EN
Дыванкі для ёгі выдатна дапамагаюць заставацца актыўнымі і весці здаровы лад жыцця. Яны не толькі ствараюць зручнае месца для заняткаў ёгай, але і могуць дапамагчы палепшыць практыкаванні ў хатніх умовах. З шырокім выбарам розных тыпаў кілімкоў FDM прапановы, знайсці тую, якая вам больш за ўсё падыходзіць, можа здацца крыху страшнай. Не хвалюйся! Але я спадзяюся, што вам будзе лёгка думаць аб гэтых простых рэчах, выбіраючы лепшы кілімок для ёгі.
Выбар правільнага матэрыялу
Матэрыял Адным з галоўных вырашальных фактараў з'яўляецца ваш тып матэрыялу Акупрессурный кілімок для ног зроблена з. Дыванкі для ёгі вырабляюцца з некалькіх відаў матэрыялаў, але найбольш распаўсюджанымі з іх з'яўляюцца гума, ПВХ і TPE. Для тых, хто клапоціцца аб навакольным асяроддзі, гумовыя дыванкі займаюць высокае месца ў спісе бяспечных для Зямлі матэрыялаў, паколькі яны спрыяюць паўторнаму выкарыстанню і дапамагаюць прадухіліць хуткае змяненне дыванкоў. Кілімкі з ПВХ звычайна менш дарагія, іх вельмі лёгка мыць - вялікі плюс, калі вы шмат займаецеся ёгай. TPE Tapis - гэта новы выбар на рынку; і яны зроблены з экалагічна бяспечных біяраскладальных матэрыялаў без хімікатаў, якія маюць цудоўныя праблемы супраць слізгацення. Адчуванне кілімка Калі справа даходзіць да выбару кілімка, самае галоўнае, каб вам падабаўся ваш уласны кілімок. Вось чаму, магчыма, варта паэксперыментаваць з некалькімі рознымі варыянтамі, каб даведацца, што вам больш падабаецца.
Экалагічна чыстыя варыянты
Экалагічнасць. Калі вы захапляецеся навакольным асяроддзем або проста хочаце выбраць бяспечны для зямлі тып дыванка для ёгі, то ёсць вельмі вялікая верагоднасць, што гэта будуць бамбукавыя дыванкі для ёгі або Акупрессура Мат. Яны могуць быць выраблены з біяраскладальных матэрыялаў, такіх як натуральны каўчук, корак і джут, здабытых з экалагічна чыстых крыніц, таму яны значна хутчэй разбураюцца, калі больш не выкарыстоўваюцца. Акрамя таго, улічваючы тое, што яны з'яўляюцца вытворцамі, некаторыя з іх вырабляюць свае дыванкі для ёгі як прадукты другога жыцця, зробленыя з перапрацаваных рэсурсаў, такіх як старыя аўтамабільныя шыны. Нягледзячы на тое, што экалагічна чыстыя дыванкі могуць быць крыху даражэйшымі за традыцыйныя, зручнасць ведаць, што ваш выбар - гэта тое, каб дапамагчы дарагой маці-прыродзе, дадае значна больш.
Таўшчыня і трываласць
Далей вы павінны падумаць, колькі падкладкі павінен мець ваш кілімок для ёгі. Калі ваш кілімок занадта тонкі, выкананне некаторых поз можа быць балюча і, магчыма, пашкодзіць суставы, таму што амартызацыі можа быць недастаткова. Аднак занадта тоўстыя кілімкі могуць дрэнна ўтрымліваць раўнавагу ў некаторых позах. Дыванок таўшчынёй 4–6 мм, як правіла, добры для большасці людзей, бо ён можа забяспечыць прыстойную падушку і падтрымку. Таўшчыня - гэта адно, але вам таксама спатрэбіцца кілімок, які добра трымаецца пры рэгулярным выкарыстанні. Кошт — дыванкі, вырабленыя з больш якасных матэрыялаў (напрыклад, цалкам натуральнага каўчуку), звычайна праслужаць даўжэй і будуць лепш, чым у больш танных канкурэнтаў.
Нескользящие паверхні
Нескользящая паверхня неабходная ў мэтах бяспекі падчас заняткаў ёгай. Слізкія дыванкі могуць быць вельмі рызыкоўнымі, і гэта можа перашкодзіць вам правільна захоўваць позу. Трымайцеся далей ад няшчасных выпадкаў, выбіраючы дыванок, які забяспечвае большае счапленне з дарогай або мае спецыяльную тэхналогію захопу, каб дапамагчы вам заставацца на сваім месцы. Гумовыя або коркавыя дыванкі забяспечваюць лепшае счапленне, калі вы пацееце падчас трэніроўкі, у той час як кілімкі з ПВХ могуць мець патрэбу ў дадатковай дапамозе, напрыклад, ручніку для ёгі, які прадаўцы прадаюць.
Аксэсуары
І апошняе, але не менш важнае: падумайце аб аксэсуарах, якія вам могуць спатрэбіцца з вашым Іглаўколванне Мэтс. Сумкі або раменьчыкі для дываноў (калі вы плануеце цягаць дыванок, калі едзеце з трэніровак) Дыванок можа мець раменьчык для пераноскі, або вам можа спатрэбіцца набыць яго асобна. Вам таксама можа спатрэбіцца ручнік для ёгі, каб пакласці яго на кілімок, калі вы чалавек, які лёгка пацее падчас заняткаў. Выкарыстанне ручніка - гэта добры спосаб пазбегнуць слізгацення і падтрымліваць ваш кілімок прыгожым, чыстым і свежым пасля кожнага выкарыстання.
