Gusto mong Matuto ng Saya at Epektibong Paraan upang Pagbutihin ang Iyong Kawikaan at Balanseng? Kung oo, kinakailangan mong subukan ang isang espesyal na yoga na ginagamit ang yoga wheel. Ang Yoga wheel ay isang pasadyang ginagamit sa uri ng yoga na ito. Ang magbasa sa yoga wheel ay dinadala rin at maaari itong tulungan kang makalikok nang malalim habang pinapalakas ang iyong core. Maging talastas at madali itong gawin kaya ang lahat ay maaaring gumawa!
Isang yoga wheel ay isang bilog na prop na gawa sa katigong plastik o foam. Hindi lalo pang malaki kaysa sa isang malaking pizza, gumagawa ito ng tamang sukat para sa iyong pagpapatakbo ng yoga. Mula pa rito, ito ang pinakamurang tsakda sa listahan na ito, dahil sa simpleng disenyo nito na ginagana lamang sa pamamagitan ng paglilipat sa iyong likod (butok o iba pang bahagi ng katawan) dahil sa pormang kurba nito. Kaya maaaring mabuti para sa iyo ang paglipat! Kung san man ikaw ay nasa simulan o may kaunting kaalaman na tungkol sa yoga, maaari itong tulungan sa pakikipaghimagsik, balanse at lakas. Ito ang isa sa mga pinakamahusay mong kasangkot upang maging mas mahusay!
Pozisyon ng Bridge: Magupo sa sahig kasama ang iyong yoga wheel sa likod mo. Pagkatapos ay magligpit pabalik habang ang mga braso mo'y naiwasak sa gilid sa wheel. Kapag nadama mo na okay na ang posisyon, taasain mo ang mga buto mo patungo sa kisame at ipagpatuloy itong posisyon para sa ilang hinga-hinga. Ang pozisyong ito ay nagpapalakas ng mga muskulo ng likod at pati na rin ay nagpapabuti sa postura, na napakahalaga para sa kalusugan!
Ito ay kasama ang pigeon pose: Simulan sa lahat ng apat kasama ang yoga wheel sa harap mo. Ilagay ang isang paa mo sa itaas ng wheel at ekstend ang ibang binti mo sa likod. Bahagyang babaon mo ang iyong katawan patungo sa lupa at manatili dito para sa ilang hinga-hinga. Tulakbo itong pose upang paghabain ang mga pang-kuwadra at palawakin ang balanse. Maakit mong maramdaman ang ganitong relaksado at sentrado!
Pisong Posisyon: SIMULAN SA UPOD NA POSISYON SA MAT AT ILAGAY ANG WHEEL SA BUHOS NG IYONG LAMBING. Hikbi ka patungo sa wheel habang kinakamay mo ang mga braso. Huniin ang iyong dibdib papunta sa kisame at manatili sa posisyong ito para sa ilang hagod. Inaangat kang maghinga nang malalim at lumikha ng puwang sa pagitan ng iyong braso, binti bilang halos maaaring madali ka sa pisong ito dahil talagang buksan ito ang iyong dibdib, na tulad ng madaling makatulong sa mas mahusay na paghinga na humahantong sa iyo patungo sa kalmado.
Paano Gumawa ng Dromedaryo na Posisyon Upo sa iyong tuhod na may yoga wheel sa harap mo. Kunin ng mga kamay ang wheel, angkat pataas sa pamamagitan ng iyong dibdib patungo sa kisame Kumuha ng ilang hagod dito at pagkatapos ay bumaba muli. Ang posisyong ito ay nakakatulong sa pagsasakmal ng mga muskulo ng iyong likod at nagiging matuwid ka na mabuti para sa panatiling malakas pero ligtas.
Bow Pose: Magtayo sa sahig kasama ang iyong paa at dibdib na itinaas na may yoga wheel sa gitna nila. Hawakan ang tsakong ito sa pamamagitan ng iyong mga kamay at itaas patungo sa dibdib hanggang sa teto. Manatili sa posisyon na ito para sa ilang hikap bago bumaling muli pababa. Ito ay nagbubukas sa harapan ng iyong torso at tumutulong upang gawing mas maayos kang makaliko, na maaaring gamitin kapag gusto o kailangan mong gumalaw sa iba't ibang paraan.
Nararapat na sa oras na mabilis na kape ng Yoga Wheel Yoga environment. maintindihan na ay nakapag-commit na nag-aalok sa mga customer ng isang solong tindahan para sa solusyon sa mga pangangailangan sa pagbili. ang serbisyo ng isang tindahan ay grupo ng pagprokura na nagbibigay ng paglipat ng oras, nagpapabuti ng kamakihan dahil hindi na kailangang mag-ikot sa mga supplier sa isang supplier. malakas na supply chain ay nag-aalok ng malawak na saklaw ng mga produkto upang makamit ang mga pangangailangan, maaaring raw materials, final products maliit na bahagi, pati na rin ang malaking equipment.professional team na magkakaintindi nang malapit sa iyo upang maunawaan ang iyong mga tiyak na pangangailangan at magbigay ng pribadong solusyon. Sa pamamahala ng inventory logistics planning after-sales suporta, kami ay dedado sa pagbibigay ng mga customer ng mas mahusay na karanasan. Sa pamamagitan ng pagpipili ng isang tindahan ng grupo ng mga serbisyo sourcing, ikaw ay makakamit ang walang katulad na fleksibilidad at kumportable upang gawin ang iyong trabaho mas madali na ipinapahintulot kang konsentrarin ang paglago ng pangunahing negosyo.Contact agad upang matantya ang kumportable at kamakihan sa pagbili ng isang source at pahintulutan kami na tulungan ang iyong negosyo na makamit ang mga obhektibo.
Ito ay isang magandang paraan upang ipakita ang kanyang katapatan sa mga customer. Ito rin ay isang magandang pamamaraan upang maiimprove ang antas ng kapagandaan ng mga customer. Sila ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng paggawa at pag-unlad. Maaaring makita ng mga customer ang texture, anyo at kakayahan sa pamamagitan ng proseso ng sampling. Maaari din nilang ibigay ang kanilang feedback at mga suhestiyon. Ang kompanya ay nag-aalok ng buong serbisyo ng Yoga Wheel Yoga para sa sampling, mula sa disenyo, produksyon hanggang sa pagbabago, bawat parte ay disenyo upang siguraduhin ang kamalayan. Mayroong maikling disenyo team na makakapagdisenyo ng custom base sa mga ideya at pangangailangan ng aming mga cliyente. Sa dagdag pa rito, mayroon ding maikling produksyon team na makakapagbigay ng garanteng kalidad at epektibidad ng sample. Habang nasa proseso ng sampling, mananatiling malapit ang pakikipag-ugnayan sa aming mga customer, at makakapagunawa nang mabilis sa mga pagbabago sa mga demand ng mga customer, gawin angkop na pagbabago. Kung hindi gusto ng mga customer ang resulta ng sample, babago naming ito patuloy hanggang masabi nila na satisfied na sila. Naniniwala kami na lamang kapag satisfied ang aming mga customer matagumpay ang aming pakikipagtulak. Dedikado kami sa pagbibigay ng mga sample hanggang mapagbigyan ang aming mga customer. Sa pamamagitan ng diwaing pagsusumikap, inaasahan namin na makapagbibigay ng taas na kalidad ng produkto at serbisyo sa aming mga cliyente at lumikha ng sitwasyon na win-win para sa parehong panig.
ay naiimbita na ipakilala ang isang makabagong serbisyo na nagbibigay sa iyo ng kakayanang baguhin ang produkto tulad ng Yoga Wheel Yoga nang hindi nawawalan ng dami. Ito ay ibig sabihin na hindi lamang maaari mong baguhin ang mga produkto ayon sa iyong mga pribadong pangangailangan, kundi maaari mo ring makamit ang mga benepisyo mula sa ating maayos na polisiya sa minimum order na nagpapahintulot sa mga customer na makatanggap ng personalized na produkto kahit na maliit ang iyong order requirement. Nailalaman namin na para sa ilang indibidwal o maliit na negosyo, ang pag-order ng malaking dami ay hindi praktikal. Ang programa ng minimum order amount ay nilikha upang magbigay sa iyo ng madaling paraan upang ipatupad ang iyong mga pananaliksik sa mas mababang gastos. Hindi importante kung anong uri ng personalized gifts o mga produkto na may custom-designed packaging, o may espesyal na mga especificasyon, maaari naming magbigay sa iyo ng isang one-stop customization service. Kung pumili ka ng minimum order quantity customization service, makakatanggap ka ng: Maayos na pagpipilian para sa pag-customize: Batay sa mga tiyak na kinakailangan mo, nagbibigay kami ng malawak na pagpipilian para sa pag-customize, kabilang pero hindi limitado sa mga materyales at disenyo, laki, atbp. Profesyonang tulong sa disenyo: Ang aming grupo ng mga eksperto ay tatulong sa iyo upang tugunan ang disenyo at siguraduhing ang huling produkto na tatanggapin mo ay nakakamit ng iyong mga pangangailangan. Siguradong kalidad: Nag-iingatan kami na magbigay ng taas na kalidad na produkto na custom-made upang siguraduhing napupuno ang iyong mga pangangailangan. Magkontak sa amin ngayon upang ayusin namin ang iyong pangarap ng personalization. Ihahandog namin ang pinakamainam na serbisyo, kahit gaano pa man maliit ang iyong order.
Ang market ng Yoga Wheel ay napakadiskarte, kaya ang kakayahan na magbigay ng personalisadong serbisyo ay mahalaga upang patuloy na atraktibo sa mga bagong customer. Ang demand ay tiyak na kinakamitan ng 'isang miyembro ng koponan na pinaloloobang sumusubaybay sa buong proseso ng pagsisell'. Pagpapatakbo ng isang miyembro ng koponan na responsable sa bawat hakbang ng karanasan ng customer, mula sa unang kontak, analisis ng mga pangangailangan, rekomendasyon ng produkto, patungo sa pakikipag-uulihan, pati na rin ang mga serbisyo pagkatapos ng pamilihan upang siguraduhing may patuloy na personalisasyon sa karanasan ng customer. Ang dedikadong miyembro ng koponan ay hindi lamang maunawaan nang buo ang mga natatanging pangangailangan ng customer, kundi nagbibigay din ng custom na solusyon para mararamdaman ng mga customer na pinahahalagahan at pinopoot. Ang modelong ito ng personalisadong serbisyo ay hindi lamang tumataas sa satisfaksyon ng customer, kundi nakakatulong din sa pagtatatag ng katatagan na katapatan ng mga customer na humihigit sa lahat ay nagpapababa ng patuloy na pagtaas ng performance ng sales.
EN