योग मैट की रासायनिक पदार्थों को समझना और सब्ज़ियता से बचना

कई लोगों के लिए, योग विज्ञान में एक सकारात्मक विकास है जो लोगों को स्वस्थ, स्थिर और अपने शरीर से जुड़े रहने में मदद करता है। योग करने के लिए पैड की आवश्यकता होती है। योग मैट  जब आप विभिन्न असन करते हैं, तो यह आपके शरीर के नीचे स्थिरता और पैडिंग प्रदान करता है। इन मैटों को बनाने के लिए कई विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें रबर, PVC और कॉर्क शामिल हैं। लेकिन कुछ मैटों में फ़्थालेट्स जैसे क्षतिकारक रासायनिक पदार्थ हो सकते हैं।

रासायनिक मुक्त विकल्प

इसके साथ ही, अगर आपको अपने सबसे अच्छा योग मैट  मैट में खतरनाक रासायनिक पदार्थों के बारे में चिंता है, तो यह अच्छी खबर है। आप रासायनिक मुक्त और आपके लिए सुरक्षित मैट प्राप्त कर सकते हैं। अन्य मैट प्राकृतिक सामग्रियों, जैसे रबर या कॉर्क से बने होते हैं। ये सामग्रियाँ वातावरण और स्वास्थ्य के दोनों पहलुओं में कम कार्बन फ़ुटप्रिंट रखती हैं। अन्य मैट PVC से बने होते हैं जिन्हें 'फ़्थालेट-मुक्त' (क्षतिकारक पदार्थ) भी कहा जाता है। जब आप एक नए मैट खरीदते हैं, तो हमेशा लेबल जाँचें ताकि यह सुरक्षित हो।

अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए टिप्स

यदि आप अपने उत्पादों में हो सकने वाले रसायनों के बारे में चिंतित हैं, CORK योग मैट तो आप खुद को सुरक्षित रखने के लिए कुछ सरल कदम उठा सकते हैं। 1) हार्मफुल रसायनों से मुक्त पड़ोसी मैट चिह्नित होने की जाँच हमेशा करें। यह आपको सुरक्षित विकल्प का चयन करने में मदद करेगा। दूसरा, जब आपको अपना नया मैट मिलता है, तो इसे निर्माण प्रक्रिया से बचने के लिए किसी मध्यम छाती साबुन और पानी से धोना सबसे अच्छा होता है। जिससे इसका उपयोग करने में अधिक सफाई और सुरक्षा होती है। तीसरा, अपने मैट के ऊपर एक योग टोवल उपयोग करें। यह आपको मैट से दूर रखता है और जब आप अभ्यास करते हैं तो आपके शरीर को सुरक्षित रखता है।

समुद्री बीमारी: रसायनी समस्याओं का समाधान

जैसे-जैसे आपका योग मैट बूढ़ा होता है, इसमें होने वाले रसायन तेजी से समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जो आपके मैट को तेजी से टूटने और पुराने होने के कारण क्षति पहुंचा सकती है। और यद्यपि यह खतरनाक हो सकता है, यदि मैट टूट गया है, तो आप योग की कोई भी अवस्था बनाने के लिए फिसल सकते हैं। अपने मैट की अच्छी देखभाल करने से यह अधिक समय तक चलेगा और ये समस्याएं रोकी जा सकती हैं। इसका मतलब है कि इसे नियमित रूप से सफाई करना और इसे सही ढंग से रखना।

लंबी अवधि के लिए आपकी योग मैट की कहानी

अपनी योग मैट की बढ़िया सेवा करने का पहला कदम यह है कि आपको अपनी मैट की सामग्री के बारे में पता हो, क्योंकि यह विभिन्न सामग्रियों के लिए भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, रबर की मैट को सीधे सूरज की रोशनी में नहीं रखना चाहिए क्योंकि बहुत सारी सूर्य की रोशनी उन्हें सूखा दे सकती है और फटकर दे सकती है। PVC मैट सफाई करने में आसान हैं; आप उन्हें हल्के साबुन और पानी के साथ धो सकते हैं, हालांकि वे बहुत ऊंचे तापमान को सहन नहीं कर सकते क्योंकि यह मैट को नुकसान पहुंचा सकता है। कॉर्क की मैट अलग होती है; उन्हें गीले कपड़े से साफ करें, और हर बार के उपयोग के बाद ठीक से सूखने दें।

इसलिए, अंत में, और अपनी योग मैट को खराब करने से बचने के लिए, यह सुनिश्चित करें कि आप एक रासायनिक मुक्त मैट चुनते हैं और उसकी बढ़िया सेवा करते हैं। इस तरह, आप अपने आप को अभ्यास कर सकते हैं और इन हानिकारक रासायनिक पदार्थों के आपकी स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने की चिंता नहीं करना पड़ेगी। FDM कई अच्छी योग मैट प्रदान करता है जो विषारी नहीं हैं और टिकाऊ हैं। और, कुछ प्यार और ध्यान के साथ, आपकी FDM योग मैट आपकी सेवा कर सकती है, सुरक्षित रूप से, सहजता से और वर्षों तक।