EN
Jag ville bara skriva lite om tillbehör för nybörjare inom yogi och kanske har du hört andra prata om dem eller är osäker på vad du behöver. Ett sådant hjälpmedel för vår yoga är EVA Yoga Brick . Oavsett om du är en nybörjare inom yoga eller har praktiserat länge, har denna bricka många fördelar. EVA, eller etylen-vinylacetat, är ett starkt men lättviktigt foammaterial som ger viss tyngd men samtidigt enkelt hantering av brickan.
Håll i balansen med EVA yoga brickor
FDM EVA yogabrick är din potentiella stöd medan du utför vilken yogaposition som helst. När du försöker hålla en ställning kan det ibland vara svårt att förbli stadig. Här kommer brickan till nytta. Om du har problem med balans kan du använda brickan för att justera dig. Den är särskilt användbar för positioner som halvmånsposten, trädsposten eller triangelpositionen. Du kan placera brickan under din fot, din hand eller till och med under huvudet för att hjälpa dig att förbli stadig och justerad. Att ha detta stöd kan göra en stor skillnad när det gäller ditt upplevelsevärde under träningen.
EVA Yogabrickor i olika former
Det faktum att EVA Bricka För Yoga finns i många storlekar och former, vilket också är en anledning till att de är kända bland yogaövare. En rektangulär block är den vanligaste formen. Dess rektangulära form passar perfekt för de flesta ställningar, särskilt de sitande när du behöver extra stöd. EVA-runda block finns också tillsammans med rektangulära brickor. Dessa cirkliga block fungerar bra för ställningar som kräver en mer rundad form – tänk på kamelställning. De olika former ger dig möjligheten att använda den mest lämpliga brickan för din specifika ställning, vilket gör din praktik ännu mer effektiv.
Förvandla Din Yogaövning Med EVA-Brickor
Då kan du göra just det genom att använda EVA Brick Yoga eftersom de inte bara kommer att hjälpa dig i din yoga, utan de kommer också att förbättra och förstärka din yoga väldigt mycket. Att använda brickor kan stödja dig när du försöker fördjupa sträckningen. Detta är särskilt användbart i ställningar som duvastånd, där du kan placera brickan under höften för att få stöd. "Det här ytterligare stödet ger dig en bättre förmåga att sträcka och känna dig trygg." Du kan också använda brickorna som stöd medan du relaxar och för att fördjupa din meditationspraktik. EVA-brickor är idealiska för alla yogainriktade, oavsett om man är nybörjare eller har pratat i åratal.
EVA Yoga Brickor — BliComfortable
Den mest bekväma och stödjande egenskapen hos EVA yogablocker är dess största fördel. Det är foam-materialet som är mjukt för din kropp, vilket är särskilt bra om du har en skada eller återhämtar dig från en. Så om du märker spänning i dessa områden under din praktik kan du använda blocken för att mjukt öppna upp genom höft- och axelområdena. Det är en allttaglig process, och den säkerställer att du är mjuk mot din kropp medan du praktiserar yoga. Blocken är också lättare än vanliga yogablocker, så du kan enkelt bära dem till din yogalesning, utomhus för yoga i parken eller i din bakgård. Så gör det enkelt att ta med ditt yogatillbehör vart du än går.
Banana Bling Grön Cool Lik Yoga Blanketter för Gym Yoga Block Yoga Tutorial I slutändan kan FDM's EVA yoga brickor vara en fantastisk tillägg till din yogaövning. De ger dig stabilitet, stöd och flexibilitet, vilket hjälper dig att försöka nya ställningar och utvecklas som praktiserare. För att hjälpa dig att hitta balansen, fördjupa din sträckning och förbättra din upplevelse, här är några användbara verktyg oavsett om du nybörjar eller är en erfaren yogi. Så när du tränar, se till att använda EVA yoga brickor och njut av alla de fantastiska fördelarna de erbjuder.
