برای بسیاری، یوگا یک پیشرفت مثبت در علوم است که به افراد کمک میکند سالم، ثابت و متصل به بدن خود باشند. داشتن یک تابلو برای انجام یوگا بسیار مهم است. یک یوگا مات پایداری و پدینگ را زیر بدن شما زمانی که شما انواع وضعیتها را انجام میدهید، فراهم میکند. این تابلوها از چندین ماده مختلف ساخته میشوند، شامل گ姆، PVC و کورک. اما برخی از تابلوها ممکن است مواد شیمیایی مضری مثل فتالات حاوی باشند.
گزینههای بدون شیمیایی
با این حال، اگر نگران مواد شیمیایی خطرناک هستید بهترین یوگا مات اینجا خبر خوب است. میتوانید فرشهایی بخرید که از مواد شیمیایی پاک هستند و امنتر برای شما هستند. فرشهای دیگر از مواد طبیعیتری مثل رubber یا قورچ ساخته میشوند. این مواد معمولاً اثر کربنی کمتری در حوزه محیط زیست و بهداشت دارند. فرشهای دیگر از PVC ساخته شدهاند که به عنوان «بیفталات» (مواد مضر) توصیف میشوند. همیشه وقتی برای خرید فرش جدید در حال بازاریابی هستید، برچسبها را بررسی کنید تا مطمئن شوید آن امن است.
نکات برای حفاظت از خودتان
اگر نگران مواد شیمیایی هستید که ممکن است در کورک یوگا مات , اقدامات سادهای وجود دارد که میتوانید برای حفظ امنیت خود انجام دهید. ۱) همیشه برای فرشهایی که از شیمیاییهای مضر بیپروا هستند، چک کنید. این شما را به گزینهای امنتر هدایت میکند. دوم، وقتی فرش جدیدتان را دریافت میکنید، بهتر است آن را با صابون نرم و آب شستشو دهید تا مواد شیمیایی زائد موجود در فرآیند تولید حذف شوند. که این آن را تمیزتر و امنتر برای استفاده میکند. سوم، روی فرش خود یک پارچه یوگا استفاده کنید. این شما را از فرش دور میدارد و بدن شما را در طول تمرین محافظت میکند.
درد دریایی: راهحلی برای مشکلات شیمیایی
هنگامی که فرش یوگا شما قدیمی میشود، مواد شیمیایی موجود در آن میتوانند منجر به مشکلاتی شوند، آسیبهایی که باعث تجزیه سریعتر و خرج شدن فرش میشوند. و در حالی که این میتواند خطرناک باشد، اگر فرش شما شکسته شود، ممکن است در انجام یکی از وضعیتهای یوگا از بالا بیفتید. مراقب فرش خود بودن به طول عمر آن کمک میکند و این مشکلات را جلوگیری میکند. این به معنای تمیز کردن منظم آن و قرار دادن آن به درستی است.
داستان فرش یوگای شما برای مدت طولانی
مرحله اول در نگهداری خوب از تخت یوگا شما، با دانستن اینکه ماده تخت شما چگونه است، آغاز میشود، زیرا این موضوع برای مواد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال، تختهای مطاطی نباید در نور خورشید مستقیم قرار بگیرند، زیرا نور خورشید فراوان میتواند آنها را خشک کرده و شکسته کند. تختهای PVC آسان به تمیز میآیند؛ میتوانید آنها را با صابون نرم و آب شستشو دهید، هرچند نباید آنها را در دمای بسیار بالا قرار دهید، زیرا این میتواند تخت را آسیب برساند. تختهای کورک متفاوت هستند؛ باید آنها را با یک کتک پشمی مرطوب پاک کرد و بعد از هر استفاده، به طور کامل خشک کنید.
پس، در نهایت، و برای جلوگیری از خراب شدن تخت یوگا شما، مطمئن شوید که یکی از تختهای بدون شیمیایی انتخاب کرده و آن را به خوبی نگهداری میکنید. اینطور که میتوانید خودتان را تمرین کنید و نگرانی از اینکه این مواد شیمیایی مضر سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد، نداشته باشید. FDM چندین تخت یوگا خوب بدون سمی و مقاوم ارائه میدهد. و با کمی علاقه و مراقبت، تخت یوگا FDM شما میتواند به شما خدمات خود را به صورت امن، آسوده و برای سالها ارائه دهد.