4kg 16kg 20kg 48kg Kazınmış Ağırlık Yoga Fitness Döküm Demir Su Isıtıcısı Çanı Özelleştirme

ana uygulama

Kettlebell'ler özellikle gövdenin alt kısmında, göbek bölgesinde ve omuzlarda güç oluşturmada etkilidir. Ayrıca birçok kettlebell egzersizinin yüksek yoğunluklu doğası nedeniyle kardiyovasküler dayanıklılığı da arttırırlar. Ek olarak, kullanıcılar zilin uzaydaki yörüngesini kontrol etmeyi öğrendikçe koordinasyonu, dengeyi ve esnekliği geliştirebilirler.

Çekirdek spesifikasyon parametresi

Kettlebell'ler benzersiz bir sapa sahip dökme demir ağırlıklardır ve bu da onları balistik ve kavrama yoğun egzersizler için ideal kılar. Bu çok yönlü spor salonu aletleri, farklı fitness seviyelerine ve hedeflere uyum sağlamak için genellikle kadınlar için 3 ila 106 pound ve erkekler için 10 ila 100+ pound arasında değişen çeşitli ağırlıklarda gelir.

Kettlebell'lerin en önemli özelliklerinden biri, birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştıran dinamik hareketlere izin veren dengelenmiş kütle merkezleridir. Rahat kavrama için tasarlanan sap, kullanıcıların sallanma, koparma ve diğer balistik egzersizleri kolaylıkla gerçekleştirmesine olanak tanır.

Kettlebell'ler özellikle alt gövde, göbek ve omuzlarda güç oluşturmada özellikle etkilidir. Ayrıca birçok kettlebell egzersizinin yüksek yoğunluklu yapısı nedeniyle kardiyovasküler dayanıklılığı da arttırırlar. Ek olarak, kullanıcılar zilin uzaydaki yörüngesini kontrol etmeyi öğrendikçe koordinasyonu, dengeyi ve esnekliği geliştirebilirler.

Kettlebell'lerin bir diğer avantajı da kompakt boyutlarıdır, bu da onları evdeki spor salonlarına veya herhangi bir antrenman tesisine yerden tasarruf sağlayan bir eklenti haline getirir. Ayrıca bireysel eğitim ihtiyaçlarına da son derece uyarlanabilirler; İster kuvvet antrenmanı, ister kardiyo veya rehabilitasyon için olsun, kettlebell'ler belirli hedeflere göre uyarlanabilecek geniş bir egzersiz yelpazesi sunar.

Özetle kettlebell'ler, tam vücut egzersizi sağlayan kompakt, çok yönlü egzersiz araçlarıdır. Tasarımları, hem güce hem de dayanıklılığa meydan okuyan dinamik hareketleri kolaylaştırır ve bu da onları fiziksel kondisyonlarını geliştirmek isteyen kişiler için değerli bir varlık haline getirir.

Kettlebell'ler, çeşitli dinamik egzersizler için uygun, ofset kütle merkezine ve sapa sahip kompakt dökme demir ağırlıklardır. Güç antrenmanı, kardiyo ve rehabilitasyon için ideal olan bu ürünler, benzersiz tasarımları sayesinde aynı anda birden fazla kas grubunu çalıştırır. Kettlebell'ler; koordinasyonu, dengeyi ve esnekliği artıran sallanma, koparma ve balistik hareketler gibi çeşitli egzersizlerde kullanılabilir. Yer tasarrufu sağlayan boyutları, onları evdeki spor salonları veya herhangi bir antrenman tesisi için mükemmel kılar ve geniş bir ağırlık yelpazesi sunarak farklı fitness seviyelerine hitap eder.

20 yılı aşkın bir süredir spor yoga ürünlerinin araştırma ve geliştirmesine odaklanarak, 30'dan fazla profesyonel üretim hattımız var ve her gün 10,000'den fazla çevre dostu, özelleştirilmiş yoga matı üretiyoruz. Kısa teslimat sürelerimiz ve güçlü tedarik kapasitemiz var. Özelleştirilmiş logoları, desenleri ve ambalajları destekliyoruz. Ürünlerimiz, müşterilere satış sonrası koruma sağlamak için profesyonel bir satış sonrası ekibiyle GRS ve BSCI Sertifikasını geçmiştir. Yoga matlarımız yüksek kalitelidir, su geçirmezdir, temizlenmesi kolaydır, yırtılmaya karşı dayanıklı ve dayanıklıdır ve çeşitli renklerde mevcuttur.