4kg 16kg 20kg 48kg Graverad vikt Yoga Fitness Anpassa Gjutjärn Kettle Bell

huvudapplikation

Kettlebells är särskilt effektiva för att bygga styrka, särskilt i underkroppen, kärnan och axlarna. De förbättrar också kardiovaskulär uthållighet på grund av den högintensiva karaktären hos många kettlebell-övningar. Dessutom kan de förbättra koordination, balans och flexibilitet när användarna lär sig att kontrollera klockans bana genom rymden.

Kärnspecifikationsparameter

Kettlebells är gjutjärnsvikter som har ett unikt handtag, vilket gör dem idealiska för ballistiska och greppintensiva övningar. Dessa mångsidiga gymredskap finns i olika vikter, vanligtvis från 3 till 106 pund för kvinnor och 10 till 100+ pund för män, för att tillgodose olika konditionsnivåer och mål.

En av nyckelfunktionerna hos kettlebells är deras förskjutna massacentrum, vilket möjliggör dynamiska rörelser som engagerar flera muskelgrupper samtidigt. Handtaget, designat för bekvämt grepp, gör det möjligt för användare att utföra svängningar, ryck och andra ballistiska övningar med lätthet.

Kettlebells är särskilt effektiva för att bygga styrka, särskilt i underkroppen, kärnan och axlarna. De förbättrar också kardiovaskulär uthållighet på grund av den högintensiva karaktären hos många kettlebell-övningar. Dessutom kan de förbättra koordination, balans och flexibilitet när användarna lär sig att kontrollera klockans bana genom rymden.

En annan fördel med kettlebells är deras kompakta storlek, vilket gör dem till ett utrymmeseffektivt komplement till hemmagym eller någon träningsanläggning. De är också mycket anpassningsbara till individuella träningsbehov; oavsett om det är för styrketräning, konditionsträning eller rehabilitering, erbjuder kettlebells ett brett utbud av övningar som kan skräddarsys för specifika mål.

Sammanfattningsvis är kettlebells kompakta, mångfacetterade träningsredskap som ger ett träningspass för hela kroppen. Deras design underlättar dynamiska rörelser som utmanar både styrka och uthållighet, vilket gör dem till en värdefull tillgång för individer som vill förbättra sin fysiska kondition.

Kettlebells är kompakta gjutjärnsvikter med ett förskjutet viktcentrum och ett handtag, lämpliga för en rad dynamiska övningar. Idealiska för styrketräning, konditionsträning och rehabilitering, de engagerar flera muskelgrupper samtidigt på grund av sin unika design. Kettlebells kan användas i olika övningar som gungor, ryck och ballistiska rörelser som förbättrar koordination, balans och flexibilitet. Deras utrymmeseffektiva storlek gör dem perfekta för hemmagym eller vilken träningsanläggning som helst, och tillgodoser olika konditionsnivåer genom att erbjuda ett brett utbud av vikter.

Med fokus på forskning och utveckling av sportyogaprodukter i mer än 20 år, har vi mer än 30 professionella produktionslinjer och producerar mer än 10,000 XNUMX miljövänliga skräddarsydda yogamattor varje dag. Vi har korta leveranstider och goda leveransmöjligheter. Vi stödjer skräddarsydda logotyper, mönster och förpackningar. Våra produkter har klarat GRS och BSCI Certified, med ett professionellt efterförsäljningsteam för att ge kunderna efterförsäljningsskydd. Våra yogamattor är av hög kvalitet, vattentäta, lätta att rengöra, rivtåliga och hållbara och finns i en mängd olika färger.