Bagong Bersyon Ab Wheels Roller Abdominal Core Trainer

pangunahing aplikasyon

Ang ab roller, na kilala rin bilang core roller, ay isang simple ngunit epektibong piraso ng fitness equipment na partikular na idinisenyo upang palakasin at palakasin ang mga kalamnan ng tiyan. Binubuo ang dalawang handle na konektado ng isang gulong, hinahamon ng tool na ito ang core ng pagsasanay sa paglaban sa kawalang-tatag.

Parameter ng pangunahing detalye

Ang ab roller, na kilala rin bilang core roller, ay isang simple ngunit epektibong piraso ng fitness equipment na partikular na idinisenyo upang palakasin at palakasin ang mga kalamnan ng tiyan. Binubuo ang dalawang hawakan na konektado ng isang gulong, hinahamon ng tool na ito ang core ng pagsasanay sa paglaban sa kawalang-tatag.

Kasama sa mga feature ng produkto ng ab roller ang magaan at portable na disenyo nito, na nagbibigay-daan para sa maginhawang paggamit sa bahay, sa gym, o habang naglalakbay. Ang mga hawakan ay madalas na may palaman para sa kaginhawahan habang ginagamit, at ang laki ng gulong ay maaaring bahagyang mag-iba upang mapaunlakan ang mga kagustuhan ng gumagamit. Ang ilang mga advanced na modelo ay maaaring magsama ng mga bearings sa loob ng gulong para sa mas makinis na paggulong at dagdag na tibay.

Sa paggana, ang ab roller ay hindi lamang ang rectus abdominis (ang 'six-pack' na kalamnan), kundi pati na rin ang buong core, kabilang ang mga oblique at lower back na kalamnan. Ang paggamit ng ab roller ay nagsasangkot ng pagpapanatili ng isang tuwid na posisyon ng katawan habang gumulong pasulong at paatras, na nangangailangan ng makabuluhang stabilization mula sa mga pangunahing kalamnan upang maiwasan ang pagbagsak ng katawan.

Ang regular na paggamit ng ab roller ay maaaring humantong sa mga kapansin-pansing pagpapabuti sa core strength at stability. Makakatulong din ito upang mapabuti ang pustura at mabawasan ang panganib ng pananakit ng mas mababang likod sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan na sumusuporta sa gulugod. Bukod pa rito, nagbibigay ito ng mas malawak na hanay ng paggalaw kumpara sa mga tradisyonal na sit-up exercises, na nagbibigay-daan para sa mas malalim na pag-activate ng kalamnan at pagtaas ng kahulugan sa bahagi ng tiyan.

Sa buod, ang ab roller ay isang mahusay at maraming nalalaman na tool para sa pag-target ng pangunahing lakas at kahulugan. Ang compact na laki at pagiging simple nito ay ginagawa itong angkop para sa mga user ng lahat ng antas ng fitness, mula sa mga baguhan na naghahanap upang bumuo ng foundational core strength hanggang sa mga atleta na naghahangad na pahusayin ang kanilang performance sa pamamagitan ng pinahusay na core stability.

Ang mga Ab roller ay mga compact na tool na idinisenyo para sa pagpapalakas ng core, na nagtatampok ng dalawahang padded handle na konektado ng isang gulong. Tamang-tama para sa toning abs at obliques, hinahamon nila ang katatagan sa pamamagitan ng kinokontrol na mga rolling motions. Angkop para sa iba't ibang antas ng fitness, ang mga ab roller ay maaaring gamitin sa bahay o sa gym. Pinahuhusay ng regular na paggamit ang pangunahing lakas, postura, at suporta sa gulugod, na ginagawa itong isang epektibong karagdagan sa anumang gawain sa pagsasanay na naglalayong pahusayin ang pangkalahatang fitness.

Nakatuon sa pagsasaliksik at pagpapaunlad ng mga produktong pang-sports yoga sa loob ng higit sa 20 taon, mayroon kaming higit sa 30 propesyonal na mga linya ng produksyon at gumagawa ng higit sa 10,000 pangkalikasan na customized na yoga mat araw-araw. Mayroon kaming maikling oras ng paghahatid at malakas na kakayahan sa supply. Sinusuportahan namin ang mga customized na logo, pattern at packaging. Ang aming mga produkto ay nakapasa sa GRS at BSCI Certified, na may propesyonal na after-sales team na magbibigay sa mga customer ng after-sales na proteksyon. Ang aming mga yoga mat ay may mataas na kalidad, hindi tinatablan ng tubig, madaling linisin, hindi mapunit at matibay, at available sa iba't ibang kulay.