Wszystkie kategorie

Joga z użyciem bloczka

Czy czasami nie potrafisz poczuć tej pozycji jogi podczas zajęć albo uważasz, że jest ona zbyt trudna dla osoby tak mało elastycznej jak ty? Nie jesteś sam! To częsty problem, z którym wielu ludzi się boryka, a który można rozwiązać za pomocą bloku jogowego.

Jednym z najlepszych i najprostszych akcesoriów, które mogą pomóc w poprawie twojej praktyki jogi, jest blok jogi, który pomaga zapewnić równowagę i stabilność. Rozważymy korzyści związane z użytkow użyciem bloku jogowego, jak może on poprawić bezpieczeństwo podczas uczestnictwa w dowolnej klasie w studiu jogi oraz nauczmy się podstawowych sposobów jego użytkowania plus kiedy powinny być one stosowane.

Sposoby, w które bloki jogowe mogą poprawić Twoją praktykę

Początkowo, treningowe kółka zostały stworzone, aby pomóc rannym lub osobom z ograniczeniami fizycznymi w praktykowaniu jogi za pomocą bloków. Mimo to, ze względu na ich potencjał do poprawy pozycji, stały się niezastąpione dla wielu Joginów.

Największą przewagą korzystania z bloku jogowego jest właściwe wyrownanie w pozie! Umieśćszy blok pod każdą ręką, dostaniesz bardziej stabilne i lepsze wsparcie, co poprawi Twoje wyrownanie. Jednym z przykładów jest walka z pozycją Psa Głową w Dół, ponieważ nie możesz w pełni naciskać dłoni na macę.

Blok jogowy zwiększa bezpieczeństwo, oferując podstawę stabilności i wsparcia. Może to być pomocne, jeśli trochę tracisz równowagę w pozycjach balansowych; użycie bloku pod stopą zapobiegnie upadkowi.

Why choose FDM Joga z użyciem bloczka?

Powiązane kategorie produktów

Nie znajdujesz tego, czego szukasz?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami, aby uzyskać więcej dostępnych produktów.

Poproś o wycenę

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI