4kg 16kg 20kg 48kg Trọng lượng khắc Yoga Thể dục Tùy chỉnh Đúc chuông Ấm siêu tốc bằng sắt

Ứng dụng chính

Kettlebells đặc biệt hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh, đặc biệt là ở phần dưới cơ thể, lõi và vai. Chúng cũng tăng cường sức bền của tim mạch do tính chất cường độ cao của nhiều bài tập tạ ấm. Ngoài ra, chúng có thể cải thiện khả năng phối hợp, cân bằng và tính linh hoạt khi người dùng học cách kiểm soát quỹ đạo của chuông trong không gian.

Thông số đặc điểm kỹ thuật cốt lõi

Kettlebells là quả tạ bằng gang có tay cầm độc đáo, khiến chúng trở nên lý tưởng cho các bài tập cường độ cao về đạn đạo và độ bám. Những dụng cụ tập thể dục đa năng này có nhiều trọng lượng khác nhau, thường từ 3 đến 106 pound cho nữ và từ 10 đến 100 pound cho nam, để phù hợp với các mức độ và mục tiêu thể dục khác nhau.

Một trong những tính năng chính của tạ ấm là trọng tâm lệch của chúng, cho phép thực hiện các chuyển động năng động có sự tham gia của nhiều nhóm cơ cùng một lúc. Tay cầm được thiết kế để cầm nắm thoải mái, cho phép người dùng thực hiện các động tác vung vợt, giật và các bài tập đạn đạo khác một cách dễ dàng.

Kettlebells đặc biệt hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh, đặc biệt là ở phần thân dưới, lõi và vai. Chúng cũng tăng cường sức bền của tim mạch do tính chất cường độ cao của nhiều bài tập tạ ấm. Ngoài ra, chúng có thể cải thiện khả năng phối hợp, cân bằng và tính linh hoạt khi người dùng học cách kiểm soát quỹ đạo của chuông trong không gian.

Một ưu điểm khác của tạ ấm là kích thước nhỏ gọn, giúp chúng trở thành sự bổ sung tiết kiệm không gian cho các phòng tập thể dục tại nhà hoặc bất kỳ cơ sở tập luyện nào. Chúng cũng có khả năng thích ứng cao với nhu cầu đào tạo của từng cá nhân; Cho dù đó là để rèn luyện sức mạnh, tim mạch hay phục hồi chức năng, chuông ấm đều cung cấp nhiều bài tập có thể được điều chỉnh cho phù hợp với các mục tiêu cụ thể.

Tóm lại, tạ ấm là công cụ tập luyện nhỏ gọn, nhiều mặt giúp bạn tập luyện toàn thân. Thiết kế của chúng tạo điều kiện thuận lợi cho các chuyển động năng động thách thức cả sức mạnh và sức bền, khiến chúng trở thành tài sản quý giá cho những cá nhân đang tìm cách nâng cao thể lực.

Kettlebells là loại tạ đúc nhỏ gọn có trọng tâm lệch và tay cầm, phù hợp với nhiều bài tập năng động. Lý tưởng cho việc rèn luyện sức mạnh, tim mạch và phục hồi chức năng, chúng hoạt động đồng thời trên nhiều nhóm cơ nhờ thiết kế độc đáo. Kettlebells có thể được sử dụng trong nhiều bài tập khác nhau như xoay người, giật và các động tác đạn đạo nhằm tăng cường khả năng phối hợp, giữ thăng bằng và tính linh hoạt. Kích thước tiết kiệm không gian khiến chúng trở nên hoàn hảo cho phòng tập thể dục tại nhà hoặc bất kỳ cơ sở tập luyện nào, đáp ứng các cấp độ thể lực khác nhau bằng cách cung cấp nhiều mức tạ khác nhau.

Tập trung vào nghiên cứu và phát triển các sản phẩm yoga thể thao trong hơn 20 năm, chúng tôi có hơn 30 dây chuyền sản xuất chuyên nghiệp và sản xuất hơn 10,000 tấm thảm yoga tùy chỉnh thân thiện với môi trường mỗi ngày. Chúng tôi có thời gian giao hàng ngắn và khả năng cung cấp mạnh mẽ. Chúng tôi hỗ trợ các logo, mẫu và bao bì tùy chỉnh. Sản phẩm của chúng tôi đã đạt chứng nhận GRS và BSCI, với đội ngũ hậu mãi chuyên nghiệp để cung cấp cho khách hàng sự bảo vệ sau bán hàng. Thảm yoga của chúng tôi có chất lượng cao, không thấm nước, dễ lau chùi, chống rách và bền, đồng thời có nhiều màu sắc khác nhau.