Wszystkie kategorie

Koło jogi

Chcesz zabawny sposób na poprawę giętkości i równowagi? Jeśli tak, musisz spróbować specjalnego jogosowego koła Yoga. Koło jogosowe jest akcesorium stosowanym w tym rodzaju jogi. Opieranie się na kole jogosowym jest również świetne i może pomóc w głębokim rozciąganiu oraz w umocnieniu brzucha. Jest to także naprawdę zabawne i łatwe w wykonaniu, więc nadaje się dla każdego!

Koło jogi to okrągły akcesoriusz wykonany z twardego plastiku lub pianki. Nie większy niż duża pizza, co sprawia, że jest idealnego rozmiaru dla ćwiczeń jogi. Ponadto, jest to najtańsze koło na tej liście, dzięki prostemu projektowi, który działa wyłącznie poprzez przekładanie się wzdłuż pleców ( bioder lub innych części ciała) ze względu na zakrzywiony kształt. Więc przekładanie się na pewno może być dla Ciebie korzystne! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już masz pewną wiedzę o jodze, koło jogi może pomóc w zwiększeniu elastyczności, równowagi i siły. Było to jednym z najlepszych narzędzi do poprawy swoich umiejętności!

Koło Yoga

Pozycja mostka: Usiądź na podłodze z twoim jogowskim kołem za sobą. Następnie połóż się do tyłu, rozkładając ramiona w boki na kole. Gdy poczujesz dogodne miejsce, podnieś biodra w kierunku sufitu i utrzymaj tę pozycję przez kilka oddechów. Ta pozycja pozwala na wzmocnienie mięśni pleców i poprawę postawy, co jest bardzo ważne dla zdrowia!

Do tego należałaby pozycja gołębia: Zacznij na czworakach z jogowym kołem przed sobą. Umieść jedną stopę na kole, a drugą nogę wyprostuj za sobą. Powoli opuść górna część ciała w kierunku podłogi i pozostaw w tej pozycji przez kilka oddechów. Ta pozycja pomoże w rozciąganiu bioder i poprawie równowagi. Czuje się niesamowicie relaksująco i centrujące!

Why choose FDM Koło jogi?

Powiązane kategorie produktów

Nie znajdujesz tego, czego szukasz?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami, aby uzyskać więcej dostępnych produktów.

Poproś o wycenę

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI