Hiki i nā poloka moena yoga ke hoʻololi i kāu ʻike yoga, e ʻoi aku ka palekana a me ka leʻaleʻa no ka hapa nui o nā kaiapuni hoʻomaʻamaʻa. Ke hoʻohana nei i kēia FDM Moena Yoga pulupulu Hiki ke hoʻopaʻa iā ia iho he nui nā pōmaikaʻi i hiki ke kōkua nui i ka poʻe yogis hoʻomaka a i ʻole no ka mea e ʻimi nei e loaʻa kahi paʻa a me ke kākoʻo i ka wā o kā lākou hoʻomaʻamaʻa, ʻoiai inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa yoga no nā makahiki.
I kēia manawa ua hele lōʻihi ka honua o nā poloka moena no yoga me nā hiʻohiʻona hou a me nā mea ʻē aʻe a me nā mea hiki ke hoʻolako mai kekahi ʻaoʻao a i kekahi. Aia nā FDM Moena yoga maʻamau o na ano a me na nui i loaa i keia mau la. ʻO Vinyasa Yoga Cork Block -Akā aia kekahi mau kikoʻī kikoʻī e pili ana i ka hana a kāu poloka i nā kūlana like ʻole. 3 waeʻano maʻamau. Nā Poʻa Puma; kaulana ma muli o kona ʻano māmā hiki ke lawe ʻia e ka Density of Material: Egg Carton/Recycled paper standard maikaʻi a paʻa.
No kēlā me kēia ʻano a i ʻole ka paʻakikī o ka yoga e hauʻoli paha ʻoe i ka hana ʻana, ʻaʻole hiki ke noho ka palekana ma kahi kokoke i luna no ka hana ʻana mai nā ʻāpana ʻē aʻe ke kī i ka hoʻokumu ʻana i ke kahua paʻa - ʻo ia kahi e kōkua ai nā poloka moena! Hoʻolālā ʻia kēia mau mea e hāʻawi i kahi kākoʻo liʻiliʻi ʻē aʻe me ka ʻole o ka hoʻopaʻapaʻa ʻana i ka pono o kāu poses. ʻAʻohe o ka pae āu e hoʻomaʻamaʻa ai, hiki i kēia mau poloka ke kōkua i kekahi e kū kiʻekiʻe i kā lākou hana yoga! Me ka hoʻohana ʻana iā FDM Eco Yoga Mat e hōʻemi ʻoe i nā manawa o nā ʻeha, e holo maikaʻi ke koko a hoʻohana kou kino i nā mea pono āpau e hana ai i ka yoga asanas i ke kino i ka manawa like. ʻO kēia hopohopo me ka palekana a me ke kākoʻo e hiki ai iā ʻoe ke lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa hohonu me ka ʻole o ka hopohopo.
ʻO ka hoʻohui ʻana i nā poloka moena yoga he ala maʻalahi, intuitive e hoʻomaikaʻi i kāu hana a me kāu aʻo ʻana. ʻO nā mea a pau āu e hana ai e kau i ka Moena Yoga Nui Nui ma ka papahele a hoʻonoho iā ʻoe iho ma luna. Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha a i ʻole ka ʻehaʻeha ma kahi pose, hiki iā ʻoe ke kau i ka poloka ma lalo o kou mau lima (me ka mālie) e hāʻawi i ke kākoʻo. Kākoʻo nui nā poses i ka hoʻohana ʻana i nā poloka yoga a kōkua iā ʻoe e hoʻomaha hou i ka hōʻoluʻolu.
ʻO ka mea koʻikoʻi i ka wā e ʻohi lima ai i nā poloka, ʻo ia ka loiloi nui ʻana no ka maikaʻi o kēia mau mea lima e hoʻonoho ʻia ma kahi kokoke i kou kino a me ke kaumaha i loko o lākou. Aia nā mea a pau i nā mea o ka papa, akā pehea hoʻi i hana ʻia ai e ʻike ai i ke ola lawelawe lōʻihi a me ka hana maikaʻi mau. Hiki paha iā ʻoe ke noʻonoʻo i ke koho ʻana i kahi hōʻailona kaulana a ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawelawe mea kūʻai aku no ka mea hiki ke hoʻopau i kekahi mau hopohopo inā makemake ʻoe i ke kōkua a i ʻole kekahi pilikia! Hoʻolilo i ka lōʻihi a me ka maikaʻi o kaʻu hana yoga me nā poloka premium
hauʻoli ʻoe e hoʻolauna i kahi lawelawe hou e hiki ai iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ka huahana Yoga moena poloka e hoʻohālikelike ana i ka nui. 'O ia ho'i, hiki iā 'oe ke ho'opilikino i nā huahana e like me kou makemake, akā na'e, e pōmaika'i nō ho'i i kā mākou mau kulekele palena li'ili'i e hiki ai i nā mea kū'ai ke loa'a i nā huahana pilikino inā loa'a iā 'oe kahi koi li'ili'i. ʻaʻole hiki ke hana. hana ʻia ka papahana liʻiliʻi liʻiliʻi e hāʻawi iā ʻoe i kahi ala maʻalahi e hoʻokō ai i kāu mau ʻike ma ke kumukūʻai hoʻemi. ʻAʻole pili inā he huahana makana i hoʻopilikino ʻia me ka hoʻopili i hoʻolālā ʻia, a i ʻole me nā kikoʻī kūikawā, hiki iā mākou ke hāʻawi iā ʻoe i kahi lawelawe hoʻoponopono hoʻokahi. e pili ana i nā koi kikoʻī iā ʻoe Hāʻawi mākou i kahi ākea o nā koho no ka hoʻoponopono ʻana, e komo pū ana akā ʻaʻole i kaupalena ʻia i nā mea waiwai a me ka hoʻolālā, ka nui, etc. hoʻopau i ka hoʻolālā a hōʻoia i ka huahana hope loa i loaʻa iā ʻoe e like me nā pono. o ka pilikino. Hāʻawi mākou i ka lawelawe maikaʻi loa, no ka liʻiliʻi o kāu kauoha.
I kēia wā ʻoihana wikiwiki wikiwiki. Hoʻomaopopo kā mākou hui i kēia a ua hoʻolaʻa ʻia e hāʻawi i nā mea kūʻai aku i kahi hopena kūʻai kūʻai hoʻokahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau i kāu mau mea kūʻai aku ma kahi hoʻokahi. ʻO ka lawelawe kūʻai pūʻulu a mākou e hāʻawi nei ʻaʻole mālama wale i ka manawa, akā hoʻomaikaʻi i ka pono no ka mea ʻaʻole pono ʻoe e hoʻololi i nā mea hoʻolako mai hoʻokahi mea hoʻolako. Hāʻawi mākou i kahi ākea o nā huahana a me kahi kaulahao hoʻolako ikaika e hōʻoiaʻiʻo e loaʻa iā ʻoe nā mea āpau āu e pono ai, mai nā mea maka a hiki i ka huahana hope loa, mai nā ʻāpana liʻiliʻi a hiki i nā mea hana nui. E hana pū kā mākou hui ʻoihana me ʻoe e maopopo i kāu pono a hāʻawi i nā hoʻonā maʻamau. Hoʻolaʻa mākou iā Yoga mat poloka i kahi ʻike mea kūʻai aku maikaʻi loa inā ʻo ia ka logistic hoʻokele waiwai, logistic a i ʻole ke kōkua ma hope o ke kūʻai aku. Inā koho ʻoe i kā mākou lawelawe kumu kumu hui hoʻokahi, e hauʻoli ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka maʻalahi, e hoʻomaʻamaʻa i kāu ʻoihana a e ʻae i kou nānā ʻana e ʻoi aku ka nui o ka ulu ʻana o kāu ʻoihana mua. kūʻai kū hoʻokahi a e kōkua mākou i kāu ʻoihana e hoʻokō i kāna mau pahuhopu.
he ala ia e ʻae ai i kahi ʻoihana e hōʻike i ko lākou kūpaʻa i kā lākou mea kūʻai. He ala maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻonui ai i ka hauʻoli o ka mea kūʻai aku. He mea koʻikoʻi lākou o ke kaʻina hana hoʻomohala. Hiki i nā mea kūʻai ke ʻike no lākou iho i ka maikaʻi, ka helehelena a me ke ʻano ma o ke kaʻina o ka laʻana. Hiki iā lākou ke hāʻawi i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo. Hoʻolālā ʻia kēlā me kēia loulou i ke ʻano kiʻekiʻe loa. Hiki i ka hui hoʻolālā akamai ke hoʻolālā i nā hoʻolālā maʻamau e pili ana i nā makemake a me nā koi o kā mākou mea kūʻai. loaʻa pū kekahi limahana hana i loaʻa ka ʻike a hiki ke hōʻoia i ke kūlana kiʻekiʻe a me ka maikaʻi o ka laʻana. Inā ʻoluʻolu ʻole ka poʻe kūʻai i ka laʻana, e hoʻololi mau lākou iā lākou a ʻoluʻolu ka mea kūʻai. manaʻoʻiʻo wale i ka wā e hauʻoli ai nā mea kūʻai aku hiki i kā mākou hui ke hoʻopau. Manaʻo mākou e hāʻawi i kā mākou mea kūʻai aku i nā waiwai a me nā lawelawe kiʻekiʻe me nā hoʻoikaika pau ʻole a loaʻa ka hopena maikaʻi loa no nā ʻaoʻao ʻelua.
I ka honua hoʻokūkū paʻakikī, hiki i ka hiki ke hāʻawi i ka lawelawe yoga mat blocks pono e hoʻopaʻa i nā mea kūʻai aku. "hoʻokahi-a-hoʻokahi limahana hahai pono i ke kaʻina hana kūʻai holoʻokoʻa" lawelawe hana pane pane kūpono. ka hāʻawi ʻana i ke kuleana o nā limahana i kēlā me kēia pae i ka ʻike o ka mea kūʻai aku, ka hoʻopili mua ʻana, ka loiloi pono, ka ʻōlelo aʻoaʻo huahana, ke kūkākūkā ʻana, ka lawelawe ma hope o ke kūʻai aku e hōʻoia i ka hoʻomau ʻana i ka ʻike pilikino. ʻO nā limahana hoʻolaʻa wale nō e hiki ke hoʻomaopopo pono i nā pono o kēlā me kēia mea kūʻai aku e hāʻawi i nā hāʻina maʻamau e hiki i nā mea kūʻai ke manaʻo i ka mahalo ʻia. ʻAʻole wale ka hoʻonui ʻana i ka ʻoluʻolu o nā mea kūʻai aku, kōkua pū i ka hoʻokumu ʻana i nā mea kūʻai kūpaʻa lōʻihi e hoʻokau i nā kūʻai ulu mau.
ʻAʻole wale ka poloka moena e pōmaikaʻi i kāu yoga akā pono ia i nā hanana ʻē aʻe o nā hana a me nā hana olakino. Ma waho aʻe o ka yoga, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou i ka hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo a me Pilates a i ʻole kāu kau ʻana a i ʻole e hoʻohui i kahi haʻawina ʻē aʻe kūpono no ka hoʻoikaika kino kino. Hiki i nā ʻoihana ke hoʻohui pū Moena Yoga hiki ke hoʻopili ma ke ʻano he ʻāpana o kā lākou papahana ola kino e hana hou i ke olakino a me ka maikaʻi o nā limahana e kēia mau pono kino a me ka noʻonoʻo ma kahi hana. Hiki ke hoʻololi ʻia nā poloka yoga a hele maikaʻi me ka nui o nā hana hoʻoikaika olakino.
EN
