برای بسیاری، یوگا یک پیشرفت مثبت در علوم است که به افراد کمک میکند تا سالم، پایهدار و مرتبط با بدن خود باشند. داشتن حصیر برای انجام یوگا بسیار مهم است. الف ریاضت مات هنگام انجام ژست های مختلف، ثبات و بالشتک را در زیر بدن شما فراهم می کند. این تشک ها از چندین ماده مختلف ساخته شده اند، از جمله لاستیک، پی وی سی و چوب پنبه. اما برخی از تشک ها ممکن است حاوی مواد شیمیایی بالقوه مضر مانند فتالات باشند.
گزینه های بدون مواد شیمیایی
با این گفته، اگر نگران مواد شیمیایی خطرناک در بدن خود هستید بهترین ریاضت مات خبر خوب اینجاست می توانید تشک هایی تهیه کنید که فاقد مواد شیمیایی بوده و برای شما ایمن تر هستند. سایر تشک ها از مواد طبیعی تری مانند لاستیک یا چوب پنبه ساخته شده اند. این مواد اغلب از نظر محیطی و بهداشتی دارای ردپای کربن کمتری هستند. تشک های دیگر از PVC ساخته شده اند که به عنوان "بدون فتالات" (مواد مضر) نیز توصیف می شود. هنگام خرید تشک جدید، همیشه برچسب ها را بررسی کنید تا از ایمن بودن آن اطمینان حاصل کنید.
نکاتی برای محافظت از خود
اگر در مورد مواد شیمیایی که می تواند در بدن شما باشد نگران هستید چوب پنبه ریاضت مات، اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای حفظ امنیت خود انجام دهید. 1) همیشه تشک هایی که برچسب عاری از مواد شیمیایی مضر دارند را بررسی کنید. این به شما کمک می کند تا گزینه ایمن تر را انتخاب کنید. دوم، زمانی که تشک کاملاً جدید خود را دریافت میکنید، بهتر است آن را با آب و صابون ملایم بشویید تا هرگونه مواد شیمیایی اضافی را از فرآیند تولید پاک کنید. که استفاده از آن را تمیزتر و ایمن تر می کند. سوم، از یک حوله یوگا در بالای تشک خود استفاده کنید. این شما را از تشک دور می کند و در حین تمرین از بدن شما محافظت می کند.
بیماری دریا: راه حلی برای مشکلات شیمیایی
همانطور که تشک یوگا شما پیر می شود، مواد شیمیایی موجود در آن می تواند منجر به مشکلاتی شود، آسیب هایی که باعث می شود تشک شما سریعتر از بین برود و فرسوده شود. و در حالی که این می تواند خطرناک باشد، اگر مات بریده شده باشد، ممکن است برای انجام یکی از حرکات یوگا بلغزید. مراقبت خوب از تشک به ماندگاری بیشتر آن کمک می کند و از بروز این مشکلات جلوگیری می کند. این بدان معناست که آن را به طور منظم تمیز کنید و آن را به درستی نصب کنید.
داستان تشک یوگا شما برای دراز مدت
اولین قدم برای مراقبت از تشک یوگا این است که بدانید مواد تشک شما چگونه است، زیرا برای مواد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال، تشک های لاستیکی را نباید در زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید زیرا نور زیاد خورشید می تواند آنها را خشک کرده و باعث ترک خوردن آنها شود. تشک های PVC به راحتی تمیز می شوند. شما می توانید آنها را با آب و صابون ملایم با هم بشویید، اگرچه آنها نمی توانند دمای بسیار بالا را تحمل کنند زیرا می تواند به تشک آسیب برساند. تشک های چوب پنبه ای متفاوت هستند. آنها را با یک پارچه مرطوب پاک کنید و بعد از هر بار استفاده اجازه دهید کاملا خشک شوند.
بنابراین، در نهایت، و برای جلوگیری از خراب شدن تشک یوگا، اطمینان حاصل کنید که تشک یوگای خود را انتخاب کنید که فاقد مواد شیمیایی باشد و به خوبی از آن مراقبت کنید. به این ترتیب، می توانید خودتان تمرین کنید و نگران هیچ یک از این مواد شیمیایی مضر نباشید که بر سلامت شما تأثیر می گذارد. FDM چندین تشک یوگا خوب را ارائه می دهد که غیر سمی و بادوام هستند. و با کمی عشق و توجه، تشک یوگا FDM شما میتواند با خیال راحت، راحت و برای سالهای آینده به شما خدمت کند.