Alam mo kung paano ang yoga ay tungkol sa balanse sa pagitan ng ating isip at katawan. Upang magkaroon ng pinakamahusay na paglalakbay sa yoga na posible, mahalaga na tingnan natin ang mga tool na may kalidad. Lumalago ang yoga sa buong mundo, at kasama nito ang maraming produkto tulad ng mga banig, damit, at iba pang accessories. Gayunpaman, ang delubyo ng mga pagpipilian ay maaaring madaig maging ang mga masugid na mamimili sa atin na gustong pumili ng mga bagay na hindi lamang nakakatulong sa ating pagsasanay ngunit nagbibigay-priyoridad din sa kaligtasan at pagpapanatili. Ang detalyadong gabay na ito ay dapat na malayo sa pagbibigay ng pag-unawa sa pinakamahalagang salik sa pagsusuri ng kalidad ng mga produkto ng yoga, na may diin sa mga elemento tulad ng tibay; kaligtasan; eco-friendly at ginhawa / pagiging tunay.
Ginagawang Matibay at Ligtas ang Yoga Mats
Ang pinakamahalagang tampok ng anumang yoga mat ay na ito ay gumaganap bilang isang pundasyon para sa iyong pagsasanay ay dapat gawin ng matatag at secure. Materyal: Ang unang lugar na titingnan kapag naghahanap ng pinakamagandang yoga mat na mabibili mo ay kung saan ito gawa. Ang pinakakaraniwang ginagamit na materyales ay ang high-density na PVC o natural na goma-na parehong may hindi kapani-paniwalang mga katangian ng bounce back. Isipin ang kapal ng banig, na ang mga figure nito ay mula 1/16 pulgada hanggang dalawang quarters. Isang mas makapal na banig na nagbibigay ng karagdagang unan para sa iyong mga kasukasuan. Magsagawa ng grip test sa banig sa parehong tuyo at basa na mga estado na parang pinagpapawisan ka. Suriin ang mga sertipikasyon tulad ng OEKO-TEX na matiyak na walang mga nakakapinsalang sangkap. Siguraduhin din na ang mga sulok at gilid ay nakagapos nang maayos upang hindi sila matuklap o makalikha ng panganib na madapa.
Paano Masusuri ang Detalye ng Kalidad ng Damit sa Yoga
Ang damit ng yoga ay ang pinakamahalagang bagay sa aming pagsasanay, dahil ito ay dapat na may kakayahang umangkop at sumusuporta habang isinusuot namin ito mula sa mga materyales na nakakahinga. Hakbang 1: Tela kapag sinusuri ang kalidad ng pagsusuot ng yoga Kung susubukan mong bumili ng ilan, maghanap ng kawayan o organic na koton, ang neon synthetic na bagay ay masyadong mainit at bumabad sa pawis-maliban kung ito ay isang timpla na sadyang ginawa para sa pag-eehersisyo; ang gayong mga timpla ay nag-aalis ng kahalumigmigan. Ang huling bagay na gusto mo ay ang mga ito ay hindi maisuot sa loob ng ilang linggo, kaya subukang gumawa ng ilang mga paghila sa materyal. Ang maliliit na detalye tulad ng mga flatlock seam ay naghihigpit sa chafing at nagbibigay ng dagdag na mahabang buhay sa iyong damit. Subukan kung gaano katibay ang mga zipper at hook, para matiyak na magiging mas malakas ang mga ito pati na rin ang flat sa katawan. Panghuli, pag-isipan kung paano tatagal ang tela kung at kapag iuunat mo ito (sabihin, ang paggawa ng warrior I o II), upang wala nang mga aktibong pose ang magpapakita ng iyong pagiging maselan kaysa sa kinakailangan.
Nire-recycle ang Green Business gamit ang Yoga Supplies
Sa pag-iisip na higit pa sa yoga mat, talagang maraming mamimili ang naghahanap ng mga opsyong eco-friendly sa lahat ng kanilang yoga accessories at streetwear sa kabuuan. Pumili ng 100% recycled foam blocks o sustainable cork at natural tree rubber strap para sa iyong gear, piliin ang packaging nang matalino, na nakatuon sa minimal + recyclable. Maaari kang laging maghanap ng mga sertipikasyon tulad ng FSC (Forest Stewardship Council) sa mga produktong gawa sa kahoy o GOTS (Global Organic Textile Standard) na mga greenwashing scan ng environmentalist na pangako para lang kumpirmahin ang anumang claim tungkol sa kapaligiran. Relatibong detalyadong mga opsyon sa pagtatapos ng buhay para sa produkto, tulad ng pagiging biodegradable o sa isang programa sa pag-recycle.
Walang Kahuna: Ang Ultimate Guide to Comfort from Yoga Props
Ang mga yoga bolster, kumot, at unan sa mata ay ang pinakamahusay upang gawing nakakarelaks ang iyong pose. Ang lambot, at mga hypoallergenic na katangian ay mahalagang mga opsyon na dapat tandaan na malamang na mga lugar kung saan maganda ang organikong koton o lana (sa ilang mga kaso). Pakiramdam ang bigat ng kung gaano katibay ang isang prop ay sumusuporta sa iyo - ang mga props ay dapat na sumusuporta ngunit hindi mabigat. Pagdating sa mga unan sa mata, tingnan kung ano ang laman nito - ang lavender o flaxseed ay maaaring nakapapawi - at kung ang takip ay may zipper upang maaari mong alisin ito para sa paglalaba. Isaalang-alang ang pagsubok sa karanasan ng user upang makita kung gaano kahusay ang paghalo ng prop sa iyong pangangatawan, na nakakaapekto sa paggana nito.
YD18: Authenticity at Compliance sa Yoga Gear
Ang lumalagong katanyagan ng mga pekeng yoga mat at props na ibinebenta sa internet ay nagdulot din ng problema para sa mga tagagawa. Hinahanap ang mga gamit sa ibang bahagi ng mundo, kahit hanggang sa mga partikular na label o hologram o serial number na nagpapatotoo sa kanilang pagiging tunay. Suriin kung ito ay totoo sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga online na review ng mga tatak na interesado ka, at paghahambing nito sa kanilang mga opisyal na larawan ng produkto. Ang pag-verify ng pagiging legal at kaligtasan ng isang produkto ay mahalaga upang matiyak ang pagsunod sa mga pamantayan ng industriya tulad ng mga hindi hindi etikal na mga gawi sa produksyon.
Sa wakas, ang pangkalahatang pamantayan ng inspeksyon ng kalidad ng mga produkto ng yoga ay hindi maaaring tumuon sa mababaw na hitsura. Ang yoga ay ang koneksyon ng mga pisikal at mental na kakayahan, kaya kapag pumipili ng gear ang yogis ay dapat gumawa ng higit pa sa pagpili ng banig o isang sangkap; ang mga practitioner ay maaaring gumawa ng isang hanay ng mga kagamitan sa yoga na hindi lamang nagpapatibay sa pagsasanay ng isang tao ngunit nagpapakita ng kanilang mga paniniwala bilang mga indibidwal na may mga materyales na nakakatulong sa kaunlaran para sa Earth. Sa susunod na maiinlove ka sa isang maganda at walang basurang eco-friendly na produkto ng yoga na inaalok nito ay de-kalidad na napapanatiling kagandahan at recycled na kinang tandaan na ang pamumuhunan sa mabisang bahaging ito ng earth-friendly na kabutihan ay nangangahulugan ng pamumuhunan para sa iyong kalusugan pati na rin ang mahabang buhay kaunlaran ng ating planeta.
