Килимки для йоги чудово допомагають залишатися активними та вести здоровий спосіб життя. Вони не тільки створюють зручне місце для занять йогою, але й можуть допомогти покращити вправи вдома. З великою різноманітністю різних типів килимків FDM пропозицій, знайти те, що вам найкраще підходить, може здатися дещо складним. Не переживай! Але я сподіваюся, що вам буде легко думати про ці прості речі під час вибору найкращого килимка для йоги.
Вибір правильного матеріалу
Матеріал Одним із головних вирішальних факторів є ваш тип матеріалу Килимок для акупресури для ніг зроблено з. Килимки для йоги виготовляються з кількох видів матеріалів, але найпоширенішими серед них є гума, ПВХ і ТПЕ. Для тих, хто піклується про навколишнє середовище, гумові килимки займають високе місце в списку безпечних для Землі матеріалів, оскільки вони сприяють повторному використанню та допомагають запобігти швидкому обороту килимків. ПВХ-килимки зазвичай дешевші, їх дуже легко чистити - великий плюс, якщо ви багато займаєтеся йогою. TPE Tapis є новим вибором на ринку; і вони виготовлені з екологічно безпечних біорозкладаних матеріалів без хімічних речовин, які чудово запобігають ковзанню. Відчуття килимка. Коли справа доходить до вибору килимка, найважливішим є те, щоб вам подобався ваш власний килимок. Ось чому, можливо, варто поекспериментувати з кількома різними варіантами, щоб побачити, що вам більше подобається.
Екологічно чисті параметри
Екологічність. Якщо ви захоплюєтеся навколишнім середовищем або просто хочете вибрати екологічно чистий тип килимка для йоги, то, можливо, це будуть бамбукові килимки для йоги або Акупрессура Мат. Їх можна виготовити з біорозкладаних матеріалів, як-от натурального каучуку, пробки та джуту, отриманих з екологічно чистих джерел, тому вони руйнуються набагато швидше, коли більше не використовуються. Крім того, враховуючи те, що вони є виробниками, деякі з них випускають килимки для йоги як продукти другого життя, виготовлені з перероблених ресурсів, таких як старі автомобільні шини. Навіть незважаючи на те, що екологічно чисті килимки можуть бути трохи дорожчими за традиційні, зручність знати, що ваш вибір – це той, який допоможе дорогій матінці-природі, додає набагато більше.
Товщина і довговічність
Далі ви повинні розглянути, скільки набивки має мати ваш килимок для йоги. Якщо ваш килимок надто тонкий, виконувати деякі пози може бути боляче та, можливо, пошкодити суглоби, оскільки амортизації може бути недостатньо. Однак занадто товсті килимки можуть погано підтримувати рівновагу під час деяких поз. Килимок товщиною 4–6 мм зазвичай підходить для більшості людей, оскільки він може забезпечити пристойну подушку та підтримку. Товщина — це одне, але вам також потрібен килимок, який досить добре тримається при регулярному використанні. Вартість. Килимки, виготовлені з якісніших матеріалів (наприклад, повністю натурального каучуку), зазвичай прослужать довше та мають кращу цінність, ніж у дешевших конкурентів.
Нековзкі поверхні
Нековзка поверхня необхідна з міркувань безпеки під час занять йогою. Слизькі килимки можуть бути надзвичайно ризикованими, і це може завадити вам правильно зберігати пози. Тримайтеся подалі від нещасних випадків, вибираючи килимок із вищим зчепленням або спеціальну технологію зчеплення, яка допоможе вам залишатися на своєму місці. Гумові або пробкові килимки забезпечують найкраще зчеплення під час потовиділення під час тренувань, тоді як килимки з ПВХ можуть потребувати додаткової допомоги, як-от рушник для йоги, який продають продавці.
Аксесуари
І останнє, але не менш важливе, подумайте про аксесуари, які вам можуть знадобитися Голковколювання Меттс. Сумки або ремені для килимків (якщо ви плануєте тягати килимок, коли ви ходите з тренувань) До килимка може входити ремінь для перенесення, або вам, можливо, доведеться придбати його окремо. Вам також може знадобитися рушник для йоги, щоб покласти його поверх килимка, якщо ви людина, яка легко потіє під час тренувань. Використання рушника — це хороший спосіб уникнути ковзання та зберегти килимок чистим і свіжим після кожного використання.
