Birçok insan için, Yoga eğlenceli ve durgun bir etkinlik olduğu için sevdikleri bir aktivite. Ve bize rahatlatıcı ve mutlu hissettirir. Yoga uygulayanlar, özellikle meşgul yogiler, yapabilecekleri zamanlarda yoga uygulamak şansını severler. Ancak her zaman uygun olanı bulmak kolay değildir...
DAHA FAZLA GÖR
Merhaba. Kendimi nasıl bir mat kullanarak yoga uygulamam konusunda eğitebilirim ki, mat üzerinde yoga yapmak için mi? İşte bu nedenle FDM'nin kauçuk yoga matı çok akıllı. Liste devam ediyor — bu matın yoga için uygun olduğu tüm nedenler burada.Kol ve Bilek DesteğiEğer...
DAHA FAZLA GÖR
Yoga, yıllardır dünya genelinde insanlar tarafından uygulanan antik bir egzersiz formudur. Sadece uzatma ile ilgili değildir çünkü esneklik, denge ve rahatlama sağlar. İnsanlar yoga yapar çünkü iyi hissettirir ve bedenlerini sağlıklı tutar...
DAHA FAZLA GÖR
Direnç bandları, egzersiz yapmak ve sağlıklı kalmak için kullanabileceğimiz esnetilebilir bandlardır. Çocuklar ve yetişkinler için harika. Bu şirketlerden biri de FDM'dir, burada sadece kullanımı kolay direnç bandları değil, aynı zamanda eğlenceli FDM Ayarlabilir Direnç Bandları üretiyoruz...
DAHA FAZLA GÖR
Sadece yeni başlayan yoga severlerine ve belki de props'lardan (destek araçlarından) duyduklarınız veya neyi needingizden emin değilseniz birkaç şey yazmak istedim. Yoga'mızda bizlere yardımcı olacak araçlardan biri de EVA Yoga Bloğu'dur. Novice yoga uygulayanlar olmanız ya da...
DAHA FAZLA GÖR
Hey, çocuklar. Egzersiz yaparken harika bir zaman geçireceğinizi düşünüyor musunuz? Evet ise, o zaman FDM kumaşlı Ayarlanabilir Direnç Bandları sizin için. Sizin egzersiz yapmanıza gerçekten yardımcı olacak ve fitness maceranızı eğlenceli hale getirecek. Evdeki Egzersizlerinizi Geliştirin ...
DAHA FAZLA GÖR
Jim ya da bir fitnes mağazasına girdiğinizde uzun, yuvarlak nesneler gördüğünüzde belki de ne olduğunu ve ne işe yaradığını sormuşsundur? Bu silah kurk yoga blokları olarak bilinir ve foam roller'dır ve kasları yatıştırmada son derece etkilidir...
DAHA FAZLA GÖR
Yoga Blokları Kullanarak Uygulamanızı Nasıl Geliştirirsiniz? Hiç bir yoga pozisyonunu denediğinizde ve vücudunuzu doğru pozisyona oturtmada zorlandığınız oldu mu? Bazen, yerden uzaklaştıkça elleriniz o kadar uzanamıyor veya bacaklarınızın fazla hissettiğini...
DAHA FAZLA GÖR
Eklemlerinizi KoruyunEgzersiz yaparken eklemlerinizi korumak ve yaralanmayı önlemek çok önemlidir. Eklemeler, dizler, kalçalar ve sırt gibi kemiklerinizin bağlandığı yerlerdir. Onlara karşı nazik olmazsanız, ağrı duymak veya yaralanmak daha kolaydır...
DAHA FAZLA GÖR
Merhaba, arkadaşlar! Bugün yoga uygulamanız için en iyi yoga halısını nasıl seçeceğimizi tartışacağız. FDM, çocuklara ve ergenlere uygun yoga halısı bulmanın ne kadar zor olabileceğini bilir. Bu yüzden size en iyi yoga halısını bulmanıza yardımcı olmak için bu rehberi hazırladık...
DAHA FAZLA GÖR
Best Hot Yoga Mat ile yoga yapmayı seviyor musunuz? Peki ya o zaman uygun araçlara ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz. Yoga'nın önemli bir unsuru, pozlarınızı yaparken vücudunuzun altındaki şeydir. Birçok uygulayıcı için varsayılan ...
DAHA FAZLA GÖR
Yoga yaparken doğru eşyaları kullanmanın önemi vardır. İlk ve en temel ihtiyaçlarınız olan bir mat veya havlu üzerinde uygulamaktır. Mats ve havlular aynı amaca hizmet eder, ancak ikisi arasında bazı önemli farklılıklar bulunmaktadır. Peki, hangisi...
DAHA FAZLA GÖR
EN