EN
আপনি কি বেস্ট হট যোগা ম্যাট প্র্যাকটিস করতে ভালবাসেন? ভালো, তাহলে আপনি জানেন যে আপনার প্র্যাকটিসকে সহায়তা করতে ঠিক যন্ত্রপাতির প্রয়োজন কতটা। যোগার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল আপনার শরীরের নিচে যা থাকে যখন আপনি আপনার অ্যাসন প্র্যাকটিস করছেন। অনেক অনুশীলনকারীর জন্য, ডিফল্ট হল যদি তারা যোগা ম্যাট বা কালচে ব্যবহার করে, কিন্তু এদের মধ্যে পার্থক্য আছে। এই নিবন্ধে, আমরা যোগা ম্যাট এবং যোগা কালচের মধ্যে পার্থক্য নিয়ে আলোচনা করব এবং আপনি কিভাবে এদের মধ্যে নির্বাচন করতে পারেন!
যোগা ম্যাট এবং কালচের মৌলিক বিষয়: ঘাসে জড়িয়ে না পড়ুন
যদি আপনি যোগায় নতুন, তাহলে যোগা জন্য সঠিক ম্যাট বা কালচে বাছাই করা একটু চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবে, কিছু মৌলিক নীতির সাথে, আপনি আপনার জন্য সেরা চিহ্নিত করতে পারেন। এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহায্য করবে:
আপনি যে ধরনের যোগা করবেন তা চিন্তা করুন: আপনি যে অ্যাসন পালন করবেন তা বিবেচনা করুন, এবং আপনাকে সুস্থ এবং স্থিতিশীল অনুভব করতে হলে কতটা গ্রিপ প্রয়োজন।
অর্থ ব্যয়ে সাবধান হন: ম্যাট এবং কালচের দাম বিভিন্ন। আপনার বাজেটের মধ্যে কিছু পান।
একটি গুণবত্তা সম্পন্ন পণ্য নির্বাচন করুন: একটি গুণবত্তা সম্পন্ন যোগা ম্যাট এবং কালচে সাধারণত বেশি দিন থাকে এবং আপনার অভ্যাসকে ভালোভাবে সমর্থন করে।
সমগ্রভাবে, উভয় যোগা ম্যাট এবং কালচেই সস্তা যোগা ম্যাটের অভ্যাসে অবিশ্বাস্যভাবে ব্যবহার হয়। যখন আপনি এদের মধ্যে একটি নির্বাচন করবেন, তখন চিন্তা করুন আপনি কোন ধরনের যোগা অনুশীলন করছেন, বাজেট এবং আপনার প্রয়োজন। একটি ভালো ম্যাট বা কালচে আপনাকে আপনার যোগা অভ্যাসের মাধ্যমে ফ্লো করতে সুখী এবং সমর্থিত রাখবে। FDM-তে, আমরা বিভিন্ন ধরনের যোগা ম্যাট এবং কালচে প্রদান করি যাতে আপনি ঐ নির্বাচন করতে পারেন যা আপনার প্রয়োজন পূরণ করে এবং আপনার অভ্যাসকে আনন্দদায়ক করে।
