EN
Маты для йогі дужа дапамагаюць вам залишаться актыўнымі і падтрымліваць здравастасны спосаб жыцця. Яны не толькі ствараюць зручнае месца для выканання йогі, але і можа павялічыць ефект домашніх упражненняў. З шырокім асцягам розных тыпаў матаў FDM прапануе, знайсці той, які найбольш адпавядае вашым патрабаванням, можа быць трошку перажываць. Не ператрэбайце! Але спадзяюся, што вам будзе лёгка размісліць аб гэтых простых рэчах, калі выбіраеце свой найlepшы мат для йогі.
Выбар правільнага матеріяла
Матеріял. Одnym з галоўных чыннікаў ёсць той, які тып матеріяла Мат для акупрэсury ног ўяваецца з. Маты для йогі ўяўляюць сабой некалькі тых праматэрыялаў, але сярод іх найбуйнейшымі ўключно ручка, PVC і TPE. Дзеля тых, хто яго экалагічна-свядомы, ручныя маты вышэй на спісі Зямлі дружыннікі мэтарыялаў, каб прысвяціць перавыкаранне і дапамагчы запобягнуць швидкай маты турніраў. PVC mats звычайна менш зацэненыя, лёгка чысціць - вялікі плюс, калі вы выканаеце йогу шмат. TPE Tapis - новае выбар у рынку; і яны зробленыя з экалагічна бяспечных біядахавальных матэрыялаў без хімікаляў, якія маюць чудовае не скідваюцца праблемы. Mat Feel Калі ідзе размаўляць аб выбары маты, самая важная частка - гэта тое, што вам спадабаецца сваёй маты. Прадмет, чаму можа быць вартая эксперыментаваць з некалькіма рознымі апцыямі, каб пабачыць, што вы падабаецца.
ЭкаФрандлівыя варыянты
Экалагічна дружынныя Калі вы паслядоўны да средавішча, ці проста хацелі б выбраць Зямлі дружыннікі тыпу йога маты, таму ёсць вялікі шанец, што будзе Бамбуковыя йога Mats ці Мат для акупрэсury . Іх можна вырабляць з біядагадальных матэрыялаў, таких як натуральная каучук, пробка і джат, якія дастацца ў сустаянні са ўзгодаю на абарону прыродных рэсурсаў, таму яны разпадаюцца шырэй, калі перастаюць карыстася. Кропка Аднак, улічваючы, што яны ўтвары, некаторыя з іх вырашылі вырабляць свае кашеткі для йогі як продукты другога жыцця, выробленыя з пераробленых рэсурсаў, напрыклад, старых шын. Навет што экалагічныя кашеткі могуць быць чутка дражэй за традыцыйныя, зручнасць ведамі, што ваш выбор дапамагае любімай Матцы-Прыродзе, значна больш.
Таксама цэнтральнае ўвага ўдзелена цэнностям ціцярскай та трываласці
Наступным крокам, неабходна разгледзець, які ўзровень напалнітеля павінен быць у вашым йага-маты. Калі мат занадта цienы, гэта можа быць балючай пры выкананні некаторых паз і магчыма шкодзіць вашым суставам, бо можа не хапаць дастатковай амортызацыі. Маты занадта вялікай товшчыны могуць пahіршыць баланс падчас некаторых паз. Мат таварыста 4–6 мм звычайна добра падыходзіць большасці людзей, так як можа забезпечаць дастатак амортызацыі і падтрымкі. Товшчыня — гэта адна рэч, але вы таксама хочаце мат, які добра выдржыць регулярнае карыстанне. Кашт — Маты, вытвораныя з матэрыялаў вышэйшага якасці (такіх як цалкам натуральны каучук), звычайна будуць дзеўжыць дужэй і мацаваць лепшую вартасць, чым дешэвяйшыя канкурэнты.
Паверхні без скрыплі
Паводле бяспечнасці пры дзейнанні йогі неабходнае мацавае паверхня, якая не скрыпліваецца. Скрыплівыя кілімчыкі могуць быць чатырма рыйскімі і гэта можа спаміжчаць вам у трыманні ваших паз. У党风адзіце ад нешчасных выпадкаў, выбраўшы кілімчык з вышэйшай тракцыянальнасцю ці з спецыяльнымі тэхналогіямі сціслення, што дапаможа вам застацца на месцы. Рабавыя ці корковыя кілімчыкі даюць найлепшую сцісленну ўмоўную, калі вы потеете падчас практыкі, а ПВХ-выдаткі можаць патрабаваць дадатковай дапамогі, такай як йога-палотэн, каб запасціцца ад скрыпленьня.
Рашэнні па аксэсuarах
Наступнае, але не менш важнае — размісце аб аксэсуарах, якія вам можаць патрэбныя з вашым Акупунктураныя маты . Матавыя сумкі ці пасмуркі (калі вы плануеце пераносіць свой мат туды-сюды падчас трэнінгу) Мат можа мець уключаную ручку для пераноскі, або вам можа понядзецца купіць яе асобна. Вы таксама можаць потрэбныцца йога-палотенне, каб паклаць яго на ваш мат, калі вы легка потеце падчас заняццяў. Ужыванне палотення — гэта добрае спосаб захаваць вас ад скрыплівання і дзяржаць ваш мат чыстым і свежым пасля кожнага карыстання.
