Yogaya yeni başlayanlar ve belki de insanların bunlardan bahsettiğini duyanlar veya neye ihtiyacınız olduğundan emin olmayanlar için aksesuarlar hakkında biraz yazmak istedim. Yogamıza yardımcı olan bu tür bir araç EVA'dır. Yoga brik. İster yeni başlayan bir yoga uygulayıcısı olun, ister uzun süredir pratik yapıyor olun, bu tuğlanın sayısız avantajı vardır. EVA veya etilen-vinil asetat, tuğlaya biraz ağırlık ve kullanım kolaylığı katan güçlü ancak hafif bir köpük malzemesidir.
EVA Yoga Tuğlaları ile Terazide Tartıl
FDM EVA yoga tuğlası, herhangi bir yoga asanası yaparken potansiyel desteğinizdir. Bir pozu tutmaya çalışırken, bazen sabit kalmak zor olabilir. Tuğlanın devreye girdiği yer burasıdır. Dengenizi korumakta zorlanıyorsanız, kendinizi ayarlamak için tuğlayı tutabilirsiniz. Özellikle yarım ay pozu, ağaç pozu veya üçgen pozu gibi pozlar için faydalıdır. Tuğlayı ayağınızın altına, elinizin altına veya hatta başınızın altına koyarak sabit ve hizalı kalmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu desteğe sahip olmak, pratik sırasında hissiniz açısından oyunun kurallarını değiştirebilir.
Farklı Şekillerde EVA Yoga Tuğlaları
EVA'nın gerçeği Yoga Tuğlası Birçok boyutta ve şekilde mevcut olmaları, yoga uygulayıcıları arasında ünlü olmalarının bir nedenidir. Dikdörtgen blok en sık görülen şekildir. Dikdörtgen şekli, özellikle ek desteğe ihtiyaç duyduğunuzda oturarak yapılanlar olmak üzere çoğu poz için mükemmeldir. Dikdörtgen tuğlalarla birlikte EVA yuvarlak bloklar da mevcuttur. Bu dairesel bloklar, daha yuvarlak bir şekil gerektiren pozlar için iyi çalışır - deve pozunu düşünün. Birden fazla şekil, belirli pozunuz için en uygun tuğlayı kullanma fırsatı vererek uygulamanızı daha da etkili hale getirir.
Yoga Pratiğinizi EVA Tuğlalarıyla Dönüştürün
Daha sonra EVA'yı kullanarak bunu yapabilirsiniz brik Yoga çünkü bunlar sadece yoganızda size yardımcı olmayacak, aynı zamanda yoganızı çok geliştirecek ve zenginleştirecektir. Tuğlaları kullanmak, esnemeyi derinleştirmenizde size destek olabilir. Bu, özellikle kalçanızın altına destek sağlamak için tuğlayı koyabileceğiniz güvercin pozu gibi pozlarda faydalıdır. "Bu ek destek, size daha iyi esneme ve güvende hissetme yeteneği kazandırır." Ayrıca, rahatlarken destek olarak ve meditasyon pratiğinizi derinleştirmenize yardımcı olmak için tuğlaları kullanabilirsiniz. EVA tuğlaları, ister pratiğe yeni başlayan ister yıllardır pratik yapan olsun, tüm yoga uygulayıcıları için idealdir.
EVA Yoga Tuğlaları — Rahat Edin
EVA yoga tuğlalarının en rahat ve destekleyici özelliği en büyük avantajıdır. Vücudunuza iyi gelen köpük malzemesidir, özellikle bir sakatlığınız varsa veya bir sakatlıktan iyileşiyorsanız harikadır. Bu nedenle, pratiğinizde bu bölgelerde gerginlik fark ederseniz, tuğlaları kalça/omuz bölgelerinden nazikçe açmak için kullanabilirsiniz. Bu kademeli bir işlemdir ve yoga yaparken vücudunuza nazik davrandığınızdan emin olmanızı sağlar. Tuğlalar ayrıca standart yoga tuğlalarından daha hafiftir, bu nedenle onu yoga dersinize, parkta yoga yapmak için dışarıya veya arka bahçenize kolayca taşıyabilirsiniz. Bu nedenle yoga araç setinizi gittiğiniz her yere götürmeyi kolaylaştırın.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks for Gym Yoga Block Yoga Tutorial Sonuç olarak, FDM'nin EVA yoga tuğlaları yoga pratiğinize harika bir katkı sağlayabilir. Size denge, destek ve esneklik sağlarlar, bu da yeni pozlar denemenize ve bir uygulayıcı olarak ilerlemenize yardımcı olur. Bu dengeyi bulmanıza, esnemenizi derinleştirmenize ve deneyiminizi geliştirmenize yardımcı olmak için, ister yeni başlıyor olun ister deneyimli bir yogi olun, işte bazı yararlı araçlar. Bu nedenle, pratik yaparken EVA yoga tuğlalarını kullanmaya dikkat edin ve sağladıkları tüm harika faydaların tadını çıkarın.
