GA
Is é yoga iontach, tuisceanaí teagasc a mhaith le milions daoine ar fud an domhain. Úsáidimid mat yoga ag déanamh ár ndíobháil chun go mbeimid slán agus cófra ag bogadh níos mó trí bhunú duitseartha ar do phlé. An rud é; is dócha go dtuigeann tú gach uile seo ach an tuig tú go bhfuil na matai yoga sin gan a chur i gcás ar chor ar bith. Mar sin féin, is fiú léi cinntiú MAT YOGA an bhfuil sé ceartaithe nó nach bhfuil.
Cén Cearnóg Atá Uiséalach don Mat Yoga?
Agus an dearadh aithnítear mar chomhionannas, tá sé sin ag ciallú go bhfuil duine ar bhealach fíor athraithe a dhéanamh ar mian le h-aghaidh úsáid an máta yoga. Ciallaíonn sé go bhfuil sé tar éis ceisteanna áirithe a chur isteach agus comhlíonadh leis na scileanna socraithe. Is féidir an test seo a chur i bhfeidhm ar níos mó ná an méid atá sa máthair, cé chompord atá ann agus a shaothar beo. Ciallaíonn an comhionannas go bhfuil an máthair bunaithe go prifisiúnaíoch agus go mbeidh sé slán chun úsáid do dhnámh Yoga.
Mar sin níl sé mar sin againn nach gcuireann maith as uaireanta má tá máthair yoga agat, nach bhfuil sé deacair nó slán. Tá daoine eile ag foghlaim máthraí a chruthú ag teacht abhaile; agus cuid acu ag ceannach ón áit ina ndearnadh an máthair a thabhairt faoi rún. D'fhéadfadh sé sin a chur i gcás nach bhfuil an máthair slán chun úsáid dóibhse, nó is féidir leis an obair chaol a léiriú - ciallaíonn sé nach dtiocfaidh an gníomhogaíocht Yoga mar pháirt den chúram.
Comhionannas: Eolas ar do Mháthair, mar sin is féidir leat Maith a Cheannach
An áit amháin ar mhaith leat fiosrachaint a chur ar chomharthaíocht i gcrann yoga mura n-téann an mat a thástáil, a dtugann sé aigne go bhfuil sé sábháilte nóg don úsáid ag déanamh yoga. Tabharfaidh an fiosracht seo duit éispéireas go dtabharfaidh an mat beartúlaithe duit faoi lá n-óg, agus go mbeidh sé in ann comhrá leis an gcás mar sin nuair a cheapaimid sa pháirteachas agus i ngníomhanna atá ag úsáid dó, is féidir linn tuiscint go bhfuil sé de bhuíonn.
Nuair a cheannaíonn tú An Máitseál Yoga Is Fearr , tá sé tábhachtach an ceann le roghnú le comharthaíocht. Mura bhfuil comharthaíocht nó logo ar an mat, is féidir leat dul ar aghaidh agus ceist a chur do do siopa nó nuair a cheapann tú an t-ordú cén fhadhb a bhí le crann na mat a thástáil agus a chur i bhfeidhm don pháirteachas yoga. Mar sin, beidh tú cinnte go bhfuil an cinneadh atá agat ag baint as an gcás is fearr agus is shábháilte.
Córas Comharthaíochta don Chraobh Mat Idirnáisiúnta
Is é sin go níl na héilte ar bith fillte ar ár phlánéad agus is cumhachtaí leis an gcósta í, mar sin gairimid orthu mar chomhfhreagraíoch. Tá matanna yoga comhfhreagraíocha freisin ann, a dhéanann tar éis de bhunadh i gcomhair na talamh. Mar sin, nuair a thagann tú isteach chun caitheamh ar mat sléibhe comhfhreagraíoch, ní tanús tá tú ag cabhrú leat féin ach ag hinicíocht don talamh.
Más mian leat Mat Yoga Comhfhreagraíoch , déan cinntiú a fháil ar aon duine atá fíor-churtha. Déanfaidh an curtha ort tuiscint duit go bhfuil sé maith don eangach ag bunú ar mhaithe le hiolra saor agus leanúnacha. Is mór linn dul ar aghaidh i ndireacht tabhairneacht cáise níos mó leis an talamh.
Roghnaigh an Mat Yoga Ceart
Tá cuid den scéal freisin a thabharfar faoi deara nuair a roghnófar mat yoga. Cuirfear comhaireamh, fad agus beálachas in iúl. Ach ceann de na n-ábhar is mó a shocrú ná cé acu má tá an mat críochnaithe nó nach bhfuil. Is féidir le seo cinntiú go bhfuil tú ag críochnú é le tuiscint go bhfuil tú ag déanamh cinneadh maith.
Tá iontas mór againn a bhaint as matoga yoga certaithe nuair a théann mé ar choinne an sláinte agus an feabhsuitheachta ar do phractice. Is féidir leis an gceadúnas sin tabhairt fios duit más maith atá na hiomlánnaíochtaí a úsáidte sa chruthú den mhat. Déan cinnte de sheiceáil an chertificté seo nuair a déanann tú ceann de na matoga yoga cumpóradh.
Sámhacht, tógacht agus stailiúil
Trí mat yoga a roghnú, is mian leat go mbeidh sé sámh, tógtha agus stailiúil. Ach is dócha go mbeidh an áit ceart a aimsiú níos bródúil; tá cuid de na pointeanna faoi seo le haghaidh an ábhair seo.
Sámhacht: Beidh mat tiubh ina shuíomh don t-sámhacht agus don tsoláthar do dhlíomh. Ba chóir go mbeadh sé sámh duit bheith ag seideadh agus ag obair. Ba chóir freisin nach rith sé amach, mar gheall air sin gan é a thabhairt faoi ghlas agus ag déanamh do phósanna yoga.
Tabharfaidh an tabhairneacht: Dóigh ar thabhairne nach mbeidh éadrom agus a chuirfidh isteach go soiléir tráthnóna. Is féidir go bhfuil tú ag lorg tabhairne nach n-éireoidh ina dhroim tar éis na 50 uair chéanna a bheith i n-úsáid. Ba chóir go mbeadh sé éasca de ghlanú mar gheall air a choinneáil ag feiceáil nua fós, fiú tar éis cúpla seisiún de yoga.
Roghnaigh Tabhairne Chomh Maith Le Do Shíl Féin: Lorg rud atá breá duit féin agus atá ag ligean do chroí a bhrú. Tá leathanaigh difriúla, pearsanta agus stíleanna ar fáil, mar sin is féidir leat aon duine a aimsiú a bhfuil agat grá leis go leor chun an-tuiscint a thabhairt don eolas a bhaineann le gach ceann de chlasaí yoga.
Mar sin, san áireamh, tá sé ró-fhearr certifícáid a bheith agat faoi thaobh tabhairneoga yoga agus ciall a chur orthu agus maith a dhéanamh amach an méid atá saor agus déanta as mháterial maith. Agus ag glacadh le haghaidh, cuirimíd súil orainn féin agus tabhairne a chosaint agus stíl. Anois, tá rud amháin atá ag brath ar gach ceann de na heolasanna tábhachtacha seo agus is féidir leo cabhrú libh chun an tabhairne is fearr a aimsiú ó FDM.
