4kg 16kg 20kg 48kg Grawerowana waga Joga Fitness Dostosuj Żeliwny dzwonek do czajnika

główna aplikacja

Kettlebell są szczególnie skuteczne w budowaniu siły, szczególnie w dolnej części ciała, tułowiu i ramionach. Zwiększają także wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego ze względu na wysoką intensywność wielu ćwiczeń z kettlebellami. Dodatkowo mogą poprawić koordynację, równowagę i elastyczność, gdy użytkownicy nauczą się kontrolować trajektorię dzwonka w przestrzeni.

Podstawowy parametr specyfikacji

Kettlebell to żeliwne ciężarki z unikalnym uchwytem, ​​dzięki czemu idealnie nadają się do ćwiczeń balistycznych i wymagających intensywnych chwytów. Te wszechstronne narzędzia do ćwiczeń są dostępne w różnych wagach, zazwyczaj od 3 do 106 funtów dla kobiet i od 10 do 100 funtów dla mężczyzn, aby dostosować się do różnych poziomów sprawności i celów.

Jedną z kluczowych cech kettlebell jest przesunięcie środka masy, które pozwala na dynamiczne ruchy angażujące wiele grup mięśni jednocześnie. Rękojeść zaprojektowana z myślą o wygodnym trzymaniu umożliwia łatwe wykonywanie zamachów, rwań i innych ćwiczeń balistycznych.

Kettlebell są szczególnie skuteczne w budowaniu siły, szczególnie w dolnej części ciała, tułowiu i ramionach. Zwiększają także wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego ze względu na wysoką intensywność wielu ćwiczeń z kettlebellami. Dodatkowo mogą poprawić koordynację, równowagę i elastyczność, gdy użytkownicy nauczą się kontrolować trajektorię dzwonka w przestrzeni.

Kolejną zaletą odważników Kettlebell jest ich kompaktowy rozmiar, dzięki czemu stanowią oszczędny dodatek do domowej siłowni lub dowolnego obiektu treningowego. Można je również w dużym stopniu dostosować do indywidualnych potrzeb szkoleniowych; Niezależnie od tego, czy chodzi o trening siłowy, cardio czy rehabilitację, kettlebells oferują szeroką gamę ćwiczeń, które można dostosować do konkretnych celów.

Podsumowując, kettlebells to kompaktowe, wszechstronne narzędzia treningowe, które zapewniają trening całego ciała. Ich konstrukcja ułatwia dynamiczne ruchy, które stanowią wyzwanie zarówno dla siły, jak i wytrzymałości, co czyni je cennym atutem dla osób pragnących poprawić swoją sprawność fizyczną.

Kettlebell to kompaktowe żeliwne ciężarki z przesuniętym środkiem masy i rączką, odpowiednie do szeregu ćwiczeń dynamicznych. Idealne do treningu siłowego, cardio i rehabilitacji. Dzięki swojej unikalnej konstrukcji angażują jednocześnie wiele grup mięśni. Kettlebell można stosować w różnych ćwiczeniach, takich jak zamachy, rwania i ruchy balistyczne, które poprawiają koordynację, równowagę i elastyczność. Ich kompaktowy rozmiar sprawia, że ​​idealnie nadają się do domowych siłowni lub dowolnego obiektu treningowego, obsługując różne poziomy sprawności, oferując szeroki zakres ciężarów.

Koncentrując się na badaniach i rozwoju produktów do jogi sportowej od ponad 20 lat, posiadamy ponad 30 profesjonalnych linii produkcyjnych i codziennie produkujemy ponad 10,000 XNUMX przyjaznych dla środowiska, niestandardowych mat do jogi. Mamy krótkie terminy dostaw i duże możliwości dostaw. Obsługujemy niestandardowe logo, wzory i opakowania. Nasze produkty przeszły certyfikaty GRS i BSCI, a profesjonalny zespół obsługi posprzedażnej zapewnia klientom ochronę posprzedażną. Nasze maty do jogi są wysokiej jakości, wodoodporne, łatwe do czyszczenia, odporne na rozdarcia i trwałe oraz dostępne w różnych kolorach.