Tüm Kategoriler

Yoga Tekeri Yoga

Esneklik ve Bakiye Kazanmak İçin Eğlenceli Bir Yöntem Mi Arıyorsunuz? Eğer öyleyse, mutlaka özel bir yoga tekerlekli Yoga denemeniz gerekir. Yoga tekerleği, bu türdeki yogada kullanılan bir aksesuardur. Bir yoga tekerleğine dayanmak da harika bir deneyimdir ve derin uzatmalar yapmanıza ve çekik kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca gerçekten eğlenceli ve kolay olduğu için herkese uygun!

Yoga tekeri, sert plastik veya köpükten yapılmış bir daire şeklindeki alet. Büyük bir pizza boyutundan daha büyük olmaması, bunu yoga uygulamanız için mükemmel bir boyuta sahip yapıyor. Ayrıca, bu listedeki en uygun teker, basit tasarımı sayesinde yalnızca sırtınızda (kalçalarınız veya vücudunuzun diğer kısımlarında) kaydırılarak hareket edebilmesidir, çünkü eğri bir şekle sahiptir. Böylece kaydırma kesinlikle lehine çalışabilir! Yoga yeni başlarsanız bile veya zaten bazı bilgiye sahipseniz bile, yoga tekeri esneklik, denge ve kuvvet için size yardımcı olabilir. Bu, daha iyi olmanıza yardımcı olan en iyi araçlarınızdan biriydi!

Yoga Telesi

Köprü Pozu: Yerde oturun ve arkanda yoga tekerleğini bırakın. Ardından tekerleğin üzerinde yan yatarak kollarınızı yanınıza uzatın. Uygun bir yer hissettiğinizde, kalçalarınızı tavana doğru kaldırın ve bu pozisyonu birkaç nefes boyunca tutun. Bu pozisyon, sırt kaslarınızı güçlendirmeye olanak tanır ve aynı zamanda sağlık açısından çok önemli olan duruşu geliştirir!

Bu, güvercin pozisyonunu içerecektir: Dört ayak üzerinde başlayın ve önünüzdeki yoga tekerleğini kullanın. Tekerleğin üzerine bir ayınızı koyun ve diğer bacağını arkadan uzatın. Üst üzeğinizi yavaşça aşağıya doğru indirin ve burada birkaç nefes boyunca kalın. Bu poz, kalçaları uzatmaya ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olacaktır. Böyle rahat ve odaklanmış hissettiriyor, harika bir duygu!

Why choose FDM Yoga Tekeri Yoga?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İsteyin

İLETİŞİME GEÇİN