Yogamåtter er gode til at hjælpe dig med at forblive aktiv og opretholde en sund livsstil. Ikke alene skaber de et praktisk sted at dyrke yoga, men de kan hjælpe med at forbedre hjemmeøvelser. Med det store udvalg af forskellige typer måtter FDM tilbyder, kan det føles lidt skræmmende at finde en, der passer dig bedst. Bare rolig! Men jeg håber, at du har let ved at tænke på disse enkle ting, mens du vælger din bedste yogamåtte.
Valg af det rigtige materiale
Materiale En af de vigtigste afgørende faktorer er, hvilken type materiale du har Akupressurmåtte til fødder er lavet af. Yogamåtter er lavet af flere typer materialer, men de mest almindelige blandt dem omfatter gummi, PVC og TPE. For dem, der er miljøbevidste, rangerer gummimåtter højt på listen over jordvenlige materialer, da de fremmer genbrug og hjælper med at forhindre hurtig måtteomsætning. PVC måtter er typisk billigere, meget nemme at rengøre - et stort plus, hvis du dyrker yoga meget. TPE Tapis er et nyere udvalg på markedet; og de er lavet af øko-sikre biologisk nedbrydelige materialer uden kemikalier, som har vidunderlige skridsikre problemer. Måttefølelse Når det kommer til valg af måtte, er den vigtigste del, at du kan lide din egen måtte. Det er derfor, det kan være værd at eksperimentere med et par forskellige muligheder for at se, hvad du foretrækker.
Miljøvenlige muligheder
Miljøvenlig Hvis du brænder for miljøet, eller blot gerne vil beslutte dig for en jordvenlig type yogamåtte, så er der en meget god mulighed for, at det vil være bambus yogamåtter eller Acupressure Mat. Disse kan fremstilles af biologisk nedbrydelige materialer som naturgummi, kork og jute, der er bæredygtige, så de nedbrydes meget hurtigere, når de ikke længere er i brug. Derudover, da de er producenter, producerer nogle af dem deres yogamåtter som andet liv produkter lavet af genbrugsressourcer som gamle bildæk. Selvom miljøvenlige måtter måske er lidt dyrere end traditionelle, er bekvemmeligheden ved at kende din mulighed en mulighed for at hjælpe kære Moder Natur med at tælle meget mere.
Tykkelse og holdbarhed
Dernæst skal du overveje, hvor meget polstring din yogamåtte skal have. Hvis din måtte er for tynd, kan det være smertefuldt at lave nogle af poseringerne og muligvis beskadige dine led, fordi der måske ikke er nok dæmpning. Måtter, der er for tykke, kan dog være dårlige til at holde balancen under nogle stillinger. En 4-6 mm tyk måtte er generelt god for de fleste mennesker, da den kan give en anstændig mængde pude og støtte. Tykkelse er én ting, men du vil også gerne have en måtte, der holder ret godt til almindelig brug. Omkostninger — Måtter lavet af materialer af højere kvalitet (såsom helt naturligt gummi) vil normalt holde længere og være af bedre værdi end billigere konkurrenter.
Skridsikre overflader
Skridsikker overflade er nødvendig af sikkerhedsmæssige årsager, mens du laver yoga. Glatte måtter kan være ekstremt risikable, og det kan forhindre dig i at vedligeholde dine stillinger ordentligt. Hold dig væk fra ulykker ved at vælge en måtte, der bygger på højere trækkraft eller har speciel grebsteknologi, der hjælper dig med at holde dig forankret på dit sted. Gummi- eller korkmåtter giver dig det bedste greb, når du sveder under træning, mens PVC-måtter kan have brug for noget ekstra hjælp som et yogahåndklæde for at forhindre, at sælgere sælger glidende.
Overvejelser om tilbehør
Sidst men ikke mindst, tænk på det tilbehør, du kan have brug for til din Akupunktur Matts. Måttetasker eller -stropper (hvis du planlægger at slæbe din måtte på farten frem og tilbage fra træningen) En måtte kan have en bærerem inkluderet, eller du skal muligvis købe en separat. Du har muligvis også brug for et yogahåndklæde til at lægge over din måtte, hvis du er den person, der let sveder, mens du træner. Brug af et håndklæde er en god måde at undgå at glide og til at holde din måtte pæn, ren og frisk efter hver brug.
