Правильный коврик для йоги необходим, если вы посещаете какое-либо место для занятий йогой. Коврик должен быть удобным и прочным, в соответствии с типом йоги, который вы предпочитаете. Коврики для йоги бывают разных стилей и типов, каждый из которых имеет свои преимущества. Ниже представлен обзор некоторых распространенных и любимых BКоврик для йоги на рынке сегодня, что может помочь вам найти идеальный вариант.
Лучшие коврики для йоги для вас
Ниже приведен пример липких ковриков. Липкий коврик от FDM — идеальный вариант для новичков или тех, кому требуется больше сцепления во время занятий йогой. Они изготовлены из резинового материала, что означает, что вы можете разминаться и выполнять упражнения, не поскальзываясь на коврике. В результате вы можете более полно выполнять позы, не боясь застрять и опрокинуться. Они особенно подходят для занятий хатха-йогой и виньяса-йогой, поскольку требуют перехода от одной позы к другой, поэтому небольшая дополнительная амортизация может быть чрезвычайно полезной.
Далее, у нас есть коврики для путешествий. Коврики для путешествий идеально подходят для йогов, которые практикуют в разных местах или во время путешествий. Эти коврики легкие, поэтому вы можете брать их с собой для практики, куда бы вы ни отправились. Они достаточно хорошо складываются, чтобы положить их в сумку, и они очень удобны. Хорошо подходят для горячей йоги, например, коврики для путешествий Bikram — если вы занимаетесь горячим стилем йоги, требующим пота, который подразумевает поездку с ковриком на занятия.
Экологичный вариант для рассмотрения — переработанные коврики. Экологичные коврики: Они отлично подходят для людей, заботящихся об окружающей среде, поскольку они будут сделаны из натурального материала, такого как пробка, резина или джут, и, таким образом, полностью биоразлагаемы. Для тех, кто предпочитает заниматься йогой в тишине на открытом воздухе, а также привержен состраданию к людям, ведущим экологически сознательный образ жизни. Они идеально подходят для более пассивных стилей йоги, таких как восстановительная йога; где комфорт и поддержка имеют решающее значение.
Важность хорошего коврика для йоги и почему он вам нужен
Выберите правильный коврик для йогиМногие люди не осознают этого, но наличие высококачественного коврика Лучший коврик для горячей йоги необходим для того, чтобы по-настоящему наслаждаться практикой. Коврики обеспечат амортизацию для ваших суставов, и вы сможете быть в безопасности во время практики. Кроме того, использование качественного коврика поможет вам поддерживать выравнивание, необходимое для позиций, и избегать травм при удерживании конструкций. Более того, правильный коврик может дать вам чувство необходимой Заземленности, чтобы вы могли сосредоточиться и быть в курсе самой практики.
Что следует учитывать при покупке коврика для йоги
При покупке коврика для йоги вам нужно позаботиться о некоторых вещах, чтобы лучшее было для вас. Сначала подумайте, насколько толстый коврик Толстые коврики: более толстый коврик, как правило, обеспечивает большую амортизацию для ваших суставов, поэтому дискомфорт будет меньше. Но помните, что более толстый коврик также может весить больше и быть менее портативным. Материал и сцепление: обратите внимание на сам материал. Текстурированные коврики могут стать полезными, когда пот в конечном итоге покроет ваши ладони или ступни. И наоборот, более гладкий коврик может быть легче содержать в чистоте, а также он более удобен для мягкой кожи.
В конце концов, также подумайте, сколько это будет стоить и достаточно ли он долговечен. Хотя коврик лучшего качества может быть дороже в краткосрочной перспективе, он прослужит дольше и сэкономит вам деньги с течением времени. Качественный коврик может иметь решающее значение в вашем путешествии по йоге.
Лучший коврик для йоги для вашего стиля занятий
Прежде чем мы продолжим, если у вас есть определенный стиль йоги, который вам нравится, пожалуйста, подумайте, какой коврик подходит вам лучше всего. Для тех из вас, кто практикует стили горячей йоги, такие как Бикрам, крайне важно иметь коврик, на котором вы не будете скользить. Интервью с ковриком для йоги FDM: Материал, он идеально подходит для практикующих стили Хатха и Виньяса, так как липкие коврики более цепкие, чем большинство других типов. Если вы любите мягкие формы йоги, такие как Restorative, этически полученный коврик из натуральных волокон может дать вам набивку, которая поддержит вашу практику асан.
Наконец, все сводится к выбору правильного коврика для йоги, который обеспечит вам комфортную и безопасную практику. Коврик для эко-йоги может быть ошеломляющим, так как существует так много различных типов, но нужно помнить о том, какой вид практики вы предпочитаете — будь то горячая практика, хатха или виньяса-флоу; если она приятна для ваших рук и ног. Потому что вот в чем дело, с этим идеальным ковриком для йоги вы можете наслаждаться своей практикой до такой степени, чтобы получить все ее замечательные преимущества.
