Hindi ba ka minsan makakaramdam ng yoga asana sa klase o iniisip mong sobrang mahirap ito para sa iyo dahil sa kakulangan ng likas na ekabiliti? Hindi ka nag-iisa! Ito ay isang karaniwang problema na madadaanan ng maraming tao, at maaari itong malutas gamit ang yoga block.
Isa sa mga pinakamahusay at pinakasimple na akcesorya na maaaring tulungan kang mapabuti ang iyong praktis ng yoga ay ang Yoga block, ito ay nagbibigay ng tugon sa pagpapalakas ng balanse. Tutulaknin namin ang mga benepisyo ng isang bloke ng yoga, kung paano ito makakatulong sa pagpipitahe ng seguridad habang sumasailalim ka sa anomang klase sa isang studio ng yoga at turuan ang pangunahing paraan ng paggamit nito pati na rin kung kailan dapat ilapat sila.
Sa unang pagkakataon, ginawa ang mga training wheels upang tulungan ang mga may sakit o may pisikal na limitasyon na mag-praktis ng yoga gamit ang mga bloke. Gayunpaman, dahil sa kanilang potensyal na mapabuti ang mga pose at maging mahalaga para sa maraming yogi.
Ang pinakamalaking benepisyo ng paggamit ng Yoga block ay tamang pagsasanay sa pose! Sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bloke sa ilalim ng bawat kamay, ito ay magbibigay sayo ng mas regular at mas magandang base ng suporta samantalang ipipilit din ito ang iyong pagsasanay. Isang halimbawa ay kung hirap kang sumama sa Downward Facing Dog dahil hindi mo ma-press ang iyong mga kamay sa mat.
Mga Yoga block din ay nagdidagdag ng kaligtasan sa pamamagitan ng pagbibigay ng pundasyon ng katatagan at suporta. Maaari itong tulungan ka kung lumabo ka nang kaunti sa isang pose na kailangan ng balanse, gamitin ang bloke sa ilalim ng iyong paa ay maiiwasan kang magsuway.
Maraming bagay ang maibibigay ng mga Yoga blocks at puwede itong dala sa anumang direksyon ang iyong praktis. Narito ang ilang halimbawa:
Suporta: Maaaring gamitin ang isang bloke upang suportahan ang iyong likod, buto o ulo sa mga posisyon na nakaupong at nakapahinga.
Balans: Gamitin ang isang bloke upang balansahan ang timbangan sa mga pose ng pagbalanse, o gamitin ito bilang suporta para hindi ka magslip.
Yoga block: Para sa mas malalim na ekspresyon, taas ang mga braso o paa gamit ang yoga blocks.
Bloke: Lumawak ang iyong pandamaing panlabas gamit ang bloke na ito sa kulay puti.
Simulan ang pagtatakbo ng bloke sa kanyang pinakamababang taas at dagdagan ito kung kinakailangan. Siguraduhin na ang kagustuhan ay palaging una, at huwag gamitin ang bloke sa anumang paraan na magiging sanhi ng sakit sa iyo.
Dahil nag-iinvest ka sa iyong praktis ng yoga, pamiliin ang isang bloke ng mabuting kalidad. Ang mga bloke na pangit na kalidad ay maaaring mabagsakan nang maaga at maaaring sugatan ang iyong praktis. Siguraduhing pumili ka ng mga bloke na gawa sa materyales ng mataas na kalidad, maaaring tumampok sa iyong timbang at maaaring tumagal ng mas mahaba.
Ang mga ito ay dumadating sa mas mataas na presyo, ngunit may higit na kalidad at gawa sa mga materyales na kaugnay ng kapaligiran na gumagawa ng madali ang pagsunog nila.
Gumagamit ng Yoga blocks sa iba't ibang klase ng yoga at sa mga bahay. Narito ang ilang pose na maaaring malaking tulong gamit ang yoga block.
Kapag inilagay sa ilalim ng mga kamay, binabawasan ng mga bloke ang presyon sa mga pulso habang nagdadala ng downward facing dog.
Trikonasana (Triangle Pose) na may kamay sa bloke o itaas na braso patungo sa taas.
Camel Pose, gumamit ng isang bloke para sa iyong likod upang maiwasan ang sakit sa leeg.
Pigeon - maaaring mas maayos na supurtahan at lumikha ng kaginhawahan sa pag-estres gamit ang bloke sa ilalim ng iyong buto.
Ang paggamit ng mga sample ay isang paraan upang ipakita ang kanilang katapatan sa kanilang mga customer. Ito ay isang mahusay na paraan ng pagtaas ng antas ng kapagandahan sa mga customer. Ang mga sample ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pag-unlad. Nakikita ng mga customer ang kalidad, anyo at tekstura sa pamamagitan ng pag-sampling. Maari din nilang magbigay ng kanilang mga opinyon at puna. Ang kompanya ay nag-aalok ng malawak na uri ng mga serbisyo para sa sampling, mula sa disenyo, produksyon, hanggang sa mga pagbabago, bawat ugnayan ay disenado upang maging perpekto. Mayroon kami ng isang kasanayan na grupo ng mga disenyerong makakapagbigay ng indibidwal na konsepto ng disenyo batay sa mga pangangailangan at ideya ng customer. Mayroon din kami ng isang grupo ng produksyon na mayanyong taon ng karanasan na maaring siguraduhin ang mataas na kalidad at kasiyahan ng pagsusuri. Sa loob ng proseso ng sampling, naghahanda kami ng tuloy-tuloy na ugnayan sa mga customer upang malaman ang kanilang pagbabago ng mga pangangailangan at gawin ang kinakailangang Yoga With A Block. Kung hindi masaya ang mga customer sa mga resulta, gusto naming mapabuti ito, patuloy kaming magiging hilig hanggang masaya ang mga customer. Ang relasyon ay tatagal lamang habang masaya ang aming mga customer. Tapat kami sa pagbibigay ng mga sample hanggang masaya ang mga customer. Sa pamamagitan ng matatag na eforte, nais naming magbigay ng mataas na kalidad ng produkto at serbisyo sa mga cliente, at magbigay ng solusyon na makakakuha ng kinalabasan para sa parehong panig.
maulolohin namin ang isang serbisyo na suporta sa pagpapabago ng produktong may maliit na bilang. Maaari mong baguhin ang iyong produkto upang tugunan ang mga personal na pangangailangan mo at makabuo ng flexible na patakaran sa minimum order. Alam natin na para sa ilang startups, hindi layo-layo ang mga indibidwal na mga customer na bumibili ng malalaking dami. Kaya ang aming serbisyo sa pagpapabago ng minimum order quantity ay naglalayong magbigay ng solusyon na walang kaguluhan, na papayagan kang subukan ang pag-realize ng mga ideya mo sa mas mababang gastos. Hindi importante kung ano ito, maaari naming ibigay sa iyo ang one-stop customized service, mula sa personalized na regalo, customized na pakehakihan, o mga produkto na may espesyal na mga especificasyon. Makukuha mo ang mga sumusunod na benepisyo kapag pinili mo ang Minimum Order Quantity Customization: Mga flexible na opsyon sa pagpapabago: Batay sa mga tiyak na pangangailangan, maaaring magbigay kami ng maraming opsyon sa pagpapabago, kabilang pero hindi limitado sa disenyo, laki, etc. Profesyonang tulong sa disenyo: Ang eksperto sa grupo ay tutulakang tulungan ka sa paggawa ng iyong disenyo upang siguraduhin na ang huling produkto ay katutubong Yoga With A Block sa iyong mga aspetatibo. Siguradong kalidad: I-promise naming magbigay ng mataas na kalidad na customized na produkto upang siguraduhin na napupuno ang iyong mga pangangailangan. Payagan namin kang maabot ang mga obhektibong pagpapabago mo. Kung gaano man kadamo ang iyong order, gagawin namin ang lahat upang magbigay ng pinakamainam na serbisyo.
Sa mabilis na mundo ng negosyo ngayon. Nailalaman namin ito at dedikado kaming magbigay ng isang solusyon sa isang tindahan para sa lahat ng mga pangangailangan sa pamamahitili. Ang aming solusyon sa paggawa ng grupo sa isang tindahan ay hindi lamang itatagilid ang iyong oras kundi pati na rin itataas ang produktibidad dahil walang kinakailangang humihila-hila upang hanapin ang maraming tagapaghanda. Matibay ang aming supply chain at nag-ofera kami ng malawak na pilihan ng produkto na maaaring tugunan ang iyong mga pangangailangan, mula sa mga row materials, tapos na produkto, maliit na bahagi o malaking kagamitan. Ang aming makabuluhan na koponan ay magiging malapit na magtrabaho kasama mo upang maintindihan ang mga pangangailangan ng iyong kompanya at magbibigay ng mga solusyon ng Yoga With A Block. Mga serbisyo ng pamamahala sa inventory o pamamahala sa logistics o isang serbisyo matapos ang benta, dedikado kami na magbigay ng pinakamataas na antas ng serbisyo sa pelikula. Kapag pumili ka ng aming serbisyo ng paggawa ng grupo sa isang tindahan, makakamit mo ang walang katulad na fleksibilidad at kaginhawahan na makakatulong sa mas maayos na pag-uunlad ng iyong negosyo at payagan kang makipag-isa sa paglago ng iyong pangunahing negosyo. Magkontak sa amin ngayon upang mapanasubaybay ang kaginhawahan at epektibidad ng pag-uusap sa isang tindahan at ipagawa namin ang kamatayan ng iyong kompanya.
Sa isang market na napakadiskarteng, ang kakayahan ng magbigay ng personalisadong serbisyo ay mahalaga upang panatilihing at magpatuloy na atraktibo sa mga customer. Ang 'Yoga With A Block personalized staff follow-up throughout the entire sales process' na modelong pangserbisyo ay isang mabuting tugon sa kinakailangan na ito. Sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng isang empleyado na responsable para sa bawat hakbang ng biyaheng ng customer, mula sa unang kontak, pagsusuri ng mga pangangailangan pati na rin ang rekomendasyon ng produkto, pakikipag-ugnayan, hanggang sa pag-aasikaso matapos ang pagsisita upang siguraduhing patuloy at personalisado ang karanasan ng customer. Ang dedikadong opisyal ay hindi lamang maaring ganap na maintindihan ang mga pangangailangan ng bawat customer, kundi maari ring magbigay ng custom na solusyon, na nagiging sanhi para magdamdam ng respeto at halaga ang customer.
EN