Elskar þú að æfa bestu heitu jógamottuna? Jæja, þá veistu hversu mikið þú þarft réttu verkfærin til að aðstoða þig við æfingar. Stór þáttur í jóga er það sem liggur undir líkamanum þegar þú æfir stellingar þínar. Fyrir marga iðkendur fer sjálfgefið í annað hvort að nota jógamottu eða gólfmottu, en það er munur. Í þessari grein munum við tala um muninn á jógamottu og jógamottu og hvernig þú getur valið á milli þeirra tveggja!
Grunnatriði jógamottur og mottur: Ekki festast í illgresinu
Ef þú ert byrjandi í jóga, þá getur verið svolítið krefjandi að velja réttu mottuna eða gólfmottuna til að nota fyrir jóga. Hins vegar, með nokkrum grundvallarreglum, geturðu fundið það besta fyrir þig. Hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga sem hjálpa þér að ákveða:
Hugsaðu um hvers konar jóga þú munt gera: Íhugaðu stöðurnar sem þú munt framkvæma og hversu mikið grip þú þarft til að líða vel og stöðugt.
Vertu sparsamur: Mottur og mottur eru á verði. Fáðu eitthvað innan fjárhagsáætlunar þinnar.
Veldu gæðavöru: Gæða jógamotta og gólfmotta munu almennt endast lengur og styðja vel við æfingar þínar.
Allt í allt hafa bæði jógamottur og mottur óneitanlega not við iðkun ódýrra jógamottur. Þegar þú velur á milli þessara tveggja, hugsaðu um tegund jóga sem þú ert að gera, fjárhagsáætlun og hvað þú þarft. Góð motta eða gólfmotta mun halda þér vel og styðja þig þegar þú flæðir í gegnum jógaiðkun þína. Við hjá FDM útvegum ýmsar gerðir af jógamottum og mottum svo þú getir valið þá sem uppfyllir kröfurnar og gerir æfingarnar þínar skemmtilegar.