Joogamatot auttavat sinua pysymään aktiivisena ja ylläpitämään terveellisiä elämäntapoja. Ne eivät ainoastaan luo kätevää paikkaa joogan harjoitteluun, vaan ne voivat myös auttaa parantamaan kotiharjoituksia. Laaja valikoima erilaisia mattoja FDM tarjouksia, sinulle parhaiten sopivan löytäminen voi tuntua hieman pelottavalta. Älä huoli! Mutta toivon, että sinulla on helppoa ajatella näitä yksinkertaisia asioita valitessasi parasta joogamattoasi.
Oikean materiaalin valinta
MateriaaliYksi tärkeimmistä ratkaisevista tekijöistä on se, minkä tyyppinen materiaali sinulla on Akupainantamatto jaloille on valmistettu. Joogamattoja valmistetaan useista eri materiaaleista, mutta yleisimpiä niistä ovat kumi, PVC ja TPE. Niille, jotka ovat ympäristötietoisia, kumimatot ovat korkealla maaystävällisten materiaalien listalla, koska ne edistävät uudelleenkäyttöä ja auttavat estämään nopeaa maton vaihtuvuutta. PVC-matot ovat tyypillisesti halvempia, erittäin helppoja puhdistaa - iso plussa, jos harrastat joogaa paljon. TPE Tapit ovat uudempi valikoima markkinoilla; ja ne on valmistettu ympäristöturvallisista biohajoavista materiaaleista ilman kemikaaleja, joilla on upeita liukastumisenesto-ongelmia. Maton tuntu Maton valinnassa tärkeintä on, että pidät omasta matostasi. Tästä syystä saattaa olla syytä kokeilla muutamilla eri vaihtoehdoilla nähdäksesi, mitä haluat.
Ympäristöystävälliset vaihtoehdot
Ympäristöystävällinen Jos olet intohimoinen ympäristöstä tai haluat vain valita maaperän ystävällisen joogamaton, on erittäin hyvä mahdollisuus, että Bamboo Yoga Mats tai Akupressurematto. Ne voidaan valmistaa biohajoavista materiaaleista, kuten luonnonkumista, korkista ja juutista, jotka on hankittu kestävästi, joten ne hajoavat paljon nopeammin, kun niitä ei enää käytetä. Lisäksi, koska ne ovat valmistajia, jotkut heistä valmistavat joogamattojaan toisen elämän tuotteina, jotka on valmistettu kierrätetyistä luonnonvaroista, kuten vanhoista autonrenkaista. Vaikka ympäristöystävälliset matot saattavat olla hieman kalliimpia kuin perinteiset, vaihtoehdon tunteminen auttaa sinua paljon enemmän.
Paksuus ja kestävyys
Seuraavaksi sinun on harkittava, kuinka paljon pehmustetta joogamatossasi tulisi olla. Jos matto on liian ohut, joidenkin asentojen tekeminen voi olla tuskallista ja mahdollisesti vaurioittaa niveliäsi, koska pehmuste ei ehkä riitä. Liian paksut matot voivat kuitenkin olla huonoja tasapainon säilyttämisessä joissakin asennoissa. 4–6 mm paksu matto on yleensä hyvä useimmille ihmisille, koska se voi tarjota riittävän määrän pehmustetta ja tukea. Paksuus on yksi asia, mutta haluat myös maton, joka kestää melko hyvin säännöllistä käyttöä. Kustannukset – Laadukkaista materiaaleista (kuten täysin luonnonkumista) valmistetut matot kestävät yleensä pidempään ja ovat arvokkaampia kuin halvemmat kilpailijat.
Liukumattomat pinnat
Liukumaton pinta on välttämätön turvallisuussyistä joogassa. Liukas matot voivat olla erittäin riskialttiita, ja tämä voi estää sinua ylläpitämästä asentoasi oikein. Pysy erossa onnettomuuksista valitsemalla matto, joka perustuu suurempaan pitoon tai jossa on erityinen pitotekniikka, joka auttaa sinua pysymään paikallaan. Kumi- tai korkkimatot antavat sinulle parhaan otteen hikoilun aikana, kun taas PVC-matot saattavat tarvita lisäapua, kuten joogapyyhkeen liukastumisen estämiseksi, joita myyjät myyvät.
Lisävarusteita koskevia huomioita
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, mieti lisävarusteita, joita saatat tarvita mukanasi Akupunktio Matts. Mattolaukut tai -hihnat (jos aiot vetää mattoasi edestakaisin harjoituksen aikana) Matossa voi olla kantohihna, tai sinun on ehkä ostettava se erikseen. Saatat tarvita myös joogapyyhkeen maton päälle, jos olet henkilö, joka hikoilee helposti harjoituksen aikana. Pyyhkeen käyttö on hyvä tapa estää liukastumista ja pitää matto kauniina, puhtaana ja raikkaana jokaisen käyttökerran jälkeen.
