz przypieczętować swoją praktykę jogi, możesz rozważyć użycie koła jogilnego w swoim rutynie. Koła jogilne to świetne narzędzia, które mogą zwiększyć twoją elastyczność, pomóc ci w...
Pokaż więcej
Musisz mieć wygodny i wsparciowy dywan, gdy idziesz na lekcję jogi. Czy wiesz, że grubość twojego dywanu jogowego może wpływać na twój komfort podczas ćwiczeń? Więc, omówmy wybór odpowiedniej grubości dla ciebie ...
Pokaż więcej
Dla wielu osób Yoga to działalność, którą naprawdę lubią robić, ponieważ jest zabawna i relaksująca. A pomaga nam czuć się spokojnie i radośnie. Praktykujący jogę, zwłaszcza zajęci jogini, cieszą się możliwością ćwiczenia, kiedy tylko mogą. Ale nie zawsze łatwo znaleźć odpowiedni...
Pokaż więcej
Cześć. Jak lepiej nauczyć się, jak korzystać z karetki podczas ćwiczeń jogi niż robić jogę na karetcie? Dlatego karetka do jogi z gumi od FDM jest taka mądra. Lista ciągnie się dalej - oto wszystkie powody, dla których ta karetka jest idealna dla Twojej jogy. Wsparcie dla kolan i nadgarstków Jeśli...
Pokaż więcej
Joga to starożytny rodzaj ćwiczeń, który przez lata praktykowali ludzie na całym świecie. Nie chodzi tylko o rozciąganie, ponieważ czyni Cię bardziej elastycznym, zrównoważonym i relaksowanym. Ludzie ćwiczą jogę, ponieważ sprawia im to przyjemność i utrzymuje ich ciała w dobrym stanie...
Pokaż więcej
Sprężyny elastyczne to sprężyste paski, które możemy wykorzystywać do ćwiczeń i utrzymywania zdrowia. Doskonałe zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jedną z takich firm jest FDM, gdzie tworzymy nie tylko łatwe w użyciu sprężyny, ale również zabawne zestawy FDM Adjustable Resistance Bands...
Pokaż więcej
Chciałem napisać kilka słów o akcesoriach dla tych, którzy są nowicjuszymi w jodze i może słyszeliście o nich od innych albo nie jesteście pewni, czego potrzebujecie. Jednym z narzędzi wspomagających praktykę jogi są bloki EVA Yoga Brick. Czy jesteś początkującym praktykantem jogi czy...
Pokaż więcej
Hej, dzieciaki. Czy macie ochotę dobrze się bawić podczas ćwiczeń? Jeśli tak, to zestawy oporowe z tkaniny FDM są dla was. Naprawdę będą wspomagać was w ćwiczeniach i sprawią, że wasza podróż fitness będzie przyjemna. Poprawiaj swoje ćwiczenia w domu...
Pokaż więcej
Wchodzisz do siłowni lub sklepu sportowego i widzisz długie, okrągłe przedmioty? Mogłeś zapytać, co to jest i do czego służy? To narzędzie znane jako Bloki Jogowe i wałek masażowy, a jest on niezwykle efektywny w uspokojeniu mięśni...
Pokaż więcej
Jak Poprawić Twoją Praktykę za Pomocą Bloków Yoga Czy kiedykolwiek próbowałeś wykonać pozycję yoga i miałeś problem z dopasowaniem swojego ciała do właściwej pozycji? Czasami, gdy się nachylasz w stronę podłogi, twoje ręce po prostu nie mogą dotrzeć tak daleko, lub twoje nogi mogą się czuć za...
Pokaż więcej
Chronić Swoje Stawy Podczas ćwiczeń, traktowanie swoich stawów delikatnie i zapobieganie kontuzjom jest nadzwyczaj ważne. Stawy to miejsca, gdzie łączą się kości, takie jak kolana, biodra i plecy. Czuć ból, lub być rannym, tam jest, jeśli im nie pokażesz ochrony...
Pokaż więcej
Cześć, przyjaciele! Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak wybrać najlepszy dywan do jogi dla Twojej praktyki. FDM wie, jak trudno może być dla dzieci i nastolatków znaleźć odpowiedni dywan do jogi. Dlatego stworzyliśmy ten przewodnik, aby pomóc Ci znaleźć najlepszy dywan do jogi dla Twojego...
Pokaż więcej
EN