راهنمای خرید تابلو یوگا

مات‌های یوگا عالی هستند تا به شما کمک کنند فعال بمانید و سبک زندگی سالم حفظ کنید. آنها نه تنها محل مناسبی برای تمرین یوگا ایجاد می‌کنند، بلکه می‌توانند تمرینات در منزل را نیز بهبود بخشند. با انواع مختلف مات‌ها FDM ارائه می‌دهد، پیدا کردن یکی که بهترین گزینه برای شما باشد ممکن است کمی دشوار به نظر برسد. نگران نباشید! امیدوارم که انتخاب مات یوگای مناسب برایتان آسان باشد اگر به این موضوعات ساده فکر کنید.

انتخاب مواد مناسب

مواد یکی از عوامل اصلی تصمیم‌گیری است که نوع ماده‌ای که مات شما از آن ساخته شده است، مهم است مات فشار برای پا از مصالح مختلفی ساخته می‌شود. مات‌های یوگا از چند نوع ماده ساخته می‌شوند، اما معمول‌ترین آنها شامل بوم، پی‌وی‌سی و تی‌پی‌ای هستند. برای کسانی که به محیط زیست حساس هستند، مات‌های بوم در لیست مواد دوست دار زمین رتبه بالایی دارند زیرا استفاده مجدد را ترویج می‌دهند و کمک می‌کنند تا دوره زندگی مات طولانی‌تر شود. مات‌های پی‌وی‌سی معمولاً ارزان‌تر هستند، خیلی ساده برای تمیز کردن - که اگر یوگا را زیاد انجام می‌دهید، این یک مزیت بزرگ است. مات‌های تی‌پی‌ای گزینه جدیدتری در بازار هستند؛ و از مواد قابل بیوشناخت بدون شیمیایی ساخته شده‌اند که مشکلات عالی ضد لغزش دارند. احساس مات وقتی درباره انتخاب مات تصمیم می‌گیرید، مهم‌ترین بخش این است که شما باید از مات خود خوش بینی آورید. این است که چرا ممکن است آزمایش چند گزینه مختلف برای دیدن اینکه چه چیزی را ترجیح می‌دهید، ارزش دارد.

گزینه های سازگار با محیط زیست

دوست دار محیط زیست اگر شما عاشق محیط زیست هستید، یا فقط مایلید یک نوع مات یوگا دوست دار زمین را انتخاب کنید، احتمال زیادی وجود دارد که مات‌های یوگا بامبو یا فرش فشار points . این‌ها می‌توانند از مواد بیوشناخته‌پذیر مثل کgom نатурال، قورچ و جوت که به طور پایدار تأمین می‌شوند، ساخته شوند تا وقتی دیگر در استفاده نیستند، سریعتر تجزیه شوند. علاوه بر این، با توجه به اینکه آنها تولیدکنندگان هستند، برخی از آنها مات‌های یوگا خود را به عنوان محصولات دوم زندگی از منابع بازیافتی مانند لاستیک‌های خودروهای قدیمی تولید می‌کنند. حتی اگر مات‌های دوستانه با محیط زیست کمی گران‌تر از مات‌های سنتی باشند، اطمینان از اینکه گزینه شما یکی است که به عزیز ما، مادر طبیعت، کمک می‌کند، بسیار مهم‌تر است.

ضخامت و استحکام

بعد از این، باید توجه داشته باشید که مات یوگا شما چقدر پنجره باید داشته باشد. اگر مات شما خیلی نازک باشد، انجام برخی از وضعیت‌ها دردناک خواهد بود و ممکن است به دلیل عدم وجود جوش‌کنندگی کافی، مفاصل شما آسیب ببیند. اما مات‌های خیلی ضخیم ممکن است در نگه داشتن تعادل در برخی از وضعیت‌ها مشکل ایجاد کنند. معمولاً ماتی با ضخامت 4 تا 6 میلی‌متر برای بیشتر افراد مناسب است زیرا می‌تواند مقدار مناسبی از جوش و پشتیبانی را فراهم کند. ضخامت یک موضوع است، اما شما همچنین می‌خواهید ماتی داشته باشید که به خوبی در برابر استفاده مداوم مقاومت کند. هزینه — مات‌های ساخته شده از مواد با کیفیت بالاتر (مانند Gum natural) معمولاً طولانی‌مدت‌تر می‌باشند و ارزش بهتری نسبت به رقبای ارزان‌قیمت دارند.

صفحات ضد لغزش

برای دلایل ایمنی، سطح ضد لغزش برای انجام یوگا ضروری است. مات‌های لغزش‌زا ممکن است بسیار خطرناک باشند و این مسئله ممکن است شما را از حفظ وضعیت‌ها به درستی جلوگیری کند. از تصادفات دوری با انتخاب ماتی که دارای جذب بالا یا فناوری گرفت خاصی برای نگهداری شما در محل خود استفاده می‌کند. مات‌های مطاطی یا کورکی بهترین گرفت را در مواقع عرق کردن طی تمرین ارائه می‌دهند، در حالی که مات‌های PVC ممکن است نیاز به کمک اضافی مانند پوشش یوگا برای جلوگیری از لغزش داشته باشند.

معیارهای لوازم جانبی

آخرین ولی نه کمتر اهمیت، دربارهٔ لوازم جانبی که ممکن است نیاز داشته باشید فکر کنید. مات‌های آکوپانکتور کیف یا ریسمان حمل مات (اگر قصد دارید مات خود را به صورت مکرر بین جلسات تمرین به طور مداوم ببرید و بیاورید). ممکن است مات دارای ریسمان حمل سفارشی باشد، یا شما نیاز به خرید آن به صورت جداگانه داشته باشید. اگر در طول تمرین به راحتی عرق کنید، ممکن است نیاز به داشتن منديل یوگا برای قرار دادن روی مات داشته باشید. استفاده از منديل راه خوبی برای جلوگیری از لغزش و نگهداری مات شما به صورت تمیز و تازه پس از هر استفاده است.