Коврики для йоги отлично подходят для поддержания активности и здорового образа жизни. Они не только создают удобное место для занятий йогой, но и могут помочь улучшить домашние упражнения. Благодаря широкому выбору различных типов ковриков FDM предложения, поиск того, что вам подходит лучше всего, может показаться немного пугающим. Не волнуйтесь! Но я надеюсь, что вам будет легко думать об этих простых вещах, выбирая свой лучший коврик для йоги.
Выбор правильного материала
МатериалОдним из основных решающих факторов является тип материала, из которого вы Акупрессурный коврик для ног изготовлен из. Коврики для йоги изготавливаются из нескольких типов материалов, но наиболее распространенными из них являются резина, ПВХ и ТПЭ. Для тех, кто заботится об окружающей среде, резиновые коврики занимают высокое место в списке экологически чистых материалов, поскольку они способствуют повторному использованию и помогают предотвратить быструю текучесть ковриков. Коврики из ПВХ, как правило, менее дороги, очень просты в уходе — большой плюс, если вы много занимаетесь йогой. TPE Tapis — это новый выбор на рынке; и они сделаны из экологически безопасных биоразлагаемых материалов без химикатов, которые имеют прекрасные нескользящие свойства. Ощущение коврика Когда дело доходит до выбора коврика, самое главное, чтобы вам нравился ваш собственный коврик. Вот почему, возможно, стоит поэкспериментировать с несколькими различными вариантами, чтобы увидеть, что вам больше нравится.
Экологичные варианты
Экологичность Если вы увлечены вопросами окружающей среды или просто хотели бы выбрать экологичный тип коврика для йоги, то вполне вероятно, что это будут бамбуковые коврики для йоги или Акупрессурный коврик. Их можно изготовить из биоразлагаемых материалов, таких как натуральный каучук, пробка и джут, полученных из экологически чистых источников, поэтому они разлагаются гораздо быстрее, когда больше не используются. Кроме того, учитывая, что они являются производителями, некоторые из них производят свои коврики для йоги как продукты вторичной жизни, изготовленные из переработанных ресурсов, таких как старые автомобильные шины. Даже если экологически чистые коврики немного дороже традиционных, удобство осознания того, что ваш выбор — помочь дорогой матушке-природе, складывается в гораздо большую сумму.
Толщина и долговечность
Далее, вы должны подумать, насколько мягким должен быть ваш коврик для йоги. Если ваш коврик слишком тонкий, выполнение некоторых поз может быть болезненным, и, возможно, вы повредите свои суставы, поскольку амортизации может быть недостаточно. Однако слишком толстые коврики могут быть плохими для сохранения равновесия во время некоторых поз. Коврик толщиной 4–6 мм, как правило, хорош для большинства людей, поскольку он может обеспечить приличную амортизацию и поддержку. Толщина — это одно, но вам также понадобится коврик, который достаточно хорошо выдерживает регулярное использование. Стоимость — коврики, изготовленные из более качественных материалов (например, полностью натурального каучука), обычно служат дольше и имеют лучшую ценность, чем более дешевые конкуренты.
Нескользящие поверхности
Нескользящая поверхность необходима для обеспечения безопасности во время занятий йогой. Скользкие коврики могут быть чрезвычайно опасными и могут помешать вам правильно сохранять позы. Избегайте несчастных случаев, выбрав коврик с более высоким сцеплением или специальной технологией сцепления, которая поможет вам оставаться на месте. Резиновые или пробковые коврики обеспечивают лучшее сцепление при потоотделении во время практики, в то время как коврики из ПВХ могут потребовать дополнительной помощи, например, полотенца для йоги, чтобы предотвратить скольжение, которое продают продавцы.
Вопросы по аксессуарам
И последнее, но не менее важное: подумайте об аксессуарах, которые вам могут понадобиться вместе с вашим Акупунктура Маттс. Сумки или ремни для коврика (если вы планируете таскать коврик по пути с практики и обратно) Коврик может иметь ремень для переноски, или вам может потребоваться приобрести его отдельно. Вам также может понадобиться полотенце для йоги, чтобы положить его поверх коврика, если вы из тех, кто легко потеет во время практики. Использование полотенца — хороший способ не поскользнуться и сохранить коврик чистым и свежим после каждого использования.
