Yoga platar kontra yoga dykjar: Hvað er mismunurinn?

Elskar þú að framkvæma Best Hot Yoga Mat? Þá veistu eins og hvað þú þarft rétt tækifæri til að hjálpa þér við framkvæmdina. Mikilvægur hluti í yoganum er hvað liggur neðst undir kroppinum þegar þú gerir hólmin. Fyrir mörga framkvæmendur er sjálfgefið að nota annað hvort yoga plötuna eða dykju, en það er mismunur. Í þessari grein munum við fjalla um mismuninn á milli yoga platar og yoga dykja og hvernig þú getur valið á milli þeirra!

Grundvallarreglurnar fyrir yoga platar og dykjur: Ekki komist í örvæxin

Ef þú ert byrjandi í jóga, þá gæti verið áhugaverður útför að velja réttan stofn eða kylfu til að nota fyrir jóga. En með nokkrum grunnreglum geturðu auðkennt besta möguleika fyrir þig. Hér eru nokkur punktar sem þú ættir að hafa í huga sem munu hjálpa þér að ákveða:

Þekktu áfram hvaða tegund af jóga þú myndir að gera: Taka í yfirvág hvaða stöður þú myndir að framkvæma og hversu mikið áthitts þú þarft til að fela þér vel og stöðugt.

Verði spár: Stofnar og kyflur kosta fjölbreytilegar. Fáðu eitthvað innan hámarkabudsins þíns.

Veljið gæðagot viðfang: Gæðagott jóga stofn eða kylfa mun, í almennu, lengra standa og styrkja góðlega þinn reykstur.

Almennt afgreiði, báðir yogaferlar og ruggar hafa ótvírætt notkun í framkvæmdinni á Billum Yoga Ferlum. Þegar þú velur milli þeirra, hugsaðu þér um hvaða tegund af yogu þú ert að gera, fjármál og hvað þú þarft. Góð ferill eða ruggi mun halda þér viðkomandi og stutt sem þú straumar í gegnum þrælsturnar þínar. Á FDM bjóðum við til á mörgum tegundum af yogaferlum og ruggum svo að þú getir valið þann sem uppfyllir kröfur og gerir þrælsturnar þínar mikið fyrir því.