EN
For mange er yoga en positiv udvikling inden for videnskaben, der hjælper mennesker til at være sunde, jordede og forbundet med deres krop. Det er meget vigtigt at have måtten at lave yoga på. EN Yoga mad giver stabilitet og polstring under din krop, mens du udfører forskellige stillinger. Der er flere forskellige materialer disse måtter er lavet af, herunder gummi, PVC og kork. Men nogle måtter kan indeholde potentielt skadelige kemikalier, såsom phthalater.
Kemikaliefrie muligheder
Med det sagt, hvis du er bekymret for farlige kemikalier i din Bedst Yoga mad her er den gode nyhed. Du kan få måtter, der er fri for kemikalier og sikrere for dig. Andre måtter er lavet af mere naturlige materialer, såsom gummi eller kork. Disse materialer har ofte et lavere CO2-fodaftryk i både miljø- og sundhedsmæssig henseende. Andre måtter er lavet af PVC, der også betegnes som "phthalat-fri" (de skadelige stoffer). Tjek altid etiketterne, når du køber en ny måtte for at sikre, at den er sikker.
Tips til at beskytte dig selv
Hvis du er bekymret for kemikalier, der kan være i din Kork Yoga mad, er der enkle foranstaltninger, du kan tage for at holde dig selv sikker. 1) Tjek altid for måtter mærket som fri for skadelige kemikalier. Dette vil guide dig til at vælge en mere sikker løsning. For det andet, når du modtager din helt nye måtte, er det bedst at vaske den med en mild sæbe og vand for at fjerne overskydende kemikalier fra fremstillingsprocessen. Hvilket gør det mere rent og sikkert at bruge. For det tredje, brug et yogahåndklæde oven på din måtte. Dette skubber dig væk fra måtten og beskytter din krop, mens du øver dig.
Søsyge: Løsningen på kemiske problemer
Efterhånden som din yogamåtte ældes, kan kemikalierne i den føre til problemer, skader, der får din måtte til at bryde ned og slides hurtigere. Og selvom dette kan være farligt, kan du, hvis den matte er skåret, glide for at lave en af yogastillingerne. At passe godt på din måtte vil hjælpe med at holde længere og forhindre disse problemer. Det betyder, at du skal rense den regelmæssigt og sætte den ordentligt op.
Historien om din yogamåtte til det lange løb
Det første skridt til at passe godt på din yogamåtte er ved at vide, hvordan dine måtteting er, da det varierer for forskellige materialer. For eksempel bør gummimåtter ikke placeres i direkte sollys, da for meget solskin kan tørre dem ud og få dem til at revne. PVC måtter er nemme at rengøre; du kan vaske dem med mild sæbe og vand sammen, selvom de ikke kan tåle meget høje temperaturer, da det kan beskadige måtten. Korkmåtter er forskellige; tør dem af med en fugtig klud, og lad dem tørre grundigt efter hver brug.
Så, endelig, og for at undgå at ødelægge din yogamåtte, skal du sørge for, at du vælger en, der er kemikaliefri, og at du passer godt på den. På denne måde kan du øve dig selv og ikke bekymre dig om, at nogen af disse skadelige kemikalier påvirker dit helbred. FDM tilbyder flere gode yogamåtter, der er giftfri og holdbare. Og med lidt kærlighed og opmærksomhed kan din FDM yogamåtte tjene dig, sikkert, komfortabelt og i mange år fremover.
