Monille jooga on myönteinen kehitys tieteissä, joka auttaa ihmisiä olemaan terveitä, maadoittuneita ja yhteydessä kehoonsa. On erittäin tärkeää, että sinulla on matto joogaamista varten. A Jooga ruoka tarjoaa vakautta ja pehmustetta vartalon alle suorittaessasi erilaisia asentoja. Nämä matot on valmistettu useista eri materiaaleista, mukaan lukien kumi, PVC ja korkki. Mutta jotkut matot voivat sisältää mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, kuten ftalaatteja.
Kemikaalittomat vaihtoehdot
Tästä huolimatta, jos olet huolissasi vaarallisista kemikaaleistasi Parhaat Jooga ruoka tässä hyviä uutisia. Voit saada kemikaalittomia ja sinulle turvallisempia mattoja. Muut matot on valmistettu luonnollisemmista materiaaleista, kuten kumista tai korkista. Näillä materiaaleilla on usein pienempi hiilijalanjälki sekä ympäristön että terveyden kannalta. Muut matot on valmistettu PVC:stä, jota kuvataan myös "ftalaatittomaksi" (haitallisiksi aineiksi). Tarkista aina tarrat, kun ostat uutta mattoa varmistaaksesi sen turvallisuuden.
Vinkkejä suojella itseäsi
Jos olet huolissasi kemikaaleista, joita voi olla Korkki Jooga ruoka, on olemassa yksinkertaisia toimenpiteitä, joilla voit pitää itsesi turvassa. 1) Tarkista aina, että matot eivät sisällä haitallisia kemikaaleja. Tämä opastaa sinua valitsemaan turvallisemman vaihtoehdon. Toiseksi, kun saat upouuden maton, on parasta pestä se hellävaraisella saippualla ja vedellä poistaaksesi kaikki ylimääräiset kemikaalit valmistusprosessista. Mikä tekee siitä puhtaamman ja turvallisemman käyttää. Kolmanneksi käytä joogapyyhkettä maton päällä. Tämä työntää sinut pois matolta ja suojaa kehoasi harjoituksen aikana.
Merisairaus: ratkaisu kemiallisiin ongelmiin
Joogamattosi ikääntyessä sen sisältämät kemikaalit voivat aiheuttaa ongelmia, vaurioita, jotka saavat maton hajoamaan ja kulumaan nopeammin. Ja vaikka tämä voi olla vaarallista, jos mattapinta on haljennut, saatat liukastua tehdäksesi yhden jooga-asennoista. Matosta huolehtiminen pidentää sen käyttöikää ja estää näitä ongelmia. Tämä tarkoittaa sen säännöllistä puhdistamista ja sen asettamista oikein.
Tarina joogamattostasi pitkällä aikavälillä
Ensimmäinen askel huolehtiaksesi hyvin joogamattostasi on tietää, millaisia mattosi ovat, koska ne vaihtelevat eri materiaalien mukaan. Esimerkiksi kumimattoja ei saa laittaa suoraan auringonpaisteeseen, koska liiallinen auringonpaiste voi kuivata ne ja saada ne halkeilemaan. PVC-matot on helppo puhdistaa; voit pestä ne yhdessä miedolla saippualla ja vedellä, vaikka ne eivät siedä kovin korkeita lämpötiloja, koska tämä voi vahingoittaa mattoa. Korkkimatot ovat erilaisia; pyyhi ne kostealla liinalla ja anna niiden kuivua perusteellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen.
Joten lopuksi ja välttääksesi pilaamasta joogamattoasi, varmista, että valitset sellaisen, joka on kemikaaliton ja että pidät siitä hyvää huolta. Tällä tavalla voit harjoitella itseäsi etkä ole huolissasi näistä haitallisista kemikaaleista, jotka vaikuttavat terveyteen. FDM tarjoaa useita hyviä joogamattoja, jotka ovat myrkyttömiä ja kestäviä. Ja rakkaudella ja huomiolla FDM-joogamattosi voi palvella sinua turvallisesti, mukavasti ja vuosia.