Đối với nhiều người, Yoga là một hoạt động họ thực sự thích làm vì nó vui vẻ và thư giãn. Và nó giúp chúng ta cảm thấy thư thái và hạnh phúc. Những người tập yoga, đặc biệt là những người bận rộn, rất mong chờ cơ hội để luyện tập yoga khi có thể. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm được thời gian...
XEM THÊM
Chào bạn. Làm thế nào để tôi tự học cách sử dụng thảm cho việc luyện tập yoga của mình ngoài việc làm yoga trên một tấm thảm? Đó là lý do tại sao thảm yoga cao su của FDM rất thông minh. Danh sách còn tiếp tục — đây là tất cả các lý do mà tấm thảm này phù hợp với yoga của bạn. Hỗ trợ đầu gối và cổ tay Nếu bạn...
XEM THÊM
Yoga là một hình thức tập luyện cổ xưa đã được mọi người trên thế giới thực hành trong nhiều năm. Nó không chỉ đơn giản là kéo giãn cơ thể vì nó giúp bạn linh hoạt hơn, cân bằng hơn và thư giãn hơn. Mọi người tập yoga vì nó mang lại cảm giác dễ chịu và giữ cho cơ thể khỏe mạnh...
XEM THÊM
Dây chống đẩy là những dây đàn hồi mà chúng ta có thể sử dụng để tập luyện và giữ gìn sức khỏe. Rất phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Một trong những công ty như vậy là FDM, nơi chúng tôi không chỉ sản xuất dây chống đẩy dễ sử dụng mà còn có dây chống đẩy điều chỉnh được của FDM...
XEM THÊM
Chỉ muốn viết một chút về đạo cụ cho bất kỳ ai mới bắt đầu với yoga và có lẽ bạn đã nghe người khác nói về chúng hoặc không chắc mình cần gì. Một trong những công cụ hỗ trợ yoga là khối yoga EVA. Dù bạn là người mới tập yoga hay...
XEM THÊM
Chào các bạn nhỏ. Các bạn có háo hức để có một khoảng thời gian vui vẻ khi tập thể dục không? Nếu có, thì Dây Chống Đỡ Điều Chỉnh Được của vải FDM là dành cho bạn. Chúng sẽ thực sự giúp bạn trong việc tập luyện và làm cho hành trình giữ gìn sức khỏe của bạn trở nên thú vị hơn.Cải Thiện Bài Tập Tại Nhà ...
XEM THÊM
Bạn bước vào phòng tập hoặc cửa hàng dụng cụ thể thao và nhìn thấy những vật dài, tròn treo ở đó? Bạn có thể đã hỏi đó là gì và nó làm gì? Công cụ này được gọi là Khối Yoga Foam và cuộn foam, và nó cực kỳ hiệu quả trong việc xoa dịu cơ bắp...
XEM THÊM
Cách Tăng Cường Luyện Tập Của Bạn Bằng Khối Yoga Bạn có bao giờ thử làm một tư thế yoga và gặp khó khăn trong việc đưa cơ thể vào vị trí đúng không? Đôi khi, khi bạn cúi xuống sàn, tay của bạn đơn giản là không với tới được, hoặc chân của bạn có thể cảm thấy quá...
XEM THÊM
Bảo Vệ Khớp Của Bạn Khi bạn tập luyện, việc đối xử tốt với các khớp của mình và ngăn ngừa chấn thương là cực kỳ quan trọng. Các khớp là nơi xương của bạn kết nối, như đầu gối, hông và lưng. Cảm giác đau đớn, hoặc bị tổn thương, sẽ xảy ra nếu bạn không bảo vệ chúng...
XEM THÊM
Xin chào, các bạn! Hôm nay chúng ta sẽ thảo luận về cách chọn thảm yoga tốt nhất cho việc luyện tập yoga của bạn. FDM hiểu rằng việc tìm kiếm thảm yoga phù hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên có thể rất khó khăn. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã tạo ra hướng dẫn này để giúp bạn tìm được thảm yoga tốt nhất cho...
XEM THÊM
Bạn có yêu thích việc tập Yoga Nóng với Tấm Đệm Yoga Tốt Nhất không? Nếu vậy, bạn chắc chắn biết rằng bạn cần những công cụ phù hợp để hỗ trợ cho việc tập luyện của mình. Một phần quan trọng của yoga là thứ nằm dưới cơ thể bạn khi bạn thực hiện các tư thế. Đối với nhiều người tập, lựa chọn mặc định là...
XEM THÊM
Việc có những dụng cụ phù hợp để sử dụng khi bạn tập yoga là rất quan trọng. Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn cần là một tấm thảm hoặc một chiếc khăn để luyện tập. Thảm và khăn có chức năng tương tự, mặc dù có một số sự khác biệt lớn giữa hai loại này. Vậy, nên chọn...
XEM THÊM
EN