lahat ng kategorya

Yoga Block Workout

Nakakaramdam ng pagod sa paggawa ng parehong ehersisyo at gustong pagandahin? Kung Oo ang sagot mo, kailangan mo Ang Yoga Block Workout! Isama ang maraming nalalaman na bloke na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo. Ito ang nangungunang sampung dahilan upang subukan ang iyong natatanging pag-eehersisyo. Mga Benepisyo ng Pagdaragdag ng Yoga Blocks sa Iyong Pag-eehersisyo Maraming benepisyo ang paggamit ng mga yoga block dahil magagamit ito ng sinuman bilang ehersisyo. Maaaring gamitin ang mga block upang isama ang mga bloke sa pag-eehersisyo para sa karagdagang flexibility, mas kaunting pressure, at higit pang tulong habang nag-aaral ng ilang kakaibang posisyon sa yoga. Ang mga bloke ay maaari ding gamitin sa yoga na may isang bloke na madalas na itinatago sa mga tiyak na lokasyon sa panahon ng mga pose upang maisagawa ang paglipat at gumawa ng higit pang trabaho sa magkakaibang mga bahagi ng kalamnan. Ang yoga block ay isang kumportableng grip na may padded foam case na ginagawang kumportable para sa iyong mga kamay na gamitin. Paano Nagbago ang Yoga Block Workout Bagama't noong una ay ginamit bilang isang support system para sa ilang yoga poses, nagbago na sila ngayon sa workout gear. Binago ng bagong paggamit na ito ang mga gawain sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-aalok ng bagong paraan upang mapahusay ang fitness at maibsan ang karaniwang kakulangan sa ginhawa at sakit habang nag-eehersisyo. Ang Yoga Block Workout ay Ligtas. Ang Yoga Block Workout ay nagbibigay ng ligtas na rehimen para sa iyo at sa iyong katawan. Ito ay mas maaasahan sa isang indibidwal na demonstrasyon, dahil ito ay mahirap at nakakatakot na gawin nang wala ang kanilang tulong. Ang mga bloke ng yoga ay binabawasan ang pagkakataong madulas o mahulog habang gumagawa ng mga hindi tiyak na ehersisyo.

Paano Gamitin ang Yoga Blocks sa Pinakamataas? Dahil kinikilala bilang props, ang mga yoga block na ito ay maaaring ipataw sa anumang uri ng pag-eehersisyo, mula sa pagsuporta sa balanse sa panahon ng yoga poses hanggang sa pagpapalakas ng intensity na may pagpapalakas ng lakas. Isa rin sa pinakasikat na paraan para masanay ay sa suporta ng yoga block bilang isang matatag na base upang magbigay ng balanseng posisyon ng katawan at neutral na lokasyon habang gumagawa ng mga ehersisyo ng squats o dumbbell lunges. Bukod dito, kapag nakakamit ang ilang mga yoga poses, maaaring mapansin ng isa ang isang bloke ay ginagamit upang makabuo ng kamalayan sa mga kalamnan at taas sa mga gilid. Paano maging mahusay sa mga bloke ng Yoga? Ito ay malamang na ang pinakasimpleng paraan upang isama ang mga kapaki-pakinabang na yoga block na ehersisyo sa sesyon ng trabaho ng isang tao, pati na rin makakuha ng kaalaman sa mga pangunahing pagsasanay at pagkatapos ay magpatuloy sa isang mapaghamong antas. Gayundin, nakatutulong din na gamitin ang mga ito nang walang sapin sa isang patag na ibabaw upang matiyak na hindi madulas ang isa. Palaging tingnan na ang mga bloke ay nasa tamang pagkakalagay at ligtas upang manatiling matatag at suportado. Pagpili ng Pinakamahusay na Yoga Blocks? Bago simulan ang iyong misyon upang matuklasan ang pinakamahusay na yoga block para sa alinman sa mga regimen ng pagsasanay ng isang tao, mayroon itong kaunting katalinuhan hanggang sa pangangaso ng isa sa isang kilalang supplier na maaaring maghatid ng mga de-kalidad na bloke ng foam na nilikha para sa paulit-ulit na paggamit. Gayundin, piliin ang provider na ito dahil ang serbisyo ng kliyente nito ay maaasahan at isa-isa ay makakamit ng mas banayad na mga tugon para sa lahat ng query.

Ang Yoga Block Workout ay may potensyal na magbigay ng higit pang mga benepisyo kaysa sa kung ano lamang ang iniaalok nito sa pangkalahatang kalusugan at fitness at kaginhawahan at kaluwagan mula sa patuloy na pang-araw-araw na kakulangan sa ginhawa. Kaya't kung ikaw ay isang batikang propesyonal o marahil ay isang ganap na baguhan na ipinakilala mula sa iyong sariling mga hardcore na gawain ng pagsasanay sa circuit at pagsasanay sa timbang ng dumbbell, o kahit na paglalagay pa lamang ng isang fitness center sa unang pagkakataon, magpatuloy at iwasan ang mga paliwanag na bumubulusok sa ibaba. sa labas kung hindi pa nila nagagawa ito sa pamamagitan ng pagkalkula ng katotohanan ng pagkakaroon ng mga bloke ng yoga para sa pagtukoy sa iyong mga gawain. Binibigyang-daan nila ang mga deboto sa anumang antas na mag-ehersisyo sa isang moderate, mapaghamong paraan na mas naaangkop para sa kanilang hindi pangkaraniwang mga kinakailangan at pamamaraan at nakakaramdam ng higit na suporta at lakas sa tulong ng isang yoga block.

Paano Nagbago ang Yoga Block Workout

Orihinal na ginamit bilang isang suporta para sa ilang mga yoga poses, sila ngayon ay naging maraming nalalaman pagdating sa pagsasanay ng iyong katawan sa mapaghamong mga ehersisyo. Ang ebolusyon na ito ay ganap na nag-overhauling ng mga gawain sa pag-eehersisyo, na nagbibigay ng bagong pananaw sa pagpapahusay ng fitness at hindi pa banggitin ang kaluwagan mula sa mga karaniwang discomfort o sakit na nararanasan sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.

Bakit pipiliin ang FDM Yoga Block Workout?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Pagpili ng Pinakamahusay na Yoga Blocks

Bago simulan ang paghahanap ng mga bloke ng yoga para sa pagdaragdag ng isa sa mga ito sa iyong mga diskarte sa pag-eehersisyo, mahalaga na dapat mong hanapin ang isang kilalang vendor na ipinalalagay na naghahatid ng mga bloke ng bula na may mahusay na mataas na kalidad na may lakas na dapat mas magamit ang mga ito. paulit-ulit. Pumili din ng isang vendor batay sa kanilang serbisyo, ang mga disenteng serbisyo sa customer ay makakatulong upang makakuha ng mga sagot kaagad at propesyonal.

Pagkuha ng Mga Benepisyo Ng Isang Yoga Block Workout

Ang mga benepisyo ng Yoga Block Workout ay higit pa sa kalusugan at fitness, kundi pati na rin sa pagpapaginhawa mula sa pang-araw-araw na pananakit at pananakit. Kaya't kung ikaw ay isang eksperto sa fitness o baguhan-nagmula sa isang hardcore background ng circuit training at heavy lifting gamit ang mga dumbbells, o tumuntong lang sa health club para sa iyong unang pag-eehersisyo-tiyak na mapipigilan nila ang mga palusot na iyon na bumubulusok sa kaloob-looban kung sila ay hindi 't already surfaced... Kalkulahin kung gaano kahalaga ang yoga blocks sa pagsasakatuparan ng iyong mga layunin. Nagbibigay-daan ito sa mga tao sa anumang antas ng kasanayan na mag-ehersisyo sa isang kontrolado, ngunit mapaghamong paraan na angkop para sa kanilang mga natatanging pangangailangan at kasanayan habang nakakaranas ng mas mataas na suporta at balanse sa tulong ng yoga block.

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Kumuha-ugnay