EN
Réttur yoga plokkur er nauðsynlegur ef þú ferð til staðar til að taka þátt í yogu. Plokkinn á að vera velgagnslegur og sterkr, eftir það tegund af yogu sem þér líkar best. Yoga plötur koma í allar mismunandi stíla og tegundir, hver af þeim býður á sérstökum kostnaði. Hér að neðan er skoðun yfir nokkur algeng dæmi og vinsæl B besti yoga plokkur á markaðinum í dag, sem gæti hjálpað þér að finna fullkomið sitt pass
Bestu yoga plötana fyrir þig
Eftirfarandi er í raun dæmi um fangmattur. Fangmat frá FDM er fullkomið val fyrir byrjendur eða hvað sem er sem þarf auka fang meðan þeir vinna á yoga. Þau eru gerð af kautánustofum sem gerir möguleikt að heita upp og kljást úr æfingunum án þess að fara af matinni. Niðurstöðunni máttu gefa þér auka virkni í stöðum þínum án áhugs á að tippa um. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir Hatha og Vinyasa yoga aðferðir, þar sem þeim krefst að fara á milli stöðva, svo aukahlutur getur verið mjög hjálpleys.
Næst höfum við feramattey. Feramattur eru lýsir fyrir yogaleikmenn sem framkvæma aðferðina í mismunandi staðsetningum eða meðan þeir ferja. Þessir mattar eru léttilátir svo þú getur birt þá með þér hvar sem er. Þeir foldast vel til að setja í sekkann og eru mjög auðvelt að nota. Góðir fyrir hetta-yoga, eins og Bikram feramattar — Ef þú gerir svitið stíl af hetta-yoga sem krefst að ferja með matinni til klasans.
Græn valmöguleiki sem hægt er að skoða eru endurtekin pöll. Náttúrufjölskylduvenjar: Þessi gerir vel fyrir þá sem eru vísir um náttúru og verður framleiddur úr náttúrlegum efnum eins og korki, kaután eða jute og því fullkomið biógangi. Fyrir þá sem langa að framkvæma yoga í friði yfirleitt umhverfis, en einnig hafa áherslu á samþykkju við lifsstíl sem hefur áherslu á varanleika. Þetta passar best við stillara stíla af yoga eins og Endurgjörandi; þar sem þögn og styrkur er mikilvæg.
Þýðingin á vöru gagnlegri yoga plötta og af hverju þú þarft hana
Velja réttan yoga pöll Marga menn skilja ekki, en að hafa hágæða gæði Besti heita yoga pöll er alvöru nóg eftirfarandi að nálgast virkja þína á fullt. Pétur mun gefa púss fyrir lífshnatið og þú getur verið öruggur meðan þú ferð áfram vigtigum hlutum. Auk þess, nota góðu gæðis petur getur hjálpað þér að halda við rökt sem krafist jafnvægis og forðast skömm í festingum. Fleiri en allt, réttur petur getur gefið þér áhugaverða tilgáfu af grunngildi til að halda þig sammálað og tengt við sjálfra þína þjálfun.
Hvað á að taka í yfirferð þegar þú ert að kaupa yoga petur
Þegar þú ferð að kaupa yogaþefta, þarf að gæta um nokkrar hluti til að fá besta möguleika fyrir þig. Athugaðu fyrst hversu tjokk þeftan er. Tjokkar þeftur: Tjokkari þefturnar bjóða oftast meira púss á leðin, svo að það verður minni ókvíði. En athugaðu að þekktu að tjokkari þefturnar geti einnig værið heftari og lægra í ferðalagi. Efni og træk: Skoðaðu efnið sjálfra. Þefturnar með textúr geta verið nýtilegar þegar sviti tekur yfir handurnar eða fótin þínar. Á annan hánd, kann smærri þefta vera auðveldari að halda skæðri og mjög vel fyrir minkri húð.
Í lokin þarf líka að skoða hvað það kosta verður og hvort það sé nógu sterk. Þó að betri gæðiþefta geti kostið meira í fyrstu, mun hún standa lengur og spara þér peninga á langri tíma. Gæðiþefta getur gerst allt milli á ferlið í yogunum.
Besti Yogaþefta Fyrir Stílinn þinn
Áður en við ferðum okkur fram meira, ef þú ert með sérstaka stíl yóga sem er ákveðið hlutur þinn, vinsamlegast hugsaðu í hvaða strið passar best við hann. Fyrir þá sem framkvæma hiti-yóga stíla eins og Bikram, er auðveld gagn að hafa strið sem mun ekki láta þig sleppa hvar sem er. Sögu um FDM yóga-strið: Efni, það er víðilegt fyrir framkvæmdamenn Hatha og Vinyasa stíla, því dragstrið eru grippari en flest önnur tegundir. Ef þér bætir mildarform yóga eins og Viðskipta, gæti náttúrulag strið með sjálfstæðri uppruna gefið þér pússingu til að styrkja yóga-ferilinn þinn.
Að lokum, allt endurheimt í að velja rétt yóga-strið sem vísir að því að þú sért komin/ur í lagi og öruggt að framkvæma. Að kaupa Eco Yóga Strið getur verið fjölbreytt, þar sem það eru svo margar tegundir tiltæk, en einnig er nauðsynlegt að hafa í huga hvaða gerð af ræsingu þú velsir - hvort það streykst frá hetri yfir Hatha yfir í Vinyasa fló; ef það krefst vel neðst undir höndunum og fótunum. Því hér er skeiðið, með réttri yoga plötunni geturðu nautið fullkomlega af ræsingu til að motta allar guðgerðir sem hún veitir.
