Належний килимок для йоги є обов’язковим, якщо ви відвідуєте місце для занять йогою. Килимок має бути зручним і міцним відповідно до виду йоги, який ви віддаєте перевагу. Килимки для йоги бувають різних стилів і типів, кожен з яких має свої переваги. Далі наведено огляд деяких поширених і улюблених Bє килимок для йоги на ринку сьогодні, що може допомогти вам знайти ідеальний варіант.
Найкращі килимки для йоги для вас
Нижче наведено по суті приклад липких килимків. Липкий килимок від FDM — ідеальний варіант для початківців або тих, кому під час занять йогою потрібно більше зчеплення. Вони виготовлені з гумового матеріалу, що означає, що ви можете розігрітися та виконати вправи, не ковзаючи на килимку. Результатом є те, що ви можете більш повно віддаватися своїм позам без загрози зриватися та перекидатися. Вони особливо ідеальні для занять хатха та віньяса йогою, оскільки вони вимагають переходу з однієї пози в іншу, тому трохи додаткової амортизації може бути надзвичайно корисним.
Далі у нас туристичні килимки. Дорожні килимки ідеально підходять для йогів, які займаються в різних місцях або під час подорожі. Ці килимки мають невелику вагу, тому ви можете брати їх із собою на тренування куди завгодно. Вони досить добре складаються, щоб помістити в сумку, і надзвичайно зручні. Підходить для гарячої йоги, як-от килимки Bikram Travel Mats — якщо ви займаєтеся гарячою йогою, яка включає в себе подорож із килимком на заняття.
Екологічний варіант, який варто розглянути, — це перероблені килимки. Екологічно чисті килимки: вони чудово підходять для людей, які піклуються про навколишнє середовище, оскільки вони виготовлені з натуральних матеріалів, таких як пробка, гума чи джут, і тому повністю біологічно розкладаються. Для тих, хто віддає перевагу займатися йогою в спокої на природі, а також має відданість співчуттю до екологічно свідомих людей. Вони ідеальні для більш пасивних стилів йоги, таких як відновлююча; де комфорт і підтримка важливі.
Важливість хорошого килимка для йоги та навіщо він потрібен
Виберіть правильний килимок для йоги Багато людей цього не усвідомлюють, але мати високу якість Найкращий гарячий килимок для йоги дуже важливо, щоб отримати справжнє задоволення від практики. Килимки амортизують ваші суглоби, і ви можете бути в безпеці під час тренувань. Крім того, використання якісного килимка може допомогти вам підтримувати вирівнювання, необхідне для позицій, і уникнути травм у тримаючих структурах. Більше того, правильний килимок може дати відчуття важливої приземленості, щоб ви були зосереджені та були в курсі самої практики.
На що звернути увагу, купуючи килимок для йоги
Збираючись купувати килимок для йоги, потрібно подбати про деякі речі, щоб найкраще було для вас. Спершу подумайте про товщину килимка. Товсті килимки: товстіший килимок зазвичай забезпечує більшу амортизацію для ваших суглобів, тому буде менше дискомфорту. Але пам’ятайте, що більш товстий килимок також може важити більше і бути менш портативним. Матеріал і тяга: подивіться на сам матеріал. Текстуровані килимки можуть стати в нагоді, коли піт з часом поглинає ваші долоні чи стопи. І навпаки, більш гладкий килимок легше підтримувати в чистоті, крім того, він зручніший для м’якої шкіри.
Зрештою, також подумайте, скільки це буде коштувати та чи достатньо воно міцне. Хоча якісніший килимок може бути дорожчим у короткостроковій перспективі, він прослужить довше та заощадить ваші гроші з часом. Якісний килимок може змінити вашу подорож йогою.
Найкращий килимок для йоги для вашого стилю занять
Перш ніж продовжити, якщо у вас є певний стиль йоги, який вам подобається, подумайте, який килимок йому підходить найкраще. Для тих із вас, хто практикує гарячі стилі йоги, такі як Бікрам, дуже важливо мати килимок, який не змусить вас ковзати. Інтерв’ю з килимком для йоги FDM: матеріал, він ідеально підходить для тих, хто практикує стилі хатха та віньяса, оскільки липкі килимки чіпкіші, ніж більшість інших типів. Якщо ви любите такі м’які форми йоги, як Restorative, етичний килимок із натуральних волокон може дати вам підкладку для підтримки вашої практики асан.
Нарешті, все зводиться до вибору правильного килимка для йоги, який забезпечить комфортні та безпечні заняття. Покупки для a Еко килимок для йоги може бути надзвичайно важко, оскільки доступно так багато різних типів, але слід пам’ятати, який тип практики ви віддаєте перевагу — чи це коливається від гарячої до хатха-він’яси; якщо це добре відчувається під вашими руками та ногами. Тому що ось у чому річ, з цим ідеальним килимком для йоги ви можете насолоджуватися заняттями й отримати всі великі переваги, які він має.
