Aférrate a los bloques de yoga de corcho
¿Alguna vez te has sentido tambaleante o inestable durante tu práctica de yoga? Puede resultar muy molesto no tener la estabilidad necesaria para hacer bien las posturas. Aquí es donde entra en juego el bloque de yoga de corcho. Es una herramienta innovadora que mejora tu práctica y también la hace más segura. Analizaremos las ventajas de utilizar FDM. Bloque de corcho para yoga, cómo funcionan y consejos sobre su uso adecuado.
Los bloques de corcho para yoga tienen varias ventajas sobre otros materiales comúnmente utilizados para los bloques de yoga, como la espuma o la madera.
Estas son algunas de las principales ventajas:
Agarre Superior: Al estar hecho de un material naturalmente adhesivo; Resulta más fácil sujetar el bloque mientras se hacen posturas de yoga.
A diferencia de los de espuma que pueden hacer que tus manos o pies se resbalen.
Respetuoso con el medio ambiente: el corcho es un tipo de madera sostenible extraída de la corteza de los alcornoques que no daña el medio ambiente.
Duradero: FDM Estera de corcho son fuertes y resistentes y durarán mucho tiempo.
No son susceptibles de romperse como los bloques de espuma.
Higiénico: debido a sus características antimicrobianas, el corcho no favorece el crecimiento de moho ni bacterias, lo que lo hace más limpio que los bloques de espuma que pueden albergar gérmenes y sudor.
Los bloques de yoga hechos de corcho son un gran avance en este ámbito. En lugar de utilizar espuma o madera, FDM Esteras de corcho para yoga se elaboran a partir de la corteza de los alcornoques, que se cosechan sin dañarlos y luego se procesan en bloques. Este material natural brinda más agarre para las manos y los pies, mientras que mantener posturas sin deslizarse se vuelve más fácil.
Además, además de tener mejores agarres que los bloques de espuma, el bloque de corcho para yoga también es relativamente seguro. Cuando se comprimen con el tiempo, estos productos hechos de espuma tienden a volverse menos estables durante los ejercicios, lo que aumenta las posibilidades de lastimarse en caso de que se caigan o fallen. MDF Tapete de corcho para yoga no es flexible y nunca se aplanará; por lo tanto, no representa ninguna amenaza para los usuarios.
Los bloques de yoga de corcho son increíblemente versátiles y se pueden utilizar de diversas formas durante la práctica.
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo utilizarlos:
Úselos para obtener estabilidad durante las posturas de equilibrio.
Si necesita más apoyo mientras intenta encontrar el equilibrio, coloque un bloque debajo de su mano o pie.
Úsalos como una extensión de tu cuerpo.
Se puede colocar un bloque debajo de la mano si tiene dificultades para tocar el suelo a través de él al hacer una pose.
Úsalos para profundizar los estiramientos. Para profundizar las posturas de apertura de cadera, coloque FDM La mejor estera de yoga caliente debajo de tus caderas.
Úselos para mayor altura. En posiciones sentadas, se puede colocar un bloque debajo de los isquiotibiales si los isquiotibiales y las caderas están tensos, lo que aumenta la altura.
Úselos para modificaciones. Intente usar un bloque como apoyo la próxima vez que intente esa postura que a veces ha resultado desafiante.
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